宝宝出生九个月的时候，情况怎么样呢？在此期间，你会发现宝宝成长中的变化，例如，你一离开宝宝的视线，她就会很不安，或者大哭。这种现象我们称之为 :分离焦虑"。下面我们一起来进一步了解分离焦虑，以及采取什么样的措施来帮助宝宝和我们自己度过这个时期。

  宝宝的成长状况

  到了八个月的时候，宝宝的视力已经相当的好。她可以识别房间里熟悉的人和物。此外，她还可以仔细地观察在她周围半径3-4米范围内发生的任何事情。她也会关注更小的物体。随着她抓东西和理解能力的的不断力高，她很可能会尝试握住餐具喂自己吃东西，还能够抓住类似豆子或饭粒之类的小东西。

  当你在记录自己宝宝成长的里程碑的时候，请记住，每个宝宝的发育状态和速度都是不同的。如果你的宝宝过早成熟，那也会影响她的发育。要按照她的实际需要而不是实际年龄来照顾她。如果你的宝宝比同龄的孩子发育得晚很多的话，那么最好向健康顾问或者医生进行咨询。但是不要过于担心，大多数情况下，发育迟缓并不是一个主要问题，这只是宝宝在享受她的成长时光。

  新情况：分离焦虑

  一种普遍的现象是，宝宝现在处于一个很依赖周围环境的时期。这种现象被称为分离焦虑。她会把你当做私人财产一样紧紧抓住不放。一旦你离开房间，她就会嚎啕大哭。

  分离焦虑往往发生在宝宝开始理解自身周围的外部世界的时候。她能够意识到你将要离开房间，但是由于她还太小，想不到你还会回来的。还有一种情况是可以理解的，当你第一次和其他人离开房间的话，宝宝会很不适应。对于一个妈妈来说，这真的是很棘手的问题。特别是当你碰巧回来时，会感到很愧疚和焦虑。怎么解决这个问题呢？

  1.试着积极地看待分离焦虑。这正说明了宝宝是多么爱你。

  2.练习离开家后又突然出现。想躲猫猫这个游戏一样，帮助宝宝明白什么是:物体持久性"。换句话说，宝宝看不到的东西，并不意味着不存在。

  3.让宝宝有一些时间是不和你在一起的。无论什么时候，情况允许的话，让一些值得信赖的人和宝宝在一起。

  4.务必使宝宝有机会认识那些你不在时照顾她的人。

  5.当你要离开时，不要总在周围晃舍不得走。不要让宝宝看到你的不安。你离开之后，宝宝会很好的。

  6.切记，像其他许多事情一样，分离焦虑只是一个词。宝宝会适应的，你也会的。

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很多幼小宝宝对于和父母分离产生焦虑，以小编来说，小编的女儿两岁了，每次小编去上班，女儿都不让小编去上班，每次都需要说很久或者偷偷的溜走，那么宝宝分离焦虑是否正常，宝宝分离焦虑父母应该如何应对？

宝宝为什么会出现分离焦虑

宝宝长期与父母在一起，一旦父母离开身边，或者是宝宝到了一个陌生的环境中，会出现害怕、焦虑、哭闹行为。家长们可以放心，宝宝的这种分离焦虑是一种正常反应。宝宝突然到一个陌生环境，接触到陌生的人，出于一种正常的自我保护意识，会做出一些过激的行为，这几乎是每个孩子都会有的一个阶段，尤其是在宝宝刚进幼儿园的第一天。

宝宝分离焦虑会持续多久

宝宝在之前的生活中每天都是与父母一起度过的，突然不在父母身边，会感觉非常的不适应，这种由于分离焦虑出现的不适一般会持续一周到一个月左右。适应能力快的宝宝，一般在一个周左右就会对周围环境能够很好的适应，会跟周围的人交朋友，慢慢的分离焦虑也就消退了。

宝宝分离焦虑父母应该如何应对

在宝宝幼儿期，父母们就应该培养宝宝的独处能力，在给宝宝换完尿布后，可以让宝宝单独处一会，让宝宝自己在那玩一会。父母们不要每天都陪在宝宝身边，适当的时候可以请邻居或者亲戚帮忙照看一下宝宝。当宝宝出现分离焦虑的时候，父母们应该给予宝宝安慰和鼓励，给宝宝一个拥抱，会让宝宝更有安全感，待宝宝情绪稳定后，再慢慢告诉宝宝，父母有自己的事情要做，不可能总是陪在他身边。如果宝宝因为分离焦虑而乱发脾气，父母们可以适当的转移宝宝的注意力，跟宝宝一起玩个游戏，让宝宝暂时忽略分离焦虑带给宝宝的不安。

小编提醒各位宝妈们，宝宝三岁之前是性格形成的关键时期，宝宝尽量在父母身边长大，让孩子有足够的安全感很重要。

妈妈出门时宝宝总是拉着妈妈衣服下摆的情景，对于很多父母来说并不陌生。他们会不顾其他一切诱惑、紧紧地依附着妈妈——无论你走到哪里，他总是一个“割”不掉的“小尾巴”，这使很多父母亲感到伤神。

这是宝宝特有的分离焦虑，在他们小小的世界里，长期和他们共处的是倾心照顾着他们的爸爸妈妈，宝宝和爸妈之间，建立了一种最亲密的关系，在父母的身边，他们有安全感，当父母要离开他们时，这种安全的心理状态就会消失，于是宝宝会产生和父母分离的焦虑。如何才能减轻宝宝们的这一心理感受呢？可以先给他们做一些准备，让他们慢慢地适应这种分离。

先期准备

试着离开孩子一段时间——将她交给一个照看者(保姆或者祖父母)。

在宝宝小的时候，可以让他(她)短暂地离开父母一段时间(几个小时)，离开时间可逐步延长，使之逐步适应，这样做对父母和孩子双方都是有益的。

告诉你的孩子当你不在时是在做什么。

告诉你的孩子，当你外出时是在做什么，向他描述当你不在时你将在哪里，他将要做什么，使他有个心理准备。例如，告诉孩子说：“你爸爸和我将要出去办事，会晚一点回来。阿姨会安排你的午饭，会给你讲故事，抱你上床。”或告诉他说：“我现在要去做饭了。当我做完饭后，我们就可以一起讲故事了。”

和宝宝玩躲猫猫的游戏。

这个简单的游戏会让孩子知道：东西(包括你)走了以后还会回来的。学步的小孩和学龄前儿童可以以多种方式玩这种游戏：用他们的手或其他东西遮住眼睛，看别人用手或其他东西遮眼睛。对于二到五岁的孩子可以参与到更加活跃的游戏：捉迷藏。

l要让孩子在思想上对分离有所准备

告诉你的孩子你会离开一点时间，并告诉他自己可以安排时间。比如说，“你已经是个大男孩了。我知道我走后你会很乖的，自己可以做什么，应该注意些什么，使他有个心理准备，知道该怎么办。”如果你不告而别会使他吃惊，并不知道会发生什么事，会产生恐惧……并会担心你也会再次突然消失。

当宝宝心理上有了准备之后，爸爸妈妈要试着和他们分离，或许在这过程中反复，此时爸妈又该怎么办呢？

yes

当你的孩子不喜欢你离开时，要有他会吵闹的思想准备。

尽量要使孩子知道当你不在他身边的时间，已为他作好了安排，他不必担心，更不需要害怕。这样会减少吵闹的机会，即使出现吵闹，最终了会平息下来。

n要表扬孩子在你不在他身边时的良好表现。

让你的孩子知道你为他已有独自玩的能力而感到自豪。比如说，“当我洗碗做饭时，你能自己玩，我感到非常自豪。”这样会增强他的自信心和独立能力，这对与你们都将受益。

n用游戏的方式慢慢地开始与孩子分离。

如果你的孩子从一岁开始就过多的占用你的时间，那么就一起玩“闹钟游戏”吧。开始时可和他一起玩五分钟，再让他独自玩五分钟。在玩这类游戏的过程中，会增加他独自玩的兴趣，延长玩的时间，并逐步养成独自玩的习惯。

no

u当你的孩子依附你时，自己不要感到不安。

你不安的情绪会毫无保留的传染给你的孩子，让他感到和你分离是非同小可的。

不要给予混淆的信息。

当你握着他，轻拍他，或抚摩他时，不要让他离开。这样会使他迷惑到底是留还是走。可以对孩子说“让妈妈抱抱，然后我们说再见”

不要使孩子养成把生病当成一种寻求特别关注的机会。

不能允许孩子在生病时做一些平时不能被接受的事，但应认真而细心地给予照顾，情绪平衡安定，不要增加焦虑因素。

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很多刚上幼儿园的宝宝都会出现哭闹的现象，抱着妈妈的脖子不肯松手。家长一定会感到奇怪，为什么家里的乖宝宝去了幼儿园就不听话了呢？其实这都是分离焦虑“惹的祸”。那么什么是分离焦虑呢？

分离焦虑是指宝宝与熟悉的人分开而产生的一种焦虑不安的心理状态。这种情况主要是由于周围环境的变化而造成的，从熟悉的家来到了陌生的幼儿园，从爸爸妈妈身边来到了谁也不认识的集体当中。

这种现象又叫做“心理断乳期”，会让宝宝在生理和心理上产生一系列的应激反应，如抵抗力下降、情绪躁动不安等等。时间久了还会伴随着感冒、发烧、拉肚子等等。在性格上也会偏向于孤僻、暴躁，拒绝与小伙伴交流与玩耍。如果不能及早缓解这种焦虑的情绪，会对宝宝的心理和生理造成严重的危害。

约翰·鲍尔比（john bowlby）通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段：

反抗阶段——嚎陶大哭，又踢又闹；

失望阶段——仍然哭泣，继继续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；

超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。