鲜山楂的做法,山楂片的做法
1、鲜山楂的做法
鲜山楂有什么做法呢?中医认为,鲜山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等等的功效。鲜山楂可以对人体的饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症状有着
1、鲜山楂的做法
鲜山楂有什么做法呢?中医认为,鲜山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等等的功效。鲜山楂可以对人体的饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症状有着一定的治疗功效。鲜山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,对人体还具有显著的扩张血管及降压作用,有着增强人体心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能作用。那么对于鲜山楂这种好处多多的水果,应该怎么吃呢?鲜山楂有什么做法呢?接下来就由妈网百科为大家介绍一下吧。
其实鲜山楂可以制作成山楂红糖水食用。其做法是将鲜山楂洗净去核,在山楂的两头都轻轻转动并前推,最后将果核完整的推出,如果是金属盖子比较锋利,只要从一头钻着推出就好了。盖子里的果肉一般都可以用手完整的拔出来,如果不慎断在盖子里就用个牙签辅助一下很容器清理盖子的。然后用七颗山楂和20g红糖加一碗水,隔水炖半小时即可,直接放蒸屉上了;或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水,最后两碗水煲成一碗水即可食用。将鲜山楂做成山楂红糖水,更是能发挥鲜山楂对人体的多多好处哦。
2、山楂片的做法
酸酸甜甜口味的山楂片是开胃消食、活血化痰的小吃之一,虽然现在在不少的超市商场都能轻易购买到山楂片,但这些产品多多少少都添加了食品添加剂,为了更健康地吃上这款开胃小零食,我们不妨自己在家自制山楂片。
自制山楂片的做法一:
材料:新鲜山楂、白砂糖、柠檬汁
做法:
1、新鲜山楂洗净去核,放适量白砂糖搅拌均匀,腌制一晚上;
2、腌好的山楂上蒸锅大火蒸15-25分钟,直到山楂软烂;
3、趁热搅拌成山楂泥,过筛后加入白砂糖和柠檬汁调味;
4、山楂泥倒入铺好锡纸的烤盘上抹平,放入烤箱调至100度烤60-90分钟;
5、出炉后彻底冷却后,揭开锡纸切成自己喜欢的形状即可。
自制山楂片的做法二:
材料:新鲜山楂、冰糖、白砂糖、柠檬汁
做法:
1、将新鲜山楂洗净去核,加入适量的水将山楂煮软,水与山楂的比例是1:1;
2、用搅拌机将煮好的山楂打成泥;
3、倒入不锈钢锅中,放少量水煮开后,加入白砂糖、冰糖、柠檬汁,糖与山楂的比例是1:1,柠檬汁按照个人口味添加;
4、将山楂泥煮到粘稠的山楂酱为止,然后用山楂酱均匀盛到平底盘子里,放暖气上烘干或自然晾干(大约需要2天);
5、晾干后用刀将山楂片切成自己喜欢的形状即可。
3、山楂片泡水的做法
山楂泡水喝既健胃消食,又能起到一定的减肥作用,而且没有什么副作用。下面具体说一下用山楂泡水的做法。
1、选择好的干山楂。
尽量选择颜色亮一些的比较好,颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。
2、冲泡前涮洗一遍。
先倒入少量开水,晃动晃动杯子后吧水倒掉,这样涮洗涮洗山楂,能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。
3、根据山楂数量倒入适量开水。
开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入400--500ml开水。
4、掌握好喝山楂水的时间和次数。
一般饭后半小时再喝山楂水比较好,既能帮助消化,又能起到减肥的功效,切记不要空腹喝,每天泡1--2此 即可。
5、胃酸过多者不宜多喝山楂水。
对于胃酸过多,经常胃不适的人士不宜多喝山楂水。
6、山楂发白不宜再喝。
如果山楂发白了,说明山楂已经泡的够数了,应该及时丢弃山楂换新的,再喝没味了,也没有减肥、消食等功效了。
4、山楂糕的做法
山楂糕的做法比较简单,自己在家里也可以制作,而且干净卫生。那么,山楂糕的做法是怎样的呢?
做法一:
材料:新鲜山楂一斤,冰糖,鱼胶粉。
步骤:
1、山楂洗净晾干,挖核。
2、山楂放进锅里加水,放冰糖小火熬煮,不停搅拌以避免粘锅,直到山楂烂熟为止。
3、将煮好的山楂放进搅拌机里搅拌成糊状。
4、将鱼胶粉用开水化开,山楂果酱倒入鱼胶粉溶液里,快速搅拌,即可食用。
做法二:
材料:山楂1000g、冰糖250g。
做法:
1、山楂洗干净后把籽取出。
2、准备微波炉饭盒一个,把洗好的去籽的山楂放入盒中,盖上盖子,放入微波炉加热3分钟后取出。
3、打开盖子,用勺子把山楂搅拌成半泥状,后放入冰糖,盖上盖子,再次放入微波炉加热3分钟后取出。
4、打开盖子,再次用勺子把山楂搅拌成泥状,整理平整,盖上盖子,再次放入微波炉加热3分钟后取出。
5、打开盖子,放在阴凉处晾凉,冷藏成型。
做法三:
材料:山楂、白糖
选择新鲜无虫害的大个山楂果实,剔除杂质用水洗净阴干,放入煮锅内加水煮沸至山楂崩裂捞出,用钢丝筛滤出果肉。按1kg果肉:1kg白糖加入少量藕粉搅拌放到合适容器内凝结即为成品。根据需要切成条状或块状,即可食用。
5、山楂的做法
红艳艳的山楂,虽然口感微微涩,但是用来做甜品或者零食还是非常不错的食材,用山楂做出红得令人迷醉的蜜饯山楂,让人难以移开视线。一于将甜蜜进行到底,一起看看山楂酱、山楂片、山楂茶的做法。欢迎来偷师,不会的请默默记下帅出新高度。
山楂酱
原料:山楂、冰糖。
做法:
1、山楂去核洗净,沥干水。
2、去除山楂的顶部、尾部,留下山楂肉。
3、锅中加入适量的水,倒入山楂,不时搅拌山楂。
4、山楂煮软后加入冰糖,继续煮,需要不断搅拌山楂。
5、冰糖溶解,山楂叶变得细腻后,就可以出锅享用美味了。
自制山楂片
原料:山楂、白砂糖。
做法:
1、新鲜山楂洗净去核,放入装有白糖的罐子里腌制一晚上。
2、将腌白糖的山楂放在蒸锅上大火蒸15-25分钟。
3、取出蒸好的山楂,加入柠檬汁以及白糖调味,搅拌均匀。
4、最后待山楂泥冷却后,捏或切成所爱的形状就可以开吃了。
山楂瓜皮饮
原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。
做法:将山楂、冬瓜皮、首乌、槐树角放入锅中煮20分钟,滤汁饮用。