羊肉营养丰富，用它做出的菜肴味道美味，一些爸爸妈妈在看到《爸爸去哪儿》里的红烧羊肉之后也想着做一下，却担忧家里的宝宝吃了会上火。其实，如果宝宝不内热的话可以试着少吃一点碎肉。若是大便不稀较干就说明孩子容易上火，最好不要吃。既然宝宝都可以吃，那么红烧羊肉是所有人都适合吃的吗？哪些人适合吃，哪些人不适合吃呢？

虽然说红烧羊肉大部分人都可以食用，在前文中，我们也有提到，孕产妇、老年人、体弱怯寒的人群均可食用红烧羊肉，具有很好的滋补功效，但是红烧羊肉并不是所有人都适合食用的，红烧羊肉的禁忌人群包括：

1、由于羊肉太过热气，容易上火，所以有感冒发热症状的人都不宜吃红烧羊肉。如果出现严重的上火症状如口舌生疮，更需要注意！

2、肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病患者不宜食用。

3、素体有热者慎用。暑热天或发热病人慎食。

4、水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。

蒸湖蟹好吃没错，但这么好的东西不是人人都能消受得起的呢！当然，我们不是说它贵，毕竟再昂贵的东西，总是有人舍得花钱来买。我们这里指的是一些特殊体质的人，没办法吃湖蟹。

对于身体健康、体质平和的人而言，自然是可以吃湖蟹的，即便是有腰腿酸痛、筋骨损伤、淤血或者皮肤炎症的人群，也是可以吃湖蟹的。

但是如果是患有慢性肝炎、心血管疾病、胆道疾病或者是其他一些慢性疾病，显然是不能吃湖蟹的。慢性胃炎或者是十二指肠溃疡也一样，不可以吃湖蟹。

老人、小孩及孕妇，则需要慎吃湖蟹。因为湖蟹对消化系统有一定的影响，是以老人和小孩需少吃或者不吃；而孕妇需要慎吃则是因为湖蟹的寒性比较大，对孕妇和胎儿会有不利影响。

小鲳鱼可以称得上是物美价廉的食物了，但是麻麻们千万不要因为它便宜就大量的采购哦，要知道这种东西是没办法存放太久的，而且还得知道家里的人适不适合吃！

问：小鲳鱼不是适合所有人吃的吗？

答：小鲳鱼不是所有人都可以吃的，它也有它的适宜和禁忌人群。我们一般默认为除却禁忌人群以外的人都可以吃小鲳鱼。

问：小鲳鱼的禁忌人群是哪些？

答：患有慢性疾病的人和有过敏性皮肤病的人群是不可以吃小鲳鱼的。

看完这两个问题，不知道大家是否对小鲳鱼的适宜人群了解了呢？

在这里我们还要补充一点，小鲳鱼特别适合体虚、贫血和中老年人食用呢！可以补气养血和预防心脑血管疾病。

江蟹属寒性食物，注定了它不是所有人都能吃的，那么江蟹适合哪些人吃，又不适合哪些人吃呢？

其实只要是身体健康、体质平和的人，都是可以吃江蟹的，它尤其适合筋骨损伤、腰腿酸痛的人群食用，可起到缓解病症的作用。

对少年儿童而言，江蟹还有促进其生长发育的作用，所以少年儿童也可以适当的吃一些。

需要注意的是，脾胃虚弱的人不宜食用（因为性寒）；患有慢性疾病和心血管疾病的患者不宜食用（胆固醇含量过高）；老人及小孩、孕妇需谨慎食用（不利于消化）。

红烧鳗鱼不是人民币，不是人见人爱，不是所有人想吃就吃的哦！因为鳗鱼本身有一定的毒性，虽然经过高温烹饪后会被分解和破坏，但为了安全着想，抵抗力低下的人就不要吃啦！

还有就是对水产品有过敏现象的人，肯定就不能吃红烧鳗鱼了，吃了之后很容诱发过敏症。如果是正在吃抗过敏的药物，也不可以吃红烧鳗鱼或者是鳗鱼类的食物。

另外，患有慢性疾病和脾肾虚弱、咳嗽多痰和容易腹泻的人不宜食用红烧鳗鱼，容易加重身体不适症。

除却上述所说，其他人都是可以吃红烧鳗鱼的哦，如果不放心的话，可以问问医生再做打算！