电子产品的普及，给孩子也带来了一定的影响，很多孩子迷恋电子游戏，宝宝迷恋电子游戏危害多，那么3岁宝宝适合玩什么游戏呢？

一、宝宝迷恋电子游戏的危害

1、诱发癫痫病：

游戏机诱发癫痫病的直接原因是高频闪光。一些癫痫病患者和本人为癫痫病体质的人，对高频闪光很敏感的，当游戏机屏幕闪烁不定的高频光线长时间刺激脑细胞时，就会赞成脑电路超载，导致神经活动失常，从而诱发癫痫病,因此，如果孩子在玩游戏机时引起痉挛或剧烈头痛，则要高度怀疑孩子患有光敏性癫痫病.

2、影响发育和健康

专家认为，游戏机的娱乐项目多是一些激烈惊险的动作场面，需要眼、脑、手的高度紧张配合，靠大脑和各级神经的迅速感觉、分析、判断、反应。这种高度的精神状态，会导致神经精神活动障碍而引起头痛烦躁、眩晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。还会使肾上腺素分泌过多。引起对心血管系统的危害。高度紧张和缺乏运动还会使胃内分泌物减少，造成消化不良、便秘，并引起肥胖和其他病症。

玩电子游戏机是一种低体耗的静止游戏，儿童长时间地坐在那里玩耍，颈、脊肌肉持续处于紧张状态，腰部也相当吃力，易造成肩膀僵直，腰椎、颈椎受损，关节韧带劳损，不利于孩子骨骼的生长发育。

美国科学家发现，常玩游戏机的儿童，其紧张性高血压发病比例远高于其他儿童;儿童玩游戏机时血压升高幅度远远超过成年人同类状态下血压升高的幅度;父母患高血压或心脏病的儿童玩游戏机时，比那些父母血压政党的儿童血压升高既快又多。而儿童期这种紧张性高血压，到了成年后很容易发展成真正的高血压病。

3、损害儿童视力

游戏机屏幕上炉光及色彩高速闪现和变换，眼睛长时间且近距离地盯在闪烁、跳跃、眩目耀眼的荧光上，就会使眼睛的睫状肌、晶状体处于高度紧张调节和超负荷 状态，从而产生非特异性的炎症。表现为眼睛发干、眼痛、畏光、眼球胀 痛、充血等症状，重者甚至引起恶心、呕吐等中枢神经方面的反应，久而久之，眼睛的屈光度改变，致使视力下降。此外，眼睛一直注视在屏幕上，可大量消耗眼睛视网膜细胞中的视紫质感光色素和维生素a，也可以引起视力减退。所以经常玩游戏机的学生易发生近视、夜盲症等。

4、阻碍性格培养

电子游戏节目中越来越多地设计出惟妙惟肖的暴力情节和血淋淋的凶杀场面，严惩地污染了儿童的心灵。

游戏机还对陶治儿童情操、塑造儿童性格方面产生负效应。经常玩游戏机的儿童，往往容易发怒和变态性好头、易于冲动、爱和父母而顶牛。这对儿童的行为观念也会产生潜移默化的影响。不少党校的教师反映，染上了电子游戏癖的孩子，常常厌学，弃学或逃学，严重地影响了学业。

  谈到电子游戏或网络游戏，父母都是很头疼，认为这是导致孩子不爱学习的诱因。让我们来分析下沉迷电子游戏的危害：

   首先，孩子沉迷于电子游戏，是孩子的意志比较薄弱、自控能力较差的表现。在游戏中会体会到成功快乐和失败的无奈，这种情绪上的反应，会让孩子体味到在现实生活中相似的感觉，渐渐地就会迷上从网络中得到的快乐。由于孩子的自控能力比较差，无法抵制电子漪戏的诱惑，以后就会一直沉迷下去。

   其次，学校教育的原因。年纪大一点的孩子由于处在应试教育中，压力过大，孩子缺少学习的乐趣，成绩不好。但是在网络游戏中，发现了自己的聪明才智，找回了自信，从而喜欢上了网络游戏。

   再次，父母对孩子过于溺爱或完全的放任自流，都容易让孩子沉迷到电子游戏之中。父母工作太忙，没时间管孩子，孩子也没有朋友可以一起玩，就通过电子游戏来打发自己的无聊。时间一长，孩子真正地进入到角色中，也就迷上了，出不来了。

   电子游戏对孩子而言也有一定的好处，但如果沉迷，绝对是弊大于利，所以父母对于沉迷于电子游戏中的孩子一定要给予引导，使孩子走出来。

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  电子产品已经成了大家生活工作中必不可少的用品。但让很多家长非常担心的是，孩子很爱玩电子游戏。其实电子游戏并非一无是处，只要家长正确引导，可给孩子身心带来一些益处。

  玩电子游戏的好处

  1.锻炼宝宝的大脑

  人的大脑是一个非常智能的器官，它通过模拟外部环境，可以对内部神经元回路做出一些改变。在玩电子游戏的过程中，孩子大脑要紧跟游戏进程，电子游戏中快速移动的画面、各种会影响游戏输赢的因素孩子在玩的过程中都要充分考虑，所以很多情况下孩子在玩电子游戏时所作出的决定都是刹那间的，另外手的操作、眼部的观察也要紧跟游戏的发展，这些以孩子来说都是一种有益的锻炼，对孩子大脑的发育起到了刺激作用。据相关研究发现，玩电子游戏的孩子在知觉、认知上比不玩电子游戏的孩子更优秀。

  2.带来正能量

  玩游戏有输有赢，玩输了可以重新再来。下一次玩游戏时，孩子会想到自己上一次游戏的失误，从而避免错误再次发生。这种正向的态度可以转化到到学习和未来的工作中。所以说，玩电子游戏并不完全是浪费时间。

  另外，孩子玩电子游戏时，大脑会产生高浓度的多巴胺。这是一种可以让人产生快乐情绪的物质。如此可以帮助赶走焦虑，改善孩子情绪。一款好的电子游戏，可以让孩子产生正向情绪。

  如何引导孩子正确玩电子游戏？

  1.家长不妨可以和孩子一起玩游戏。在玩的过程中，家长可以趁机把生活中的知识运用早游戏中。

  2.注意避免让孩子长时间玩电子游戏。要做到这一点，家长首先应该控制好自己，自己首先要有原则，有界限；

  3.除了玩电子游戏，孩子还应有其他的兴趣爱好，家长应注意多方面引导；

  4.当孩子有无理要求时，比如要求多玩一会儿电子游戏，家长应坚持自己的原则，但拒绝孩子态度应温和；

  5.家长可以按照孩子的需求来选择一款健康的电子游戏，不要盲目从众。

  所以，电子游戏并非家长和老师眼里的洪水猛兽。只要选择得当，控制好时间，有利于孩子成长哦~

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  电子游戏由于有逼真的图像、优美的画面、生动的故事情节、惟妙惟肖的声音以及紧张激烈的战斗场景，满足了儿童猎奇、争强好胜的心理，使无数儿童乐此不疲、废寝忘食，更有些色情画面和赌博行为，使涉世不深的儿童很难从电子游戏中自拔，久而久之不仅影响学习，而且出现了现代社会新的文明病——:电子游戏癫痫症"。

  电子游戏癫痫症主要发生于长期对电子游戏失去自控能力的儿童，具体原因尚不完全清楚，估计与以下几种因素有关：长时间强烈的声音、图像刺激，大脑不能得到充分的休息而长期处于一种过强的刺激中；游戏室空气浑浊，氧气缺乏；颈部长期僵直状态使大脑的供血和供氧得不到充分的保证等。电子游戏癫痫症主要表现为暂时性失去知觉，头脑一片空白，面色苍白、呼吸急促和一过性的晕厥。它和一般神经内科的癫痫症区别在于此病没有器质性的损害，当转移到空气新鲜的地方休息一段时间后就会自然好转。对于儿童来说，电子游戏虽然具有很强的娱乐性，但是为了健康和学习应该适可而止，特别是色情和赌博性的电子游戏更应该杜绝。

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