板栗泡酒的功效与作用

1.防治三高

板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸以及矿物质和微量元素，所以对于三高的防治效果非常的不错，例如高血压、冠心病、骨质疏松以及动脉硬化等情况。

另外，平时适量的服用一些板栗酒，还可以提高身体免疫力，抗衰老减轻关节炎症状，身体也会越来越棒。

2.延年益寿

如果是身体比较虚弱的人群，可以长期服用板栗酒，能够起到延年益寿的作用。板栗酒对身体的补益效果非常的好，长期坚持可提神醒脑，有效的提高身体体质。

3.强身健体

板栗含有大量核黄素，不饱和脂肪酸，碳水化合物，维生素，矿物质，这些都是身体正常运转所需的营养元素，用来泡酒饮用有不错的保健作用，有助于肠道，脾胃健康，维持骨骼，牙齿的正常功能，延缓衰老。

4.补肾壮阳

板栗又被称为:补肾果"，具有补肾健脾，活血止血的作用，用板栗泡酒喝，长期坚持，有很不错的补肾壮阳效果。平时生活中如果身体出现了腰腿酸软、骨质疏松等情况，可以适当服用板栗酒，起到强健筋骨的作用。

另外，男女在每次性交前喝上一杯板栗酒，最好能够长期喝，可以有效的提高性能力。

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板栗是一种营养价值极高的食物，它能缓解骨质疏松、动脉硬化，也能止血活血、养胃益脾等，是一种很好的营养果品。具体来说，板栗有以下功效作用：

1、益气健脾

板栗具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高，能提供给人体较多的热能，还能帮助脂肪代谢。

2、小儿口舌生疮

板栗中含有核黄素，对小儿口舌生疮有一定的积极作用，因此，常吃板栗，对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡是有益的。

3、老年人的食用佳品

板栗中富含维生素c，而我们知道，维生素c能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，还可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老。

4、抗衰老

板栗是抗衰老的滋补佳品，因板栗中富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病。

板栗是生活中极为常见的美食了，尤其是在秋冬季是比较受欢迎的食材，不少女人都爱吃。那板栗有何功效与作用呢?其实板栗可以保护好心血管还能补气对抗衰老等等哦。想要吃板栗的朋友不妨跟着去瞧瞧板栗具体的功效与作用吧。

第一：抗衰老

想要看起来比同龄人更加的年轻吗?不妨多吃点板栗吧。板栗中有着不少的脂肪酸以及维c跟维e等物质，这些物质都是抗氧化的，因此可以帮你对抗自由基，对抗衰老的到来。

第二：保护心血管

在冬季心血管病可是最容易爆发的疾病，因此要多注意预防哦。板栗有脂肪酸还有维生素，因此对于心血管病有不错的预防效果，建议寒冷天可以适当的吃点板栗哦。

第三：补气

冬季不少人都喜欢滋补，那怎么去补气滋养呢?其实可以试试板栗哦，板栗的营养多，再加上一些补气血的食物同吃，比如说鸡肉或者会牛肉，滋补的作用会更好哦。

第四：治疗口腔炎症

板栗还有哪些功效与作用呢?其实板栗也可以治疗小儿的口腔生疮以及各种溃疡哦，因此板栗有核黄素以及维生素b2哦。

第五：提升免疫力

板栗的营养素多达十几种，比如说蛋白质还有胡萝卜以及各种维生素跟钙质铁质等等。适当的食用是可以帮助提升免疫力，对抗疾病的。

以上就是板栗的一些功效与作用了，如果说你想要保护血管或者是想要进补滋养那么板栗可以适当的食用;如果会所你想要治疗口腔炎症，那么饮食上也可以从板栗下手哦。板栗的营养高，但很多人都是不知道怎么去剥壳而感觉到烦恼，其实你可以用热水或者是冷冻等方法来解决哦。

板栗因其营养价值而具有多种功效。能缓解骨质疏松、动脉硬化、止血活血、养胃益脾、强筋补肾等，是一种很好的营养果品。具体板栗的功效我们可从下面几点进行了解。

1、抗衰老。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

2、治愈小儿口舌生疮。板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

3、老年人的食用佳品。板栗含有丰富的维生素c，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

4、益气健脾。板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

5、对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”