咖喱牛腩面不是你想吃就能吃，牛腩虽然营养价格高，但是热量也不低，有高胆固醇、高脂肪的人群不适宜食用，尤其是老人家，他们常常存在不同程度的高血脂、动脉硬化等问题，过多食用高端固醇食物会加重病情，甚至诱发中风等疾病。除了老年人不适宜吃，小孩子喝消化能力差的人也不能吃，千万不要贪嘴呢。

除了老年人要避免食用咖喱牛腩面外，感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。食用牛腩也是有规定的，最好每周食用一次，这样就不担心胆固醇、高脂肪找上你了。如果过量就最好多做锻炼，或者喝一些山楂茶，清清肠胃也很好。

那么多人不能吃，那什么人能吃呢？除了上述人群不建议食用外，其他人都是能安心食用咖喱牛腩面。孕妈咪食用牛腩对身体也有一定的好处，能增强免疫力，补充铁对于胎宝宝也有好处。不过孕妈咪不能吃太多，每个星期吃吃3至4次牛腩，每次60到100克，吃多了不好。

对于很多人来说，美食是生活中不可缺少的东西。红烧牛腩这道美食又岂能错过呢，但是并不是每个人都可以食用的哦，下面为大家详细介绍红烧牛腩的宜忌人群~

1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

2、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

3、一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

4、孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然，人的个体差异相当大，并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好。

5、吃胡萝卜时不要喝酒，因为当类胡萝卜素的浓度很高时，碰上酒精，就会和自由基结合，使胡萝卜素由抗氧化剂转变成会攻击正常细胞的促氧化剂。

咖喱牛腩虽为美味，但是食用时还得多注意，牛腩的热量还是颇高的，如果有高胆固醇的老年人就不要吃太多了，建议尽量不吃。高热量带来的高脂肪问题不仅对于老年人，或者是儿童以及消化能力差的人来说都是有高风险的。有些人的体质不适宜食用牛腩，或者牛肉，就要听从医生的指导不要贪嘴。

一般来说食用牛腩的次数最好为一周一次，而且不要过量，因为牛脂肪会增加体内胆固醇和脂肪的积聚量，一旦积聚过多，心脑血管疾病找上门可就麻烦了。此外，感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

上诉的人不适宜食用，但是有些人食用还是能带来不错的效果，尤其是孕妇，孕妇每周只要不超量食用牛腩，就能起到较好的补铁效果，不仅对胎宝宝还是孕妈咪本身都是莫大的好事。建议孕妈咪每周星期吃3至4次牛腩，每次60到100克，这样的食量不仅不伤身，还会增加免疫力。

炖牛腩，相信不少人都喜欢吃，特别是牛腩里炖出的牛油，使得配菜别有一番滋味。咖喱土豆炖牛腩是一道家常菜式，不仅美味，还富含营养价值，因此很多人都喜欢吃。可是在我们当中也存在一部分是不适宜进食咖喱土豆炖牛腩的哦，那么究竟哪些人才能吃咖喱土豆炖牛腩呢？妈网百科马上为大家详细讲解一番。

一般人是可以进食咖喱土豆炖牛腩，但是需要注意的是，因为这道菜的主要材料是牛腩和土豆，如果是感染性疾病、肝病、肾病的人要谨慎进食牛腩；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。而高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。另外，土豆里面的淀粉含量过大，所以食后会有饱腹感，因此肠胃不佳或者经常肚胀打嗝放屁的人最好不要吃土豆。并且马铃薯含钾元素较高，不宜肾功不全的患者吃。

由此可见 ，即便是富含营养的美食也不一定适合每一个人进食，妈网百科提醒，大家在追求吃得美味的时候，一定要先了解清楚自己是否适合进食，要不然得不偿失。