导读：大家都知道爱美是女人的天性，但是美丽的外表跟私下的生活习惯可不适人人都表里如一，虽然说家里的大部分家务都是女人在做，洗衣服、擦地、整理环境是每个女人都会的事情，当然生活中女人也有比较脏坏习惯，但毕竟眼睛看不到细菌，我们每天接触的东西究竟有哪些你意想不到的肮脏行为，会影响自身的健康呢?一起来看一下女性最易忽视的细菌温床，你会发现一个恐怖的事实，就是女人其实比男人脏好几倍!!!

女孩最容易忽视的7大细菌温床

1 卫生棉和护垫

卫生棉和护垫可以说是女人最亲密的生活伙伴了，如果没有经常更换，这些直接接触我们私密处的东西，可是会直接引起妇科问题的，女孩们切记最好都是每2-4小时更换一次，并将卫生棉与护垫保存在干燥的地方。

很多女性喜欢把这些卫生用品保存在浴室里，但浴室通常不通风且潮湿，很容易滋生霉菌，外包装被拆开后的卫生巾并不密封，就这样被污染了。而且保存太久的卫生棉会失去无菌状态，所以最好每月购买，切忌一次囤太多货。

2、粉扑、化妆刷

小编看过很多朋友的粉扑与化妆刷都是黑黑黄黄的，追问之下，有的人根本从来没有洗过粉扑，直到粉饼用完就直接丢弃，但是粉扑和化妆刷其实是细菌丛生之处。

在外面补妆时，通常是处于手也不干净、脸也不干净的状态，粉扑很容易就变得黄黄脏脏的。其实粉扑和化妆刷都可以用中性洗涤剂来清洗，洗干净以后放到通风处阴干就可以了。

3、牙刷

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。 43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。

所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

4、包包

女人们总是包包不离身，每天背出门的大包包、吃饭时就会换一个小的外出包、里面再装钱包、零钱包、票卡夹，其实带在身边的心爱包包，就是最大的细菌源之一。包包外部表面最容易被各种各样的污垢和细菌盯上。包包的内部常会被我们随手扔进包里的物品污染，钥匙、手机、钱包、纸巾这些经常拿进拿出的东西本身就带有不少细菌和污垢;刚买的食物、书报等东西，也有可能把外界的脏物带进包里。时间一久，包包就成为了可怕的藏污纳垢之王，急需清理。

5、手机

大家没事都在划手机啊!不管是坐车、上班、吃饭、逛街，总是把手机拿在手里不放，因此，手机上的细菌数量非常惊人，虽然看不见也摸不着，但你一定不能无视它，因为它实在离我们太近了。

6、键盘鼠标

我们的手每天都在超级频繁地触摸键盘和鼠标，上面的细菌种类繁多、数量庞大，如果没有及时清理，手再到处乱摸的话，会导致消化道疾病、皮肤病以及眼病等。曾有一项调查发现，办公室计算机键盘里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。

7、瑜伽垫

瑜伽运动有很多需要用身体紧贴垫子的体式，甚至还有头脸部直接碰触垫子的体式，但公共场合总是很难保证卫生，千人踩过万人踏过的瑜伽垫更是各种细菌云集的地方。所以还是建议大家自带一条瑜伽铺巾，既能保证如自家般干净，又能防滑，也不会太重，回家后直接清洗就可以了。

爱帝宫月子中心专家表示多数产妇能猜测预产期是哪一天，但却无法猜测是什么时刻，分娩前身体有什么征兆呢。通常说，即将临产时子宫会以固定的时间周期缩短。缩短时腹部变硬，中止缩短时子宫放松，腹部变软。此外还有一些改变或许不为人们所注重，举例如下： 1)产妇感觉如同胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部现已沉入产妇骨盆。这种状况多发生在临产前的一星期或数小时。 2)阴道流出物添加。这是因为孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，因为粘稠的缘由，平常就像塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种表象多在临产前数日或在行将临产前发生。 3)水样液体的涓涓细流或呈喷发状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种表象多发生在临产前数小时或接近临产时。 4)有规则的痉挛或后背痛。这是子宫替换缩短和松懈所造成的。随着临产的接近，这种缩短会加剧。因为子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，痛苦是必定的。这种表象仅仅发生在临产开始时 以上即是关于分娩前容易忽视的征兆的解答，希望帮助到各位即将生产的妈妈们重视起来。爱帝宫月子中心是全国首家现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，具有星级的寓居环境，完善的尖端母婴专护配套设施，舒服典雅的私密月子会所，专业个性化制定清、调、补营养产后康复方案，由内而外协助产后妈妈疾速康复。

研究表明，保持身体环境呈酸性是最容易生女孩的方法。从饮食上调节，就是孕前适当多吃些酸性食物，从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜x型精子生存，生女孩的可能性较大。

其次，掌握女性排卵期在接近排卵的时候性交，由于y型精子活动力强，游动快，可以抢先与卵子相遇，生男孩的可能性增加。反之，排卵期后性交，生女孩的几率增加。

为了更易生女孩可以在同房前采用食醋或1%的乳酸冲洗阴道，提高阴道的酸度，创造更有利于x精子生存的环境，也是易生女孩的方法之一。

最后，生女孩也可多吃一些有益的食谱，如猪尾凤爪番茄汤，这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素c，有益铁质吸收，促进造血功能。茄汁排骨，多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。

对于生男生女这个问题，许多准爸妈都会为之头疼，但小编的建议是不必太过于纠结，生男生女都没关系，因为无论怎样，都是自己的宝贝，都是需要全家人的共同呵护才能健康成长的。其实孕妇以及宝宝的健康才是最重要的。

孕妇除了注意均衡合理的饮食之外，万万不可忽视空气、水和阳光的重要性，它们所提供的营养是其它物质无法替代的。

新鲜的空气是人体新陈代谢过程中所必需的。身处城市的孕妇，每日面临各种有害废气的威胁，不少人大多数时间待在室内，呼吸不到新鲜的空气，这不仅会使孕妇的健康受损，而且也会给胎儿带来不利的影响。因此，早上起床后，你最好到有树林或草地的地方去做操或散步，呼吸植物所释放出来的清新空气。平时，也应该经常到树木多的地方或较大面积的草坪去散步。晚上睡觉时，最好能稍微开一点窗子，以有利于空气的流动。

人体重量的60%都是各种液体，水的重要性不言自明。调节体内各组织的功能、保持机体的稳定性以及协助代谢过程都离不开水。怀孕期间多喝水还有助于皮肤和肺部的排泄及调节体温。同时，你要注意少吃盐和过咸的食品，否则体内大量存在的钠离子会引起浮肿和不适。

孕妇同样也离不开阳光。阳光中的紫外线照到人体的皮肤上，可穿透皮肤表面，使之产生维生素d，可以帮助体内钙质的吸收，防止胎儿患先天性佝偻病。紫外线除了能防治佝偻病外，还具有杀菌和消毒作用。阳光在室内照射30分钟以上，能达到空气消毒的效果。但是紫外线不能穿透玻璃，所以不要隔着玻璃晒太阳，应该打开窗子或门，让阳光充分进来，或者进行适当的户外活动。这样可以提高孕妇的抵抗力，预防感染性疾病，有益于胎儿的发育。

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性感丁字小内裤备受时尚女孩的欢迎，女性要当心丁字裤里的细菌，性感丁字裤成就细菌温床，妇科医生说，性感丁字小内裤只有一小块布，而且穿着部位是敏感而有许多柔嫩组织的地方，因此，如果小内裤太绷紧的话，容易滋生细菌。

警惕丁字裤危害，性感背后成就细菌温床，最近，美国的专家也警告，女性穿丁字小内裤(相关阅读：丁字裤的健康隐患 女人你要了解)，必须注意个人卫生，否则可能会导致阴道发炎、红肿，甚至导致尿道炎。

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警惕丁字裤危害，性感背后成就细菌温床，医生说，这些专家和医生的警告不无道理。

他说：:因为丁字小内裤只有一片幼小的布块，容易对肛门造成压力。流汗造成潮湿，细菌会从直肠传染到下。"保持清洁最重要要性感又不要感染，女性们有什么办法一名不愿名字见报的医生受访时说，性感丁字裤细菌的天堂，如果担心下体感染，那倒不如不要穿这类内裤他说：:穿这一小片布，不如不要穿。毕竟这片布并没有起什么作用。"

不过，如果无法:不穿"的话，其他医生有以下的劝告。

医生说：:最重要的是保持清洁。虽然说排泄、流汗是无法避免的，但上厕所后应该尽量冲洗干净，最好是用水来清洁。"

据一份调查显示，在因穿丁字裤而引起的身体不适中，私处疼痛瘙痒者有23235人，所占比率为72.91%;妇科炎症患者有6043人，所占比率为18.96%;痔疮患者2592人，所占比率为8.13%。专家提醒，特殊时期最好别穿丁字裤。

警惕丁字裤危害，性感背后成就细菌温床，医生还说，多喝水也有排尿的作用，能够协助身体排掉细菌，避免尿道及阴道发炎。穿丁字裤或g形内裤，要注意个人卫生，否则容易感染或发炎。