洋车前子壳粉常见在欧美高纤饮食，一般是被当做补充纤维质的物品，那么洋车前子壳粉的功效具体是怎样的呢？

洋车前子壳粉的功效有许多，最重要的原因是因为它是由洋车前经过研磨加工后制成的物品，一般洋车前子壳粉被用来当做减肥和通便的饮品。

洋车前子粉最重要的功效就是润肠通便，在小肠中吸水形成糊状团块，可改善粪便与肠壁的润滑条件，促进排便速度，故psyllium自古以来被用来润肠排便。

以此还可以达到控制体重的作用，由于洋车前子遇水会膨胀，所以可以增加饱腹感，减少人们的饭量洋车前子壳有效成分是叫arabynoxylan的多醣分子。由于西莲壳含有丰富的水溶性纤维，遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团，能增加饱足感，却不会提供热量，而且降低热量摄取。

洋车前子还有降血脂、治疗便秘或腹泻、预防结肠癌及其他肠胃疾病的功效~

中药材车前子别名牛么草子、车轱辘草子、车前仁、牛舌菜，为车前科植物车前或平车前的干燥成熟。那么盐车前子的功效是怎样的呢？

车前子能清热。有中医古籍记载，车前子“性寒”。仅凭这一点，它就是上好的解热药材。年轻人或者中年人，在日常生活中很容易发生上火的症状，这时候用车前子熬汤连续服用，可以有效降火。

车前子能够解毒。一般中医都会将清热解毒放在一起说，大概认为清热和解毒是相同的功效，其实两者之间还是有一定的差别的，这里专门分开来讲。车前子能够解毒，主要是指它能去除身体内多余的垃圾，能杀灭肠道内的致病菌，比如常服车前子可以通肠利便，能够治便秘尿血等疾病。

车前子能够消肿。人体部位发生脓肿，一般的原因都是发生了炎症，要不就是血管发生了异常，车前子对这类的异常有良好的调理和修复作用。现在很多的中医在为目赤肿痛病人开出的药方中都使用了车前子。

车前子可以用来治疗眼睛昏花。当然，并不是所有的眼睛昏花病人都可以使用车前子进行治疗，造成眼睛昏花的原因有多种，要是由于肝脏或者肾脏的虚弱导致的眼睛昏花、精神萎靡、体虚无力等症状，则使用车前子有很好的药效。

车前子为车前科植物车前草的成熟种子。车前种子含月桃叶珊瑚甙，车前粘多糖，消旋-车前子甙等成分，它的功效很多，很多人还喜欢用来泡水喝。那么车前子泡水喝的功效是怎样的呢？

车前草籽，又叫车前子，是世界公认的最好的纤维，它能帮助排除肠道毒素。用车前籽泡水喝可以起到减肥的作用，为了增加口感，你可以加点水果，或者加点果汁。

但是车前草籽，不要天天喝，隔几天喝一次，喝多了对身体不好。除了有减肥的功效之外，它还有治疗痘痘，缓解便秘的功效。

由此看来，其实长痘有时候通过食疗的方法可以解决，痘痘长在脸上不同的部位，可以表明身体的脏器有毒素。除了车前籽之外，魔芋也有很好的减肥功效，它是植物纤维有益的碱性食品，同样能帮助治疗痘痘。

青春痘排毒要多吃吃黄瓜，雪梨，胡萝卜，等清热解毒的食物！同时要吃一些生津化液的东西如：麦冬、雪梨、（黑白）木耳、山药。

车前子的名字有很多，在各个地方的叫法也都不一样。还可追溯至古代，诗经中称它为芣苢。它不仅仅只是一种植物，还具有非常好的功效哦。下面为大家详细介绍车前子的功效与作用~

1、利尿作用

正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。

2、对关节囊的作用

车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。

3、祛痰、镇咳、平喘作用

车前的祛痰作用时间均维持在6～7小时以上，作用高峰大多在5～6小时之内。车前祛痰的机制是：车前中的车前甙有兴奋分泌神经的作用；且除能促进气管及支气管黏液的分泌外，还能抑制呼吸中枢，使呼吸加深变慢。

4、抗病原微生物作用

在试管内，车前水浸剂对同心性毛癣菌、许兰黄癣菌、奥杜盎小芽胞癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星形奴卡菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

5、其它作用

车前草叶中分离出来的车前果胶对大鼠实验性胃溃疡有很好疗效；车前注射液（水提酒沉法）给犬静脉注射，有使尿量增多、输尿管蠕动频率增加及输尿管上段腔内压力升高的作用。