小孩子因为免疫力比较差的关系，很容易患上呼吸道感染。一般此病5-7天，可以痊愈，所以家长不用过多担心，在平时要注意多给孩子锻炼身体，营养也要注意均衡。那么急性呼吸道感染吃什么好呢？

1、葱白麦芽奶

葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每 日2-3次，连服2日。

2、三根汤

大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热 解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

3、红萝卜马蹄粥

红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食， 止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、 利水。

4、葱豉豆腐汤

生葱3条（连头须），淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。 适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。

大家都知道，咳嗽是呼吸系统中非常常见的症状之一，一般感冒或者是受到过敏性因素刺激的时候就会反射性的引起咳嗽。但是宝宝的体质很弱，如果宝宝急性呼吸道感染就不好了，那么宝宝急性呼吸道感染是什么呢？

宝宝急性呼吸道感染又叫小儿急性上呼吸感染，是小儿最常见的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”（感冒），“急性咽炎”“急性扁桃体炎”等诊断名词，也可统称为上呼吸道感染，简称“上感”。

急性上呼吸道感染系指鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病，而且在四季、任何年龄均可发病。小儿因为免疫力低，更容易出现急性上呼吸道感染。

急性上呼吸道感染90%左右由病毒引起，可通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。急性上呼吸道感染预后良好，一般5—7天就可痊愈。

一般宝宝的抵抗能力都是比较薄弱的，这个时候感冒发烧流鼻涕都有很正常的事情。但是家长们都会非常焦急，比较宝宝还小。其中呼吸道感染就是一个比较常见的疾病，呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。那么急性下呼吸道感染是什么呢？

下呼吸道感染是指声门以下，包括气管和支气管受到了感染。下呼吸道感染包括急性气管——支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等。

是由病毒、细菌、支原体、衣原体、军团菌等微生物感染引起。下呼吸道不仅是空气通过的管道，而且具有防御、清除异物、调节空气温度和湿度的作用。

下呼吸道感染是最常见的感染性疾患，治疗时必须明确引起感染的病原体以选择有效的抗生素。临床上供选择的抗生素日益增多，耐药菌株亦明显增多，由于大剂量头孢菌素的应用，导致院内感染特别是假单孢铜绿杆菌和肠球菌感染日益增多。

上呼吸道感染非常多见，但目前尚无特效的药物，治疗主要为对症处理及防止各种并发症的发生，因此家庭中护理及观察非常重要。

首先要注意室内通风，保持空气清新，室温应保持在20℃～22℃，相对湿度保持在55%～60%，避免对流风直接吹向幼儿。

其次注意幼儿卧床休息，给予易消化、清淡的食物，如牛奶、米粥、蛋羹、青菜汤，多吃水果，多喝水。

再次发热病儿应给予冷敷头部，或用温水擦浴，体温超过39℃，给幼儿服用退热药，同时要多喝水使幼儿发汗，利于退热。

最后要密切观察幼儿病情变化，注意观察幼儿有无皮肤出疹，有无抽风，有无呼吸困难等。病情无好转或加重应及时到医院看病。

如何预防幼儿上感

首先要锻炼身体，给幼儿合理安排户外活动，提高幼儿对外界环境和气候的适应能力。

其次保持室内空气清洁，经常通风换气，保持室内适宜的温度和湿度，室温一般维持在20℃～22℃左右，相对湿度在55%～60%；室内空调不应调节过低。

第三要衣着适宜，随气候变化及时增减，大量出汗后不要急于脱衣。

最后要注意隔离，在疾病流行时，避免带幼儿去拥挤的公共场所，如百货公司、车站等，家中有患感冒、气管炎咳嗽者，应避免与幼儿接触。

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