怀孕后，孕妈咪的体重像气球一样，日益增加。肚子越来越大，腰部越来越粗，胸部也越来越丰满，怀孕前、怀孕初期的内衣裤都已经太紧绷了，这些信号都是提醒孕妈咪该换合适的内衣、内裤了。

那么孕妇穿什么内衣裤好呢？怎样选择适合孕妇的内衣和内裤呢？一起来了解下孕妇适合穿什么内衣裤。

如何挑选合适的内衣呢

1.使用孕妇专用文胸。孕妇专用文胸一般都是纯棉材料，用手触摸柔软舒适，罩杯和肩带都是特别设计的，不会挤压乳腺和乳头，避免乳头发炎等疾病。

2.根据乳房的变化更换文胸尺码。一般来说，怀孕5个月后，内衣的尺码大概要比怀孕前穿的文胸大一个尺码就可以；怀孕7个月后，文胸的尺码增大约2个尺码。

3.不要选择钢托的文胸。普通钢托文胸会导致乳导管堵塞或者引发乳腺炎，从而导致产后无法产奶。所以不要选择普通钢托以及功能性文胸。一些加磁或远红外线以及加了中草药的文胸也不能穿。

4.怀孕中后期，有需要就要添加乳垫。因为在怀孕中后期，孕妇的乳头特别敏感，而且会有一些乳汁分泌。为了避免尴尬，保持乳头清洁干净，孕妈咪有必要使用乳垫，直接插入胸罩就可以了。

如何挑选合适的内裤呢？

1.孕妇内裤材质最好选纯棉的。纯棉的内裤透气，也不会刺激皮肤，还能吸汗，孕妇穿着舒服。

2.怀孕后期要选择托腹内裤。怀孕8个月后，孕妇的肚子会特别大，腹部凸出。这个时候，就应该选择有前腹托护功能的内裤。如果孕妈咪腹壁特别松弛，腹部下垂厉害还可以选择托腹带。不管是托腹内裤还是托腹带，都要选择材质弹性比较好的产品。提醒孕妈咪，晚上睡觉前应该脱下托腹带，以免影响胎儿发育。（专稿，如需转载请注明出处。）

对于第一次怀孕的女性来说，孕期要准备什么东西，产后分娩要准备什么物品，这些准备事项都是不了解的。尤其是孕期最大的变化是腹部的隆起、乳房变大胀痛、分泌物也会增多，所以内衣内裤的挑选是很重要的。孕期不同阶段，内衣裤的选择也是不同的，那孕期怎么选内裤呢？孕妇穿什么内衣比较好？

孕妇如何挑选内衣裤？

孕期分为三个阶段，分别是孕早期、孕中期和孕晚期。不同的孕期阶段，孕妇的身体变化是不同，根据身体的变化，来选择合适的内衣裤。

一、孕早期

身体变化：刚刚怀孕的前3个月，还没有显怀，肚子还没有隆起，但是乳房这时候已经慢慢在变大，甚至会有胀痛的感觉。

内衣裤挑选重点：内裤暂时不用更换，日常所穿的就可以了，有需要的妈妈可以选择包腹式的内裤，可以自行调节腰部松紧带，可以更好保护腹部。内衣尽量选择无钢托，稍微宽松一点，以自己觉得舒适即可，钢托的内衣会堵塞乳腺管，不利于乳房的健康。

二、孕中期

身体变化：怀孕的第4个月到第7个月，乳房会慢慢变大，臀部脂肪也在堆积，之前所穿的内衣内裤已经不合适了，这时候可以选择购买孕期专用的内衣裤了。

内衣裤挑选重点：材质是最重要的，内衣裤要尽量选择全面材质，透气吸汗性较好。内衣尽量选购全包住整个乳房，不挤压乳头，可以有效托起胸部。内裤要根据腹围和臀围的大小来选择，每一位孕妈的体重增长不同，选择可调整腰围的纽扣式比较好，高腰或中腰内裤。

三、孕晚期

身体变化：到了孕期最后三个月，妈妈们依然可以明显感觉到乳房的肿胀感，肚子也越来越大，腹部更突出了。

内衣内裤挑选重点：孕妈们可以去专门的母婴院，购买承重、透气又舒适的全罩式胸罩，同时可以兼顾月子里哺乳的内衣，这样实用性比较好。内裤可以选择防菌抗臭处理的裤底，或者有前腹加护的内裤。另外，内衣内裤尽量选择浅色的比较好。

孕期除了要注意内衣裤的挑选之外，孕妇装和鞋子也要注意，随着腹围一天天增大，尽量选择舒适、透气的孕妇装，鞋子要选择平底、柔软的材质，这样走起路比较舒服和安全。

好奇温馨提示：孕期选对内衣很重要,因为它关系着您的健康和美丽

有许多孕妈咪不知道如何选择内衣裤,大多数的孕妈咪会选择穿适用于老年人或肥胖人士的内裤内衣，以作应急之用。其实这是一种病急乱投医的做法。怀孕期间母亲体内荷尔蒙急剧变化，导致孕妇体型明显改变；最显著的变化是胸部和腹部因胎儿成长而增大。这时内衣裤的选择如果不合适，就会压迫胸部及腹部，严重的将危及胎儿的健康，因此，这时候应该换穿专门为孕妇设计、舒适及合身的内衣裤，以符合怀孕期间全身的变化。这不但关系着孕妈咪的生理发展，对产后身材恢复也有帮助，最重要的是保持孕妈咪舒服愉快的心情，宝宝会更健康哦！

如何选内衣

产前胸部变化及内衣选取

由怀孕开始，孕妇体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使乳房日益膨胀。◆怀孕初期，乳房变得非常敏感，需要特别保护。此时需要选择有足够承托力、弹性佳且质感柔软的内衣。◆怀孕3-5个月：胎儿的成长给孕妇的脊椎带来负担，此时胸部的承托力增强了。所以要选择一些特别剪裁的胸围，如全杯设计的乳罩。◆怀孕5个月后：胸罩比未怀孕时增加约两个尺码，同时乳头之间的距离不断增大，这时应选择比胸部稍大的一些的文胸，如一些光面大杯文胸。◆生产前：胸部增大程度反而减小。应选择没有钢丝的，就是像运动型那种，因为这时胸部很敏感，只要压迫可能就会不舒服，而且会有一些分泌物。

选购内衣要点◆弹性调整的设计：最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣，因为除了乳房持续变大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加，可调整型设计便可师生理变化随时调整。◆预留罩杯升级空间：因为怀孕期间，乳房可能会加2-3个罩杯不等，因此在选择内衣时，建议预留两个手指的空间，假使担心一开始穿着时会太松，可以用“乳垫”填补多余的空间，不但可以保护敏感的乳头，还可吸掉分泌的乳汁。◆选择肩带弹力加强以及软钢丝内衣：现在的软钢丝弹性佳、支撑力好，因此不但可以完全撑托胸部，也不会压迫乳腺，加上选择弹力加强的肩带，更能完全托住乳房，减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况，或者因为哺乳而严重涨奶，则建议穿着哺乳休闲款或运动款，以减少胸部压迫，而前开式内衣更可方便哺乳。◆材质以透气、天然材质最佳：由于荷尔蒙影响，孕妈咪的体温较高，容易流汗，加上这时候肌肤较为敏感，选择吸汗力佳、透气的材质，比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。如何选择内裤

产前腹部变化及内裤选择

胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增大了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着孕期的增加而围绕肚脐呈放射状胀大，加重了脊椎和下肢的负担。◆怀孕初期：怀孕1-3个月，由于胎儿的身长约九公分，孕妇腹部没有明显的变化。这期间一般的孕妇还可穿普通的内裤。◆怀孕中期：当怀孕进入4-7个月时，孕妇的腹部明显鼓起，外观开始变化，宜选择带橡筋、布料弹性佳的内裤，以加强承托胎儿及保护腰背部的作用，面料必须能吸汗透气，以保持干爽。不要购买太松或太紧的束裤。托腹裤较适合这一时期穿着。◆怀孕晚期至生产前后：产妇排出恶露，容易弄脏内裤，同时，这一时期需经常配合医生进行内科检查，因此最好穿着特为孕妇而设的安检裤。

选购内裤要点

◆ 裤头设计最重要：怀孕期间腹部肌肤撑开紧绷，变得较为敏感，加上腹部是与宝宝直接接触的地方，因此内裤的裤头不能过紧，必须与肚皮温柔接触，不会有束缚或压迫之感，如果留下勒痕则表示过紧。◆ 选择吸汗透气、抗菌抗臭的材质：透气吸汗的材质，可以让体温高、怕热的孕妈咪感觉较为舒适，另外怀孕期间容易有较多的分泌物，抗菌抗臭的材质也较能保持个人卫生，同时建议孕妈咪要多准备几件孕妇内裤来替换。◆ 高弹性材质：孕妈咪的腹部及臀部会随着孕期而变化，高弹性材质可以随着体形变化而伸缩。◆ 不同裤型灵活搭配：孕妇内裤一般都有低腰、中腰、高腰等不同裤型，如果你是个大胆秀出自己孕味的妈咪，低腰内裤可以搭配许多低腰裤/裙穿着，尤其适合夏天怕热的妈咪；而中腰内裤大约包覆肚脐以上两公分，保护腹部又不至于过于闷热，但是低腰及中腰内裤比较适合在怀孕初期至中期穿着，到了后期还是建议以高腰内裤为主，因为到了后期妈咪的肚子都已经很大了，高腰内裤的包覆性更好，更能完整地包覆臀部及腹部。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  孕期体检时，医生都会在检查后告知孕妇是否需要增加营养或是控制体重，因为现在的生活水平提高，孕妇怀孕后一般都会增加营养的摄入，有的孕妇营养摄入过多且不及时运动锻炼就会造成怀孕期间体重超标，体重超标不仅仅不利于孕妇自身的身体健康，提高了分娩时的危险值，也会增加产后恢复的难度。所以孕妈妈们请在怀孕期间按标准控制自己的体重。

  但是不同的孕妇根据自身的情况，从怀孕到分娩前的体重增加都是不同的，一般以10公斤左右为正常范围，少则8公斤，多则12公斤。体重增加的标准与孕前的胖瘦的差异有关，比标准体重瘦的人增加量为12公斤；比标准体重胖的则增加量为8公斤。增加的体重主要分布到胎儿体重（3000～3500克）、羊水(500克)、胎盘(500～600克)及孕妇体内水份贮留及脂肪贮存等。

  孕期控制孕妇体重，预防孕期过度肥胖，已经是大家都关心的问题。若孕妇孕期体重超过了标准的8~12公斤，就应该想办法控制自己的体重。若怀孕期价过度肥胖会引起妊娠高血压，糖尿病，也可能引起巨大儿而导致难产，增加分娩时的痛苦值，孕妇的过度肥胖也可能导致胎儿宫内发育迟缓。而且在孕期内瞬间发胖，分娩之后也会难恢复。因此孕妇一定要重视对自己的体重控制，选择适量的饮食，适量运动，防止肥胖的发生。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！