好多女性经常流产却始终找不到原因，科学家们经过反复仔细的检查，最终发现是涂指甲油引起的。指甲油中含有一种被称为酞酸酯的化合物，这种化合物被人体吸收后，可阻碍体内的雄激素正常发挥作用。女性身体一旦长期接受这种化合物，怀孕时就有可能发生一次又一次的流产，或使胎儿发生畸形，尤其是男婴。这种化合物不利于婴儿生殖器官的发育，即使孩子能生下来，也可能在成年后患阳痿或不育症。因此，专家提醒那些喜好涂指甲油的女性，在怀孕前、怀孕期间及哺乳期间不要涂指甲油，同时应避免使用标有:酞酸酯"字样的化妆品。

  许多家长总希望自己宝宝的皮肤又白又嫩，而牛奶具有美白作用，于是他们想当然地认为母乳也可美白，于是就用母乳给宝宝洗脸。其实，这对宝宝是有害的。母乳虽然营养丰富，但也足细菌的良好培养基。新生儿皮肤娇嫩，且血管丰富，若将母乳涂在面部，很容易使细菌进入皮肤的毛孔中，引起毛囊炎。若不及时治疗可酿成败血症，危及宝宝生命。所以用乳汁给宝宝洗脸是不卫生的，也不会使宝宝的皮肤变得白嫩。

  新妈妈在生活中要开朗乐观些，这对身体健康非常重要。研究表明，多愁善感的现代女性易肾亏，因为她们承受着前所未有的竞争压力，尤其是白领女性，同事间的倾轧、上下级关系紧张以及感情问题上的分分合合都会成为她们的压力来源。长期处在郁闷、不稳定的情绪下，肌体的免疫力就会受到影响，肾脏就可能逐步出现亏损，同时也将影响孩子的成长。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

祖国医学历来重视养生之道，在饮食摄生方面积累了系．统的理论和经验，对临床也确实有实际意义。

  1．食养宜忌

  欲话说：:早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少"。这是一日三餐的科学安排，一般说三餐的营养分配以3：4：3的比例较为合理，如果三餐合并为两餐，那就等于一天所需的食物强加于两餐之中，有可能加重胃的负担，使消化液分泌供不应求，引起消化不良。

  科学家认为连续长期饱食，会使人未老先衰，还可诱发胆石症、胆囊炎、糖尿病等。同时对脑力劳动影响亦较大。另外零食不离口的人则由于打乱了定时进食的习惯，使食欲逐渐减退，久之还可引起消化功能失调和消化病。

  纵观历代养生学家论著，对老人食养，主张饮食有节，清淡薄味为宜。从整体观念出发，强调食后将息，情绪畅达。这样，则四季脾旺不受邪，才能:尽终天年，度百岁乃去"。老人进食以少食多餐为原则使脾胃易于消化，水谷之气长存。加之老年人牙齿多损害脱落，进食更须细嚼慢咽，同时老人之食大抵宜温热熟软，忌其粘硬生冷。

  2．食疗宜忌

  病症的饮食宜忌是根据病症的寒热虚实、阴阳盛衰，结合:食物"的四气、五味、升降浮沉及归经等特性来加以荫定的，其中的原则是以达到治疗疾病和保护健康为目的。中医把不相宜食品则禁之，谓之:禁口"或叫:忌口"。一般食忌约可分为温燥食物、生冷饮食、油腻饮食、发物、荤腥、盐糖调料、烟茶酒等七类。其中:发物"一般是指摄食某些食物后能引起旧疾复发、新病加重。发物的范围很广，根据习惯一般认为如鸡头、猪头、海鲜、鱼类、牛羊肉、虾、蟹之类、调味品中的葱、椒、姜、韭之类，还有酒类，酒酿，笋、豆芽、芥菜、苜蓿等都可以算作发物。有时将荤腥食物都看作发物。一般在外治的疮疡肿毒发斑等疾病的治疗时，特别忌食发物。

  临床上常见的寒、热、虚、实证的饮食宜忌如下：

  3．服药食忌

  病人服中药时有些饮食对所服之药有不良的影响，则应忌服。这些食物的禁服前人称之服药禁忌，也就是俗称之忌口。在古代文献上有甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；薄荷忌鳖肉；鳖鱼忌苋菜；鸡肉忌黄鳝；蜜忌葱；天门冬忌鲤鱼；白术忌大蒜，桃李；人参忌萝卜等。

  对饮食宜忌不能绝对化，要对具体病情具体分析，如水肿忌盐，但有时也由此引起钠减体倦而虚损，进一步正气不足而病情难以好转，故水肿不重的病人不宜忌盐。小儿麻诊忌食过度，可导致营养不良。还应注意个体差异，如因某种饮食过敏病人，即应禁忌。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  来自于生活的紧张刺激很难与来自于工作的紧张刺激截然区分开，因为从广义上来说，个人生活中包含着，工作。但是，现实生活中也确实有不少可以区别于以上工作性质的导致精神紧张的生活因素。

  在日常生活中，每个人都不可避免地会碰到某些意外事件，或者因为某些变动使原有生活规律遭到破坏，比如离婚、结婚、家庭成员丧亡、姻亲纠纷，以及升学或就业、考试或接受检查、离退休、经济状况的变化等。面对各种各样的意外事件或生活变动，人们必然会产生相应的心理反应，引起心理紧张。因事件的性质和变动的内容不同，虽然导致精神紧张的程度有一定差异，而且不同个体对同一生活事件的认知、评价及紧张反应不尽一致，但都可被认为是破坏心理平衡的来源。

  生活中引起心理紧张的并不都是消极的事件或变动，不少喜庆、节日或意外收获同样可冲击心理而造成心理紧张。一般认为，积极的生活变动或事件对人的消极影响要小于消极的生活事件或变动。各种研究表明，越是消极的、不可预料的、不可控制的生活变动，导致心理紧张的作用越强烈。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

好多妈妈们喜欢穿毛衣，但是贸易有时候会很不结实，不小心勾到哪里就破了。可是有非常喜欢那件衣服，这下该怎么办呢？如果毛衣破了、刮破了，或者放置不当被虫子咬破了，出现这类情况应该怎么补呢？我们看看下面的妙招吧！

制胜法宝：旧丝袜、软毛小牙刷、缝衣针

妙招：

1.找一只旧丝袜，从上面抽出一条丝线来，穿在缝衣针上，将毛衣上的洞补好。

2.用软毛小牙刷轻轻地把补好的毛衣周围的小细毛整理一下，再用毛衣上的小细毛把补过的地方挡住，就看不出补过的痕迹了。

q&a妙招答疑

q：为什么要用丝袜的线来补毛衣呢？

a：之所以要用丝袜上的丝袜线一般都是化纤的，它非常细，弹性好，又结实，与毛衣的纤维质地差不多。由于丝线很细，所以能够深深地嵌入毛线中，与毛线融为一体。补好后再用小牙刷把周围的绒毛刷起来，能更好地把丝线隐藏起来，就看不出补过的痕迹了。

举一反三

毛绒玩具上面的小洞也可以用妙招来修补。补完以后别忘了把周围的毛刷匀。毛绒玩具又崭新如初了。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！