小孩子身体是否健壮，就要看他的饮食营养是否全面。所以如果孩子有不良的饮食习惯，势必会对他的健康造成影响，孩子的身体自然也无法长得健壮起来的。那么，孩子常见的不良饮食习惯都有哪些呢？

一、孩子常见的不良饮食习惯

1.不专心吃饭

有些孩子喜欢边吃饭边玩玩具、边吃饭边说话、边吃饭边看电视、边吃饭边跑来跑 去……这种不专心吃饭的不良饮食习惯都是影响孩子的营养吸收和正常发育，所以，一定要杜绝。

2.爱吃垃圾食品

大部分的小孩子都特别喜欢吃各种垃圾食品，包括甜食、冷冻食物、油炸食品、 烘烤食物等等，这些食物并不适宜孩子经常吃，也不适宜孩子大量吃，否则将对孩子的身体健康和成长发育造成影响。

3.捡地上的东西吃

有些小孩子吃的东西掉到地上去了，就会马上捡起来吃，或者是看到地上有 什么好吃的，无论脏不脏，就是捡起来吃，但是，掉下地面的食物可能会受到细菌或者寄生虫的感染，所以，为了避免孩子出现肠胃疾病问题，孩子是不可以捡地上的东西吃的。

4.吃完了就躺下睡觉

部分孩子每次刚吃饱之后就马上躺下睡觉了，但这种坏习惯是不利于孩 子的健康，可能会导致孩子积食和发胖，因此，孩子饭后要休息一段时间后再躺下睡觉。

5.用手抓东西吃

有些孩子不善于使用筷子和调羹，所以平时会习惯于用手去抓东西吃，可是，如 果孩子的小手并不干净，那么可能会导致孩子感染肠胃疾病，所以，尽量不让孩子用手抓东西吃，而且，吃饭前也要让孩子洗洗 手。

二、如何培养孩子良好饮食习惯

想要培养孩子良好的饮食习惯，首先家长就要以身作则，不要在孩子面前出现各种不良的饮食习惯，如吃饭还在玩手机看电视， 吃饭的时候说话说不停，饭后马上就躺下休息等等。此外，孩子如果出现某些不良饮食习惯，家长要及时纠正，并且告诉孩子不 良饮食习惯对于孩子的健康与发育的影响后果。

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孩子竟然玩弄性器官，常摸妈妈的乳房，喜欢暴露生殖器！孩子小小就有性行为，作为父母的你怎能不担心，不良的性行为该怎样去制止？

1、对于性的不良习惯之指导

（1） 玩弄性器官的幼儿：

不要告诉幼儿摸那儿很脏，这种斥责将增加其罪恶感，不如告诉幼儿那里对人而言很重要，不要去摸它，也不能让别人乱摸。

（2） 常想抚摸母亲乳房的幼儿：

摸母亲的皮肤，对幼儿而言是一种很好的感觉，太早断奶或未能与母亲相处较多时间的幼儿常有此动作，母亲应考虑是否缺乏母爱，以为警戒。

（3） 喜欢暴露性器的男孩：

他们并非对暴露性器官感到兴趣，而是想引起周围的关心和注意，因此不必大惊小怪，最好视若无睹，告诉幼儿，这是很重要的部位，不要让别人看到，大家都穿内裤，就是要把它收在里面，不让人看到。

2、对于性的好奇心与恶作剧的指导

（1） 当幼儿使用下流的字眼时：

幼儿对于自己所讲词句究竟是何意义，并不真正了解，所以父母不要面红耳赤或痛加斥责，最好以若无其事的态度问幼儿：:这是什么意思？你可不可以告诉我。"

（2） 对于窥视有兴趣时：

告诉幼儿这是不礼貌的行为，当场予以禁止，幼儿最好不要与父母同睡一房间，否则夫妻性生活应加以注意避免被幼儿看到。

（3） 幼儿喜欢掀起女孩子的裙子时：

最好了解其动机，喜欢掀起女孩裙子之幼儿可能因为有些 要求无法得到满足，因此想籍此发泄内心的不平，因此不要只是斥责幼儿，应考虑其挫折之原因，并设法找出发泄内心不平的方法。

（4） 对电视画面感到好奇心时：

应先观察幼儿对电视画面的反应，给予适当的指导，如果幼儿对接吻的镜头有特殊表情，也不必加以指责，最好用很自然的态度告诉他们这是两人相亲相爱的表示，不要马上关掉电视或是说:不要脸"、:真可耻"。

（5） 遇到动物交尾场合时：

幼儿遇到动物交尾场面时，常会感到好奇而发问，可以告诉幼儿它们正在相好，它们想生小狗，所以公狗给母狗种子。

小婴儿在慢慢成长的过程中，会开始自由的活动，他们的强烈好奇心会使得孩子非常的淘气，摸摸这里动动那里，为此会打坏家里的餐具，弄脏妈妈的新裙子，甚至会触碰家里的电器。那么该如何约束孩子的不合适甚至是些危险的行为呢？

1.及时出口制止孩子

如果你的孩子爬着或者是走过去触碰家里的电源，那么妈妈们要紧急的说不可以，并且要皱着眉头带着不好的脸色，这样小孩子在看到妈妈不好的脸色时会忌讳着不去触碰，下次他们可能并不会这样做了。另外父母们最好给家里的电源装上保护套，避免孩子意外碰上。除了触碰电源线，孩子还会去摔被子、扔面包，或者是玩水池中的水，这些事情都是需要父母及时制止的，毕竟小孩子并不知道危险是什么，他们只是出于好奇之心，这是需要父母们帮助预防和警告的。

2.在孩子做的好时表扬他们

如果孩子帮忙将废纸放进了垃圾桶里，或者是把玩具摆放整齐，这时候妈妈们是需要表扬孩子的，夸夸孩子，会让他们知道自己做了好事，下次他们还会继续这样做的。所以家长们要注意合理的教育孩子，虽然他们还比较年幼，但是他们却能明白父母在表达什么，所以合适的教育会让孩子成长的更加优秀。

3.做好危险预防

如果你并不能够时刻注意孩子的行为，那么你就要做好预防，至少要你避免孩子在家里受到伤害。例如玩具要经常清洗，避免让孩子接触尖锐的器具，厨房里的东西最好放在孩子够不着的地方，桌椅角也要用棉布包好，避免孩子磕着，另外一些家用电器要切断电源，以免孩子意外碰到造成伤害。阳台装上防盗窗，或者是锁上窗门，避免孩子发生意外。这些预防措施都是需要家长们做好的，否则影响到孩子身体健康，那将后悔莫及。

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  父母通过保持冷静的态度制止宝宝的坏行为，并且要确保孩子的行为不会进一步升级，然后你和孩子再慢慢地私下解决。和孩子讲明白为什么这样是不对的，为什么会对别人造成伤害。

  孩子在生气的时候，通常会口出脏话，不管那些粗鲁的言语是对你，对自己的兄弟，还是对一个朋友或者一个陌生人，对付这种行为的最好方法就是告诉他一个事实：:这伤害了别人的感情。我们家从来不用这样的方式说话。"而且不管小孩发怒到何种程度，或者你被小孩子要求多玩一会儿的合理理由所屈服，或者孩子的那个要求是多么强烈，我们还是要坚持让他们明白粗鲁的语言会伤害一个人的感情。

  如果那些粗鲁的言语还有继续，就千万不要放弃你对孩子提的要求，而且跟孩子说再这样的话就取消他的特权。如果这种事真的再发生了，那就扫你说的去做吧。

  置若罔闻

  对父母的要求视而不见，这样的情况在孩子身上发生的较早。你让你的孩子把玩具收起来，因为是睡觉的时候了，但她依然我行我素，就像没听到你在说的话，她要不哈哈傻笑，要不就跑到一边去了。对一个小孩子来说，对你说的话不闻不问是她成长中很自然的事情，她其实在和她最爱的人练习自立。（你真荣幸！）那就是说，如果你现在容忍的话，以后就会造成问题。

  大多数孩子只能进行第一步，所以父母应及时给他们以简单的教育，如果这你要求的事情比较复杂，那就和他一起把这事做好。这样就让小孩子难以拒绝了，因为他们喜欢帮助别人。这样会加强你对孩子的认可。

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