一、吮手指：吮手指不仅不卫生，还容易使刚萌出的门牙发生移位，扭转。手指经常被吮吸，会使手指皮肤损伤。

二、伸舌：婴儿开始伸舌时，是一种不自觉的行为，但养成伸舌的坏习惯后，会使门牙受挤压而出现排列不齐或向前突出等畸形。

三、咬唇：

有些小孩特别是女孩因牙齿发痒或受到父母训斥后，以咬唇止痒或赌气；有的孩子见到陌生人怕羞，也会咬唇。这样天长日久，就会造成开唇露齿、上门牙前突、翘嘴唇等畸形。

四、单侧嚼食：

这种习惯常发生于较大的幼儿，多因一侧有牙

随着小儿的生长发育，父母的注意力往往过多地集中在饮食营养和智力发育上，而忽视了出现在孩子身上的精神或行为方面的异常表现。这种表现久而久之成为一种习惯，对孩子的成长乃至心身健康都是不利的，年轻父母需要高度重视。

1、屏气发作

有的幼儿遇事不顺心，在发怒之后就突然哭叫，大口大口地换气，紧接着出现屏气，口唇发紫，严重的可有短暂的意识丧失，甚至发生抽搐，医学上称这种现象为屏气发作。此症是婴幼儿时期一种呼吸方面的神经官能症，多见于1～3岁的幼儿，每次发作轻者半分钟，重的2～3分钟，发作过后出现四肢肌肉弛缓。发作次数不等，少则数月一次，多则每日4～5次，随着年龄的不断增长，发作的次数也会逐渐减少。

纠正的关键在于正确的教养，父母和家庭其他人员平时对孩子既要和蔼可亲，又要耐心教育和引导，使他们从小感受到家庭的温暖，并能逐步地严格要求自己。假如过分迁就，不去纠正孩子的各种情绪变化，经常无原则地满足其要求，将来会使孩子造成心理上的变态。反之，若不考虑情绪产生的原因，对孩子提出过分严格的要求，那将更易促使屏气发作。

2、吮手指和咬指甲癖

吮手指和咬指甲癖是小孩在生长过程中常见的不良习惯，始于l岁以内的婴儿，学龄儿童中也下少见。这种现象常常发生在孩子饥饿时，倘若父母要强行制止，必然会引起哭叫。这种不良习惯不仅会把致病细菌带入口腔，而且在出牙齿后仍继续存在的话，会使上下牙齿对合不齐而造成畸形。家长要积极寻找诱因，逐步纠正孩子的这一坏习惯。那些采用涂苦、辣味在孩子的手指上，或用夹板固定手指等强制方法都是不可取的。最好的办法是用孩子喜爱的东西如玩具等吸引他们的注意力，并争取早日送往托儿所或幼儿园，使他在与小朋友的接触中意识到自己行为的特殊，从而逐步改变已养成的不良习惯。

3、习惯性摩擦

这又称自淫症，主要是指孩子两大腿交叉摩擦自己的外生殖器。这种不良习惯常发生于l岁以上的幼儿，特别是睡前或醒后，喜欢在床上、家长怀中、突出的家具角或骑跨的物体上活动身体进行摩擦。摩擦时两颊泛红，两眼凝视无神，头部微微出汗。这种情况的发生与原先局部疾病，如女孩外阴炎、蚊虫病．男孩包茎受刺激发痒等进行摩擦有关，由此发展为习惯性动作。如果看到孩子有这种习惯，首先家长不要紧张，更不要责骂或惩罚孩子，应从多方面寻找原因，并做相应处理。同时结合说服教育，转移注意力等方法，逐步加以克服。

小贴士

对已经养成不良习惯的宝宝，家长要有足够的爱心和耐心，帮助宝宝去努力克服。

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宝宝的不良习惯，应及早纠正。

托腮

宝宝在听故事时，常用手托腮。长此下去，腮部会受到压力，影响牙床骨和牙齿的正常发育，使牙齿长得歪斜不齐。同时，托腮时视线常偏向一边，往往会影响脊椎的正常发育，形成畸形。

咬唇

有的宝宝爱用上牙齿磨或咬下嘴唇。时间久了，会使嘴唇黏膜下面的涎线排泄管发生阻塞，黏液排不出去，下嘴唇长出黄豆般的小泡，膨胀到一定程度就溃烂，严重时会引起感染，给孩子带来很多痛苦。

吸吮玩具

有的宝宝在玩玩具时，爱把玩具放在嘴里吸吮。这样，细菌和脏东西很容易被吃进肚子里，易引起疾病。

宝宝的不良习惯，会对他们的身体发育产生不良的影响。父母应注意并加以纠正。

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我们都知道秋季天气干燥，人体容易上火，宝宝自然也是容易受天气影响而引发上火症状，那么秋季宝宝上火怎么办？一些饮食不良习惯要改掉！

秋季的天气比较干燥，再加天气转凉，宝宝不爱喝水，很容易就出现上火的症状，这时如果宝宝的饮食习惯再出现误区，那就更容易上火了。在这个秋季里，爸爸妈妈们应该怎样避免不当的饮食习惯，帮助宝宝远离上火呢？

宝宝秋季上火或是饮食不良习惯引起的

坏习惯1：宝宝不爱喝水

如果宝宝体内水分不足，就会导致神经中枢产生渴感，从而会有要:冒火"的感觉。另外，不爱喝水的宝宝，身体内的废物不能够及时地排出，毒素的长期积累也会使宝宝上火。

小编支招：妈咪要培养宝宝喝白开水的好习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时这也是在清理肠道、排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加少量白糖或者是果汁类的东西，但是妈咪们千万别纵容了宝宝只喝糖水的习惯，否则会更加影响宝宝的身体健康。

坏习惯2：刚出锅的食物要趁热吃

相信很多妈咪都有让宝宝趁热饮食的习惯，实际上，刚出锅的高温食物容易使宝宝的咽部黏膜充血，从而在吞咽时喉咙痛、并有异物感。长期下来，宝宝很有可能上火。

小编支招：宝宝吃的食物应该是温热的，避免太烫，同时要鼓励宝宝多喝水。

宝宝秋季上火是很正常的现象，正因如此，也容易被爸爸妈妈们所忽视，认为这只是小问题，没什么大不了，这样就导致宝宝的上火症状得不到缓解，严重地危害了身体健康。

坏习惯3：用快餐填饱肚子

很多宝宝爱吃洋快餐，特别是炸鸡、炸薯条等高热量的食品。这些洋快餐不仅没有营养，如果摄入过多，还会使宝宝发胖，同时更容易导致宝宝内热重、火气大。宝宝:火气"一大就爱出汗，稍微遇风即容易着凉感冒。

小编支招：洋快餐属于:垃圾食品"，宝宝要少吃。小编认为最根本的预防措施是多吃些粗粮、水果、蔬菜等营养丰富的食物。

坏习惯4：多吃烤坚果有益身体健康

像烤瓜子、烤杏仁等食物往往太干或太咸，宝宝在食用时，容易引起口干舌燥、口腔肿痛、腹胀、烦躁等上火症状。

小编支招：在吃瓜子、杏仁等坚果时，应该尽量选择原味的。如果妈咪们可以为宝宝亲自烹煮坚果，并在其中加一些菊花、甘草等中草药一同煮制，那就更好不过了！此外，宝宝吃坚果后要多喝水、多吃水果，这样就能够降低上火的风险。

坏习惯5：宝宝不爱吃蔬菜水果

妈咪们别以为大鱼大肉就是宝宝强身健体的最佳食物。成天大鱼大肉，不爱吃蔬菜水果的宝宝容易缺乏维生素c，造成牙龈、黏膜出血等上火症状。

小编支招：蔬菜水果中含有丰富的营养，是宝宝成长过程中不可缺少的食物，宝宝应该多吃。:对付"不爱吃蔬果的宝宝，妈咪们可以将它们打成果汁，或者与肉拌在一起做成包子、饺子的肉馅。

坏习惯6：过量食用甜食

宝宝总是喜欢吃甜甜的蛋糕、凉爽的雪糕和香甜的水果，可是，如果宝宝吃太多的甜食，会加剧上火的症状。如果您的宝贝吃太多甜食，会大量消耗体内的b族维生素，而出现舌炎、口角炎、眼痛等:上火"的症状。此外，甜食会影响食欲，加重口渴，让人胃胀不想吃东西。这样又会妨碍宝宝摄入营养丰富的其他食物，让上火症状加剧。

小编支招：为了宝宝的身体健康，妈咪一定要严格控制宝宝摄入甜食的量，包括不要食用太多糖分高的水果，如荔枝、蜜瓜等。传统的解暑饮料绿豆汤不但能补充随汗水流失的矿物质，还能帮助人体摄入因吃甜而消耗的b族维生素，非常值得推荐。

宝宝秋季上火 妈咪注意7要点

要点1：多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。

要点2：尽量少给宝宝提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

要点3：控制宝宝的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

要点4：鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。

要点5：少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。

要点6：给宝宝常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤（不去莲心）。

要点7：多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。

秋季气候干燥，而且日渐转凉，宝宝们对喝水不太主动了，有时玩起来就会忘记喝水，再加上饮食习惯存在不当，时间长了就导致宝宝出现上火症状，食欲不振、精神不佳。因此，需要爸爸妈妈们及时调整宝宝的饮食结构与习惯，帮助他们远离上火的侵扰。

睡眠对宝宝的身心健康和整体发育起着至关重要的作用，但约25%的宝宝存在着睡眠问题，而且其中大多数情况是父母的不良习惯所致。

宝宝晚上不能很好入睡，爸爸妈妈首先要查看他是否有发烧、耳炎、腹痛、腹泻、哮喘、食物过敏等情况，以便及时医治。不过生病的情况毕竟是少数，更多时候，爸爸妈妈要注意纠正自己带孩子的不良习惯。如果认清了原因，完全可以“防患于未然”。看看你是否有过以下行为，可能就是这些行为影响了宝宝的睡眠质量。

1.纵容宝宝过度自由

鸣鸣在家里享有高度的“自由”，他想玩的时候就玩，想吃的时候才吃，若是不能随心之所欲，他就会哭闹不休。家里人舍不得他受这种委屈,只好让他“自治”。于是，他兴致高的时候，晚上要玩到10点多才去睡觉，睡得还很不踏实，晚上常常醒来，而且一醒来就很难再睡着，要爸爸妈妈哄很久。

温馨提醒：鸣鸣的睡眠问题源于他的生活太“自由”。要知道，70%～80%的宝宝夜里睡眠不好是因为没有建立昼夜交替的节奏，这些宝宝往往没有学习过自己入睡，他们睡得很不踏实，夜里醒来后，总需要爸爸妈妈的陪伴，否则就难以再入睡。

其实，从宝宝4个月开始，爸爸妈妈就应该给宝宝建立一个时间表，使宝宝的起床、吃饭、午休、睡觉都规律化；若宝宝至今尚未有规律的生活，爸爸妈妈可要抓紧了。睡觉自然也要让宝宝觉得有规律可循，爸爸妈妈可以帮宝宝形成一个“就寝脚本”。舒适的就寝过程包括洗澡、换衣服、安慰、抱洋娃娃、讲故事和唱儿歌等。爸爸妈妈将这些睡前要做的事情形成固定的顺序，在宝宝睡觉前实行，这样持续一段时间，宝宝就会在脑子里形成一个“就寝脚本”——宝宝知道爸爸妈妈和他做某些事情时，就说明快要睡觉了。

2.睡前饮食安排不当

今天的晚饭都是蝶蝶喜欢的，她吃饱喝足后，小肚子都圆滚滚的了，她饱到连平时喜欢的散步都不想去了，看了会儿电视就昏昏欲睡了。这天晚上，蝶蝶睡得不踏实，经常翻身，夜里还起来上了好几次厕所。妈妈感叹：以后不能让她吃喝得太多。

温馨提醒：肚子太饿或吃得太饱都可能影响宝宝的睡眠质量。如果吃得太少，肚子饿，胃会闹别扭；如果吃得太多，胃的负担太重，宝宝会感到闷、胀，食物也容易倒流；喝得太多会导致过多排尿，不利于宝宝睡眠。

如果宝宝习惯了上床前要吃大量东西才能入睡，爸爸妈妈可以逐渐延长喂食与睡觉之间的间隔，并在睡觉前让宝宝上一次厕所，这样由于吃得过多和排便需要而感到不适进而醒来的机会就会减少。对于那些夜间醒后需要进食才能再睡的宝宝，爸爸妈妈要减少吃的数量，逐渐杜绝这个坏习惯。

3.给予过多的强烈刺激

这次周末，昊昊特别高兴，因为爸爸妈妈带她去公园，白天玩儿童乐园里的蹦蹦床、旋转茶壶……晚上看灯展，斑点狗、小兔子……全都那么活灵活现，就是看到狮子和老虎的血盆大口时吓了一跳。昊昊当天晚上就做了噩梦，接下来几天夜里，昊昊也睡得不好。

温馨提醒：如果白天家里乱哄哄的，或者过于热闹，打乱了宝宝的日常作息规律，宝宝夜里肯定睡不安生。如果家里发生了什么“大事”，比如宝宝烫着了或摔着了，家里被窃贼光顾让宝宝深感威胁，又如爸爸妈妈要上班，宝宝突然被送进幼儿园或寄养到奶奶家里，这些都会影响宝宝的睡眠，因为，不管高兴还是恐惧，都会在宝宝的神经系统里持续一段时间。

4.放任午睡泛滥成“灾”

铭铭今年住在外婆家里过暑假，开始的新鲜感过后，铭铭白天就经常一睡就是一下午。外婆想，小孩子正长身体呢，多睡觉有好处。谁知，铭铭开始晚上不要睡觉了，要么就是睡到半夜，醒来后非要玩到累了再睡，没多久外婆就被累出病来了。

温馨提醒：很显然，如果白天宝宝睡得太多，晚上必然会睡不好。实际上，对宝宝而言，午睡并不影响夜晚的入睡，反而有助于保持午后的清醒和情绪的稳定。但午睡过多会影响他们的夜间睡眠。那么宝宝究竟需要多少睡眠时间呢？专家推荐的每日最低睡眠量：3～6岁的宝宝，全天共需要12小时左右的睡眠, 白天只需要一次性睡1～2小时便可。

如果宝宝白天睡得太多，爸爸妈妈可以通过减少宝宝白天小睡的次数和每次小睡的时间，来减少睡眠量。可以用其他宝宝感兴趣、能使他愉悦的活动来占据睡眠时间,也可以通过定时唤醒宝宝来缩短小睡时间。

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