受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月，从现代胚胎学的角度讲，正是卵裂期、胚层期和肢节期，其生长速度快的惊人，到第一个月末，胚胎的体积能增长近10000倍大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动，心脏已经形式并开始了工作。

小生命长到两个月时，身长已达2—3厘米，形成了头部和身体，五官也清晰可见，所有的器官原基已初步形成，全身覆盖着一层薄薄的皮肤，手与脚的纹理也能看出来了；总之，大自然赋予人的一切素质他都已经基本具备了。这时的胚胎不仅形态上已产生了巨变，而且还能够感受到外界的刺激，孕妇切不可认为怀孕不久，胎儿尚未成形而掉以轻心。

第三个月，胎儿的雏形已经具备。第三个月末期已经不能称为“胎芽”，而是真正的“胎儿”。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养，现在则经由胎盘上的脐带，自母体获得丰富的养分。这个时期，身体每天成长约1厘米左右。在第三个月后期，胎儿已经长至9厘米。这时脸部已略具人类雏形，有眼睑，耳朵部分也已形成，嘴唇构造完全，鼻子隆起，并且已有鼻孔。性器官在第十一周后期开始形成。这时胎儿会转动头部，也会改变身体的方向或姿势，会有走路、跳跃和惊吓等动作，会在羊水中非常活泼的运动。

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在怀孕的前三个月孕妇和体内的婴儿会有哪些变化呢？你的身体内会不停的生产激素和额外的血细胞，为你的宝宝惊人的发展速度打好基础。你的宝宝是以一个单独 的细胞发育而成的，在妊娠期三个月后，你就可以通过超声波看见宝宝的小脸，小鼻子和下巴。即使你不会有感觉，你的宝宝可能已经在子宫里吸允大拇指了。让我 们来看看怀孕前三个月孕妇和宝宝会有哪些变化吧。

孕妇的变化

前两周：你的子宫内膜就已经为滋养新的受精卵开始做准备了，同时，受精卵也在卵泡中成熟，其中一个卵泡开始发育，排卵和破裂，让受精卵进入到输卵管中，特别是在14天到17天。

第三周：你的受精卵在输卵管中继续移动，并且随着细胞分裂越来越大。

第四周：当你体内的宝宝融入子宫内膜，你可能会经历一次少量的出血，这是很正常的。宝宝的细胞和胎盘组织继续增长，与你的血液供应连接。

第五周：你会第一次感觉到怀孕的感觉。你会觉得胸部疼痛，频繁上厕所，比以前感觉更累。

第六周到12周：你会感觉到宝宝在你的体内生长发育，会感觉你的子宫越来越沉。在三个月底的时候，你的子宫会膨胀从而导致肚脐变形。

宝宝的变化

两到三周：宝宝开始从一个卵细胞慢慢发育，胚胎进入到输卵管，在受孕大约四天进入子宫，微小的细胞球会在宫里反弹几天，找到一个合适的地点植入。

第四周：即使你的宝宝还只是一个微观的细胞，但已经组成三个不同的层次了，之后会发展成神经系统、胃肠道、骨骼、肌肉和血液系统。

第五周：宝宝看起来不像是一个球，更像是一个卷曲的管，一端会发展成头部，另一端是宝宝的底部，中间会发展成宝宝的脊柱。其它器官也开始迅速发展。

第六周：宝宝的手臂和腿部开始延长生长，鼻子会慢慢出现，眼睛甚至有了晶体。宝宝开始有心跳，每分钟心跳大约是150到160，脊柱完全形成。

第七周：宝宝大脑的新神经细胞快速增长，它们互相连接，形成第一个婴儿中枢神经系统的原始路径。宝宝的四肢关节和外耳开始形成。

第八周：宝宝的器官几乎全部长成，你的宝宝现在就像是一个微型的人类模型。

第九周：宝宝的神经和肌肉可以一起工作了，各个器官也已经开始运作。宝宝甚至可以弯曲手臂，你可能感觉不到宝宝的这些微小的动作。同时宝宝的手指脚趾也长出来了。

第十周：宝宝已经有两英寸长了，你甚至可以看到宝宝的手腕和脚踝，甲状腺和胆囊也开始运作。

第十一周和十二周：所有主要的系统器官完全开始运作，现在宝宝只有正常发育就好了，研究人员说这个时期可以检测到宝宝早期性格的形成。

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生命最初1000天，是国际公认的奠定一生健康的关键时期。这一阶段的营养状况不仅影响孩子体格和智力的发育，还与其成年后的慢性病发病率有明显联系。生命最初1000天的营养状况给儿童带来的影响是不可逆转和弥补的。

2019年12月15日，中国母婴健康成长万里行公益大课堂-平顶山站邀请著名育儿专家、中国关心下一代工作委员会专家委员会专家张思莱老师带来《婴幼儿科学喂养新主张》的公益分享讲座。活动由中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心主办，得到了伊利金领冠、平顶山市九睿商贸有限公司等企业的支持，育儿网作为此次活动的战略母婴合作媒体，全程参与2019中国母婴健康成长万里行，并对活动进行全面报道。

张思莱老师从“孕期营养如何影响孩子健康”，“孕妇在孕期内怎样控制自己的体重”，“不同月龄辅食怎样搭配更营养”等三个方面为核心展开详细讲解，为现场的爸妈们扫除喂养雷区，解决日常养育中的疑难问题，全程干货满满，讲座结束后，爸妈们仍旧意犹未尽。

中国母婴健康成长万里行始终秉承着“助力母婴健康成长”的理念，给全国的母婴群体传播科学的养儿育儿知识，提高全民整体素质，为未来保驾护航，为实现“健康中国”战略贡献一份力量。

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母乳是帮助宝宝生长和发育的最好的食物，越来越多的家庭开始关注母乳喂养。但是，并不是所有人知道母乳的优越性不仅是强大的也是持久的，会给宝宝和妈妈带来一生的益处。研究表明，母乳应该是宝宝最初的6个月的唯一食物。许多妈妈到宝宝两岁或者更大的时候还在母乳，因为任何数量的母乳对宝宝来说都是有好处的。

母乳喂养几乎是每一个妈妈都希望做的一件事情。但是为什么这么多的妈妈都希望母乳喂养，但却只有少数人能成功呢？那些众说纷纭的观点，到底哪些在影响着我们的母乳喂养。在生命之初的180天，为了母乳喂养，我们该怎么做？

生命的前三天

关于初乳：通常我们把孕20周开始至宝宝出生1到2天分泌的乳汁叫做初乳。妈妈们，你们知道吗？从孕20周左右，你的乳房就已经开始产奶了，只不过因为激素的原因，乳汁的分泌量非常少。所以，在宝宝出生后，妈妈的乳房里已经存储了一部分乳汁，可以充分的满足宝宝的需求。初乳是最适合新生宝宝的食物，它的颜色是黄黄的，被称为母乳中的软黄金。从出生就开始每天至少8~12次的频繁哺乳，可以最大程度上减轻生理性乳涨的程度。早期的吸吮刺激也是后期奶量建立的关键。

关于“下奶”：很多妈妈担心自己的奶“下来”的晚。尤其是在产后，周围的家人、朋友、以及医护人员会不停询问产妇：“有没有下奶？”要知道这样的问法极易给产妇带来精神压力。并且产后第一天就立刻能有大量乳汁分泌基本上是不可能的。而我们俗称的“下奶”，实际上指的是产妇在24~72小时出现的乳房肿胀的情况，我们把它称为生理性乳涨，需要靠宝宝的频繁吸吮来获得快速缓解。

母婴分离怎么办：受各种因素的影响，总会有一部分妈妈没有办法在产后立刻频繁的哺喂自己的宝宝。而早期对乳房频繁的吸吮刺激对于后期奶量的建立却有非常重要的作用。如果妈妈没有办法直接的哺喂宝宝，或者达不到最低哺喂次数。那么为了后面的顺利哺乳，妈妈非常有必要通过手挤奶或者吸奶器来完成对乳房的频繁刺激。而这个时候妈妈的乳房皮肤是非常娇嫩且敏感的，为了保护乳房健康，我们需要选择亲肤性更好的吸奶器，而新安怡独特的按摩花瓣设计，不仅非常柔软舒适，而且在吸奶时还可以模拟婴儿的吸吮给予妈妈乳房温柔的按摩刺激，帮助更舒适的移出乳汁。

生命的前120天：

先存点奶吧，等涨奶了再喂！妈妈们不需要等到乳房里存储有一定的乳汁后才喂奶，因为乳房一直在制造乳汁。存奶的这个举动可能会悄悄的使妈妈的产量下降。经常等到涨奶时再喂，不仅妈妈的奶量会大量的下降，还有可能造成宝宝营养摄入不足。而饱胀的乳房通常会造成宝宝吸吮含接困难，这个时候，就需要妈妈用手挤奶或吸奶器把乳汁挤出去一部分再哺喂宝宝。在涨奶的时候，乳房压力很大，这就要求吸奶器的吸吮力度一定要适宜且轻柔，才能在顺利移出乳汁的同时又不会对乳房造成额外的压力。要记住妈妈的产量和宝宝的需要是相匹配的，如果宝宝吃的多妈妈就会产的多，吃的少就会产的少。

乳房软塌塌并不意味着奶水没有了。很多的妈妈会凭借乳房的感觉来判断自己的是不是有奶，当乳房涨的时候才觉得自己的奶水是充足的。其实乳房的软硬和乳汁的多少并没有多少直接的关系。在最初的几周，为了满足宝宝的需求，你的乳房总是会过多的产奶。而过一段时间，随着不断地和宝宝需求匹配，涨奶的感觉就可能会消失了。这只意味着，你的乳汁供应和你的宝宝达成了一致，即供需平衡。有些妈妈从来没有感觉过奶阵或者涨奶，但是一样可以喂饱自己的宝宝。

多喝汤，多产奶。咱们的传统是哺乳期要大量的喝汤来产奶，祖国大地从南到北几乎每个地区都有独特的下奶汤，从鲫鱼汤到猪蹄汤到牛鼻子汤到各种听都没有听说过的汤品。而从乳房分泌乳汁的角度来说，我们要知道的是，乳汁被移出乳房的量越大，频次越高，那么乳房产奶的量越大，速度越快。泌乳几乎和喝汤水没有关系，因此如果妈妈想增加奶量，最行之有效的方法就是频繁的哺喂，或者增加手挤奶或吸奶器吸奶的次数。而对于正在追奶的妈妈，只有让妈妈感到舒适，易于操作，且有效移出乳汁的吸奶器才能够让承受着巨大压力的妈妈坚持下去。

生命的前180天：

上班了，改喂奶粉吧！母乳是宝宝的最好的食物。多少年来，科学家们也在试图找到母乳中所有成分，但它的复杂成分一直让配方奶无法追赶。母乳中含有抗体、长因子、活细胞、消化酶，这些都是配方奶不具备的。母乳还含有很多宝宝体内需要的铝、锰、钙、蛋白质和铁。母乳中的蛋白质和配方奶里的也是不一样的，这些营养都更容易让宝宝吸收。母乳也是智能的，它的成分每天都是随着宝宝的需求而变化的，这一切都是配方奶无法做到的。所以当妈妈回归职场时，背奶就成了越来越多母乳妈妈的选择。而对于背奶妈妈来说，方便携带，不影响他人，同时效率又高的吸奶器是最重要的。

母乳6个月就没有营养了！世界卫生组织建议婴儿应纯母乳喂养6个月，6个月后在适当时机添加辅食以满足孩子的营养需要，同时持续哺乳至孩子2岁及以上。很多伪机构、伪专家对于世界卫生组织的建议只宣传了第一句，所以造成很多妈妈及其家人误解为6个月以后母乳没有营养，因此要给孩子断奶。事实上，母乳在任何时候都是有营养的，并且会随着孩子的成长，通过母体自身调节，分泌出最能满足孩子需要的乳汁。母乳中保护宝宝抵抗感染的免疫因子，在哺乳第二年会比第一年还多，因为宝宝一岁以后活动环境更大了。母乳哺育可以协助免疫系统成熟并帮助脑部、肠胃及其他器官发育和成熟。妈妈只需要根据宝宝成长需要，适时、正确添加辅食，即可满足宝宝的营养需要了。背奶妈妈建议持续背奶到宝宝1岁。

母乳喂养是很难用金钱或其他方式来衡量它的价值的，有很多影响是我们短期无法看到，它将持续在我们的一生中发挥作用。一个家庭，对于新手父母来讲，母亲和父亲的身份是全新的，需要学习。而母乳喂养虽然是自然赋予我们的本能，但是却更需要学习了解。

附：飞利浦新安怡自然韵律双边电动吸乳器能深度模拟宝宝吸乳节奏，先是快而浅地刺激泌乳，快速引发奶阵，再慢而深地吸乳，在短时间高效泌乳，促进乳汁分泌。整个吸乳过程吸放节奏均匀，让妈妈吸乳自然舒适高效；其次采用交替吸乳模式，两侧乳房轮流吸乳，让整个吸乳过程更自然舒适，有利于再次充盈乳汁；最后其特有的花瓣按摩垫按摩乳房，让妈妈感觉好像做按摩一般，自然更轻松！

资深泌乳顾问 任清如

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  婴儿一岁的语言特征：能说含糊不清的话，仅为2~3个字组成的短语。如:要"、:走"、:拿"。能懂一些名词，指出自己的手、眼、鼻子等。

  训练方法

  (1)讲故事：用简单的语言，清晰的发音，每天早晚，睡觉前都要讲一遍，讲的时候，同一句话，一字一句前后都不要错了。

  (2)模仿小动物叫：从动物画片上找出小鸡、小鸭、小狗、小羊、小猫等画片，给婴儿讲一个:唱歌比赛"的故事，:有一天小鸡、小鸭、小狗、小羊、小猫比赛唱歌。小鸡先唱:ohohoh"，小鸭接着唱:嘎、嘎、嘎"，小狗抢着唱:汪、汪、汪"，小羊唱:咩一咩一咩"，小猫最后唱:喵、喵、喵，好听极了"。每学一种小动物叫，就出示图片给婴儿看，学小动物叫时做有趣、夸张、固定的动作。反复多次后，再问婴儿:小鸡"怎么叫？让婴儿一一模仿动物的叫声和动作。

  评估：有意识能说出2～3个以上的单字（爸爸妈妈除外）。例如:要"、:走"、:拿’’。

  注意：

  ①为激发起婴儿学习语言的兴趣，就得使用形象性、趣味性的语言。利用丰富的形声词使语言更生动、自然，有强烈的吸引力。

  ②同一个故事，可以每天重复讲，每日2—3次，每次3。4分钟。在讲故事时成人经常用眼和肢体语言与婴儿交流。

  ③训练时注意婴儿的情绪。婴儿在生人面前不愿开口或做动作时不要强迫，以免损伤婴儿的自尊心。

  ④观察婴儿有意识说话的情形，并做记录。

  单词阶段：

  婴儿一岁左右开始进入最初的语言阶段，标志是婴儿可以说出单词，所以就叫单词阶段。这个阶段婴儿说出来的单词实际上相当于一个句子，所以这个阶段儿童的语言就叫做:综合句语言"或:以词代句语言"。由于只有光秃秃一个单词，所以往往需要结合具体语境去揣摩婴儿所表达的意思。这个阶段婴儿已经产生了最早的语义能力，会通过词来表示各种具体的和抽象的意义，但还不具有语法的能力。

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