孕妈妈已经知道，妊娠期对营养摄入的要求极高，一旦营养摄入不足，就可能会影响胎宝的生长发育，导致胎宝发育迟缓。一旦胎宝出现发育迟缓，应该如何应对？赶紧来学学妙招，改善营养结构，满足胎宝不同阶段的营养需求吧。

1、分阶段补充营养

在孕早期，胎宝虽然生长发育速度相对缓慢，但神经系统、大脑、内脏器官以及脊神经都已开始发育，至孕中晚期，胎宝的肺脏、脑部进入快速发展期，同时眼睛、躯干、四肢也获得快速发育，因此，在孕早期和孕中晚期分别补充胎儿发育所需营养就很有必要了。

然而，分阶段补充营养并不意味着盲目、大量补充，而是除日常合理饮食外，选择可信赖、口碑好的孕期营养品进行补充。相比其他营养品，金斯利安（二代）有更加明显的优势，它从胎宝的健康发育出发，分别为孕早期（孕0至13周未）和孕中晚期（孕14周至孕期结束）的孕妈量身定制孕期所需营养，各位孕妈妈不妨每日服用一次，每次2片，早饭或晚饭后食用最佳哦。

2、加强胎儿监护

胎宝发育迟缓，需要额外加强监护，以免出现其他异常情况，最好每三天观察一次胎动，每周进行一次无刺激胎心监护及一次超声波监测，另外，还需根据医生指导进行尿e3测定，以便随时了解胎宝状况，避免意外状况的发生。

3、做好产科护理

如果孕妈妈经过调养后，胎宝生长发育及胎盘功能都无异常，那么可以继续妊娠，等待预产期到来，但要是孕妈妈和胎宝的状况都不太理想，就要配合医生用药治疗，以促进胎宝心肺成熟，从而顺利结束妊娠。

有的女性在孕前检查时被告知胎儿出现了胎儿发育迟缓，但孕妇们却不知道为什么会出现这种情况。通常情况下，胎儿发育迟缓是由以下原因所造成的。

1、胎儿体重和孕妇在怀孕之前的体重、年龄和胎产次有很大的关系。女性在怀孕前体重过低的话，就会使胎儿发育迟缓的几率增加。

2、女性在怀孕期间营养不良，尤其是对蛋白质以及能量摄入不足，就会出现低氧血症以及氧转运能力减弱，很容易出现孕期肾脏疾病、贫血、心脏病以及妊娠高血压等疾病，都会对胎儿造成影响，使胎儿对营养摄入不足，进而出现免疫疾病、内分泌疾病以及感染性疾病，最终导致胎儿发育迟缓。

3、如果孕妇有吸烟、酗酒以及滥用药物等情况，也会使胎儿发育迟缓。此外，在胎儿感染了风疹、单纯疱疹等病毒的时候，也会出现胎儿发育迟缓的情况。

有很多因素都会影响到胎儿的正常发育，尤其是女性在孕期的身体状况，对于胎儿的影响是很大的，是造成胎儿发育迟缓的最主要原因。

很多孕妇在被检查出胎儿发育迟缓的时候，都是十分恐惧的，认为是胎儿出现了畸形。不过，胎儿发育迟缓真的是畸形吗？

1、胎儿发育迟缓就是胎儿的发育落后于正常的水准，这与胎儿畸形不是一个概念，并不能划等号。但是胎儿发育迟缓是有几率造成胎儿畸形的。

2、在孕前的b超检查中，出现了发育迟缓的胎儿会明显的比正常胎儿小。如果胎儿没有其他的问题，又在足月出生时，胎儿的身体状况与智力是不会出现异常的。

3、胎儿是否出现畸形，是可以在孕期的检查中被检出的，而且现在也有很多的优生检测项目，都可以提前发现胎儿的畸形。如果在进行了各项检查后，胎儿没有问题的话，孕妇就无需担心。

孕妇可以通过孕期的检查，准确的了解胎儿的情况。而且胎儿出现了发育迟缓的情况，也不代表胎儿会出现畸形。

在子宫内胎儿的发育都是有一定的过程的，发育太快容易难产，发育太慢也不好，那么胎儿宫内发育迟缓怎么办呢？

部分孕妇在孕期还有抽烟、喝酒、熬夜等坏习惯，这也都可能会引起胎儿宫内发育迟缓。所以有这些习惯的孕妇，最好还是改掉吧。

当孕妇怀孕28周之后应该每周都及时测一次宫高，若是检查发现有连续两次低于正常值的10%的话，可能已经出现了宫内生长迟缓的症状。如果准妈妈的体重持续三次没有增加，也有可能出现胎儿宫内生长迟缓。孕妇要注意多休息，改善生活习惯，避免过度劳累和身体移动，在休息时尽量采取左侧卧位。家人要注意多给孕妇补充营养，尤其是富含高蛋白和脂肪的食物，增强孕妇的体脂含量。

胎儿是否出现了发育迟缓的情况，孕妇自己是无法判断的。必须要通过以下所介绍的医疗手段，才能够准确的判断。

1、超声波：女性在怀孕期间，每隔一个月左右就要进行一次检查，以了解胎儿的具体情况。医生能够在超声波检查中判断出胎儿内脏器官，并且可以测量出生长发育的相关指标。现在医学上有特殊的超声波检查，被称为胎儿物理评分，医生可以准确判断出胎儿的呼吸、肌肉、骨骼等情况。

2、无负荷试验：通过这项试验能够检测出胎儿的心跳能力。状况良好的胎儿，在活动的时候心跳会有明显的加快。无负荷试验只需要半个小时，不过在胎儿睡着的时候，就要延长检查时间了。试验中也可以对胎儿的体重、头径、身高相称等进行检测，可以确定胎儿是否出现了发育迟缓。

想要知道是否出现了胎儿发育迟缓的情况，必须要经过专业的医疗检查才能够判断，只要进行超声波检查和无负荷试验就可以了。