西红柿是常见的果蔬，多数人都爱吃。有些人直接沾糖吃或者是榨汁喝。其实西红柿含有的营养都会我们的身体都有滋补的效果，因此女性朋友多吃有众多的好处哦，下面就详细去聊聊吧。

女人吃西红柿有哪些好处

1.养肠胃

女性朋友肠胃不好可以多吃点西红柿，它有好多种有机酸成分都是可以加速胃酸的分泌，这有利于调节好肠胃。同时西红柿还有果酸含量，可以帮助我们快速的消化避免便秘的出现。

2.可以降压

其实西红柿也是糖尿病患者适合食用的食物哦，因为西红柿不但有钾元素而且还有多种碱性类的矿物质，这两种营养可以把血液里面的钠排出来，从而达到了降压的效果。

3.可以抗癌

其实西红柿一直就被认定为抗癌的数次啊，这归功于它含有的番茄红素能够避免直肠癌，乳腺癌还有口腔癌等癌症的出现。

4.可以保护肌肤

我们都知道肌肤的亮丽跟维生素是离不开的，而西红柿就由大量的维生素，因此对于色斑痘痘干燥等皮肤问题的解决都是不在话下。

以上就是女人吃西红柿带来的一些好处，因此建议平时吃点西红柿。不过西红柿不能乱吃的，有些食用禁忌也是要注意的。

禁忌一：空腹不能吃

相信很多的煮妇做菜的时候都会直接拿起西红柿吃，其实空腹是不适合食用的。因为西红柿含有的营养跟胃酸会形成不能被溶解的物质，容易引起胃胀胃痛等等。因此建议空腹不要吃西红柿哦。

禁忌二：不和黄瓜同吃

其实很多女生在吃果蔬的时候都会西红柿黄瓜同吃，其实两者同吃的话就会导致营养都被破坏了，无法补充到营养。

小编提醒西红柿虽然功效不错，但在食用时一定要遵循以上的两种禁忌避免没有营养补充反而伤身。

女人在月经期可以喝茶吗？在日常生活中，有很多人都有饮茶的习惯，然而，对于女性朋友来说，在月经期间，一定要有所注意，否则会影响到她们的身体健康，究竟，女人在月经期可以喝茶吗？我们来看下面的介绍。

女人在月经期可以喝茶吗？

1、专家介绍，女性朋友在经期喝茶会加重铁分子的流失量。据研究表明，铁元素是人体中合成血红蛋白的重要元素，然而，铁元素每天都会发生一定量的流失。但是对于女性朋友来说，在月经期间铁元素会比平时流失的更多。如果在月经期间再喝茶，那么就会加大铁元素的流失量。这是由于茶叶里面富含鞣酸，这种物质会和食物中的铁分子结合，然后形成沉淀物，这时就阻碍了肠道粘膜对铁分子的吸收。女人在月经期可以喝茶吗？因此，女人在月经期尽量不要喝茶，而且在饮食方面也要引起注意，要适当的吃一些富含铁质的食物。

2、女性朋友在经期喝茶可能会加重便秘的症状。这是因为女性黄体激素的分泌会导致她们出现便秘的现象。据研究表明，茶叶里面含有的鞣酸可以减慢肠蠕动，所以就会让大便滞留在肠道。女人在月经期可以喝茶吗？由此看来，女人在月经期是不可以喝茶的。

3、女人在月经期可以喝茶吗？女性朋友在经期喝茶容易导致食欲不振，专家介绍，因为单宁有收敛作用，所以当喝了茶叶之后会抑制人体消化液的分泌，从而出现食欲不振、大便干结等症状。

女人在月经期可以喝茶吗？由此看来，女人在月经期在月经期喝茶会给她们的身体带来很大的影响，因此，女人在月经期最好不要喝茶，建议爱喝茶的女性要避开月经期，而且晚上也尽量的不要喝茶，否则会影响睡眠质量。

生活中有很多的夫妻备孕时都会检查好身体，在健康的情况下才会开始备孕。然而有些人没有注重孕前检查就备孕了。小编想说怀孕是大事，身体患有一些疾病的朋友是不适合怀孕的。这些疾病可能会导致胎儿出现了异常，比如说流产早产或者是畸形等等。那下面就去看看哪些疾病是不适合怀孕的。

这几类人不适合怀孕

第一：贫血

贫血是女性比较常见的病症了，如果说你有贫血的情况，那不适合怀孕的。因为怀孕之后可能会导致营养的不良，从而导致了贫血的加重。而且贫血还会导致胎儿的发育受到影响哦，比如说早产或者是死胎以及发育过慢。对于孕妇来说就可能会导致心衰以及产后出血等情况。因此贫血的朋友最好是调理之后再备孕哦。

第二：心脏病

哪些人不适合怀孕呢？患有心脏病的朋友不适合。因为患者怀孕的话就可能会出现新功能不全，那么在孕期就会出现早产或者是胎盘功能不全的情况。因此有心脏病的最好是先治疗后再考虑怀孕。

第三：肝脏疾病

其实孕前患有肝脏疾病的朋友也不适合怀孕哦。因此肝病是有机会传染给宝宝的。除非是肝病已经得到了有效的控制。

第四：糖尿病

糖尿病是日常中常见的慢性疾病，要是患有该疾病的人怀孕就有可能变成妊娠期糖尿病。我们都知道怀孕最担心的就是妊娠糖尿病的出现，这种疾病可能会导致早产或者是流产。所以说调理好糖尿病再备孕吧。

其实小编认为孕前检查真的很重要哦，它可以让安全的去备孕。如果说你患有以上的疾病，比如说糖尿病或者是心脏又或者是贫血，那么建议为了宝宝的健康最好是治愈后再怀孕吧。

空腹不宜吃西红柿:

西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。它酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素c及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。

此外，未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少至消失。

空腹时不要吃西红柿。因为人体在空腹状态时，胃酸分泌较多，而西红柿又含有大量的胶质、果质、柿胶粉及可溶性敛性成分，这些物质会与酸性物质起化学反应，生成难于溶解的“结石”。

若空腹过多地进食西红柿，“结石”就会堵在胃的出口幽门处，使胃内压力升高，使人产生胃部胀痛等不适症状。

西红柿最好生吃，虽然也可煮熟吃，但至少要损失30%左右的维生素。生吃西红柿前应先用清水将其洗干净，用开水烫一下，可剥下皮后再吃，以免吃进污物、细菌等导致肠道传染病。