孕妇怎样预防蝴蝶斑？怀孕长蝴蝶斑怎么办？

为什么孕妈妈会有蝴蝶斑

专家回复：

部分孕妈妈在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为:蝴蝶斑"或:妊娠斑"，这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

个案跟踪：

我怀孕快6个月了，最近两颊开始有片状的蝴蝶斑出现，我皮肤白，看起来十分明显，请问可以用化妆品吗？怎么办啊？

个案专家解析：

蝴蝶斑是很正常的妊娠期生理现象，怀孕后，由于内分泌方面发生变化，会出现皮肤色素增加，有些孕妈妈面部出现了蝴蝶斑，产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

蝴蝶斑不要用化妆品来掩饰。正如药物会对胎儿产生不利影响，有些化妆品也会刺激皮肤，引起过敏反应甚至影响胎儿发育等副作用。因此，孕妈妈如能不用化妆品，就尽量不用。光照射可使蝴蝶斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。可多食用富含维生素e、维生素c的水果蔬菜，有抑制黑色素和过氧化酶生成作用，可减轻色素沉着。

孕期小知识：

猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀．保持皮肤白皙。

用健康安全的方法——食疗，来去除你脸上的蝴蝶斑。

  生地鸭蛋汤

   鸭蛋3个，生地黄40克，食盐、胡椒粉各适量。

   鸭蛋、生地黄分别洗净，一并放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煮至鸭蛋熟，取出鸭蛋，剥去壳，放入锅内，再用文火煮20分钟，加胡椒粉、食盐调味即可。

   佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

   清热生津，滋阴养血。适用于阴虚内热所致面生黄褐斑块或目赤口渴、牙痛、手足心热、咽干口燥、流鼻血等。

   寄生益母草鸡蛋汤

   鸡蛋4个，益母草20克，桑寄生40克，冰糖适量。

   鸡蛋煮熟，去壳。益母草、桑寄生洗净。把熟鸡蛋、益母草、桑寄生放人锅内，加清水适量，文火煮沸半小时，放入冰糖再煮至冰糖溶化，去益母草和桑寄生，留汤和鸡蛋即成。

   佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

   补肝养血，活血养颜。适用于肝虚致蝴蝶斑、黄褐斑或产后面色黧黑、恶露不绝等。

   冬瓜薏苡仁瘦肉汤

   猪瘦肉（切块）300克，冬瓜（连皮、瓤、仁）500克，薏苡仁50克，陈皮10克，食盐、生姜、味精各适量。

   冬瓜、薏苡仁、陈皮洗净。冬瓜切块。猪瘦肉块洗净。把全部原料放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火炖2小时，加入味精、食盐调味即成。

   佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

   祛湿除斑，养血益颜，清热解毒。适用于脾虚湿盛或血虚血热而致的面生褐斑、黄褐斑或寻常疣，亦适用于脸部水肿、神疲乏力等。

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黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，公道膳食对预防黄褐斑有一定效果。

黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为kligman配方：5% 氢醌、0.1%维 a酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素c/e及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论

  不少孕妇在妊娠4个月以后，面部出现茶褐色斑，医学叫做妊娠斑或黄褐斑。由于这些斑片往往对称地分布于双颊部，形状很像蝴蝶，因此俗称:蝴蝶斑"。这种斑片表面光滑，没有鳞屑，边界清楚，没有什么自觉症状。一般来说，在产后数月脸上的蝴蝶斑大多会逐渐消退。但也有的消退不完全，而留下淡淡的痕迹。在妊娠期间出现面部黄褐斑及身上其他部位的这种色素沉着，主要由于孕妇内分泌发生变化，尤其是雌激素增加。雌激素能刺激皮肤的黑色素细胞产生黑色素，而使皮肤黑色素沉着。了解其原因后，就不必为此担心和忧虑，更不必苦恼。应注意以下几点：

  1．注意加强营养。尤其是应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，必要时口服一些维生素类药物。

  2．夏天外出时应戴遮阳帽。以避免阳光直射面部。因为，阳光照射可使蝴蝶斑加重。

  3．洗脸时，可在洗脸水中加少许食醋。这样，可减轻黑色素沉着。

  4．面部涂药消斑。常用3%氢醌霜、10%～20%白降汞软膏、1%升汞酒精、20%～30%过氧化氢液等。若用某种药时出现过敏反应，应立即停药，改用其他药物。用药后蝴蝶斑消除较缓慢，应有耐心。

  5．中医中药治疗。可服用中成药，如归脾丸、六味地黄丸等。最好请中医辩证施治，如果没有条件，可试用下面方剂：丹参30克，鸡血藤30克，浮萍30克，生地20克，连翘15克，红花10克，川芎10克，荆芥穗10克，生甘草10克。每日一剂，水煎，分两次口服。6～10剂为一疗程，有较好的效果。

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孕妇可以去蝴蝶斑，但是尽量不要用药或者做激光手术哦，可以采取食疗的方法。

黄褐斑的祛除食疗方法有： 绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

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