1. 月子餐面点

第一周（产后1-7天）饮食安排

早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

10点：红豆汤一碗。

午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

3点：糯米粥一碗。

晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

晚餐：素炖品一碗。

晚上点心：红豆汤一碗。

2. 月嫂面食好看说说

大家好我是一名金牌月嫂，69年的鸡，干了十年了，要问我下单感言是什么呢，那叫一个，累，困！唉挣钱不容易，但是客户把宝妈和宝宝交给了我，我必须承担起责任，同时这也是一份信任。

在照顾宝宝和宝妈的同时我要把家务做好，孩子大人的衣物都一一洗好，另外在安排好月子餐，，一天到晚，真的是忙啊，同行的姐妹们，加油吧！

3. 月子餐面食

坐月子时可以吃包子、馒头、面条等面食，这些也是碳水化合物，但是包子的馅有所讲究。比如最好不要吃酸菜馅的包子，也不要吃韭菜馅的包子，以免对产妇造成消化不良。

坐月子时建议营养均衡，比如多补充蛋白质类，多喝鸡汤、鱼汤、肉汤有利于泌乳。也建议补充新鲜水果和蔬菜，只有营养均衡才有利于身体尽快康复。

4. 月嫂面试指南

月嫂面试的时候客户一般都会问有没有月嫂证？健康证？有没有经验？

5. 月嫂的月子食谱

伺候小产月嫂主要是让产妇得到更好的调理身体和恢复身体，一般主要是照顾产妇的饮食起居，方便家里不懂得照顾的人分担责任

小产和孕产是一样的，都要做月子，目的是让产妇不遗留下身体隐患，产后孕妇都会体虚，需要合理健康的饮食和休息，月嫂既可以照顾产妇休息，也可以调理饮食

6. 月嫂的饮食

没有铂金月嫂，最好是金牌月嫂。

有三种大致等级：初级月嫂，中级月嫂，金牌月嫂，下面是详细情况。

1、初级月嫂

经过专业培训上岗，有一定育儿经验，按月嫂工作范围执行，及时发现产妇及婴儿相关问题。

2、中级月嫂

工作经验一年至二年，按月嫂工作范围执行，并能领悟其中的精神。营养配餐到位，并根据产妇的口味自动调整饮食，新生儿和产妇护理比较到位。

3、金牌月嫂

从事月嫂行业7至10年工作经验，严格执行月嫂工作标准，且对他人有指导作用，技术娴熟。

7. 月嫂 月子餐

月嫂可以吃月子餐？月嫂是专门照顾坐月子的人，每个月变着花样做月子餐给坐月子的人吃，并且一起照顾刚生下来的，小宝贝婴儿，一天二十四小时细心的照顾好，两母子的生活以至她们的生活，二个小时婴儿要给宝妈，坐月子的喂奶一次，直到坐月子才可以走！

8. 晒晒月嫂做的月子餐

糯米团子 材料:糯米、猪肉(放虾和火腿会更新鲜。 (菜丁)你可以随心所欲地放莲藕丁

2.

枣糍 材料:红枣、糯米粉 是补气血的点心,又干净又好吃。 泡一杯枣茶,是最好的赏月茗品 

3.

南瓜羹 材料:南瓜、牛奶 秋天是南瓜的季节。 南瓜除了直接蒸着吃外,还有南瓜饭

9. 面试月嫂攻略

多聊家常，从语言中观察对方的三观正不正。