在怀孕3个月的时候，正常的胎儿已经长到9cm，胎重23g左右。而且胎儿的尾巴已经完全消失，初具人形，从这个时候开始，胎儿的成长速度越来越快。躯干、腿部、头部明显长大，更重要的是鼻子、牙龈、声带等器官已经长出来，而且已经能够辨识出宝宝的大概脸型了。与此同时，部分骨胳开始慢慢变得坚硬，毛发和指甲长出，随着时间推移四肢逐渐发育。

因为3个月大的胎宝宝的皮肤还是透明的，可以从身体外部清楚地看到皮下血管和内脏等。通过做b超，医生可以看到这个时期宝宝的心、肝、胃等器官发育得更健全了。除了内脏器官之外，外生殖器已经有了大概的形状，但仍没办法明确确定性别。把这个秘密保留胎儿出生的那一个，不是更具惊喜吗？

怀孕是一件很神圣的事情，因为一个崭新的生命正在母亲子宫中孕育成长。生命的发生发展是一个很有意思的过程，胎儿每时每刻都在发生不同的变化。而怀孕3个月是很关键的一个时期，下面就让我来为大家具体介绍一下相关情况吧！

1、妊娠剧吐：怀孕3个月，是妊娠反应最重的时期，如果食欲不佳，就尽量选择自己喜欢的食物。要注意少吃多餐，除此之外应挑选容易消化的、新鲜的食物。

2、妊娠纹：从这个时候开始，就要有意识地去预防妊娠纹了，虽然说不是每个孕妇都会长妊娠纹，但为了保险起见，建议从孕3月开始，每晚洗澡后坚持做腹部按摩。

3、孕期防辐射：这个阶段，胎儿着床的情况还不是特别稳定。在这个电子产品随处可见的时代，一定要避免挥发性化学物质、辐射线等的危害。如果因为工作需要经常面对电脑的职场妈妈，为了宝宝的安全一定要穿上防辐射服，并经常到户外走动走动。

4、孕期头痛：在怀孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这很大可能是休息不够、睡眠不足引起的。所以，要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如果持续头痛，就要尽快到医院检查头疼的原因。

在怀孕一个月处于刚刚开始怀孕的状态，知道自己怀孕了的消息女性除了惊喜外，对于胎儿的发育也会特别的关注，她们都希望能够生一个健康又漂亮的孩子。就打算了解看看怀孕一个月胎儿发育到底是在什么程度了。

怀孕一个月的时候胎儿发育不多，只有0.2mm的长度，所以被人们称作是“胚胎”，就跟一个小豆芽的大小那么简单。如果照了b超的话，会发现它的外形跟松子形状是差不多。虽然胎儿还不起眼，从它的外形来看也不像个“人形”，但随着胎儿一天天的长大，慢慢的它是会发育承认。

到怀孕一个月末的时候，胚胎就开始有了各个器官了，脐带、胎盘也开始出现，心脏开始跳动，虽然就跟种子的大小一样，但只要有了胎心，说明胎儿就在开始慢慢的发育中，可以保留好它，不会因没有胎心而不完整不能够留着他。

在怀孕初期，孕妇可能会出现一系列的早孕反应，呕吐以及食欲不振对胎儿的营养补充都会有一定的影响，在这个时候孕妇们一定要开始注重营养。而吃不下以及吃啥吐啥让孕妇们食欲非常的差，那么怀孕吃什么胎儿好呢？主要有：

1、鸡蛋

鸡蛋含有的蛋白质非常有利于人体的吸收，鸡蛋还含有人体所需的六大营养，而且多吃鸡蛋可以提高产后母乳的质量。

2、核桃

普通人多吃核桃对大脑有好处，而孕妇吃核桃对胎儿也有很大的好处。吃核桃可以保证胎儿脑补正常发育，尤其在怀孕前期需要多吃。

3、黄豆及豆制品

黄豆富含人体必需的8种氨基酸，有植物蛋白之王的美称。所以孕妇在怀孕早期多吃黄豆类豆制品对胎儿的成长非常好。

4、含维生素c较多的水果

孕妇可以多吃绿色蔬菜，也可以每天喝一杯柠檬汁或橙汁，可以预防感冒，生下来的宝宝记忆力强，头脑清醒，思维敏捷。

5、小米粥

在孕早期可以多吃小米粥，孕早期胎儿的脑补开始形成，小米粥中营养非常有利于胎宝宝的早期发育。