一、如何培养幼儿良好的饮食习惯的论文

一、为幼儿创造良好的进餐环境

为幼儿创造一个良好的进餐环境尤为重要。每次进餐为幼儿提供一个清洁整齐、安静舒适的进餐环境，通过进餐时间和环境的“刺激”，使幼儿建立起固定的条件反射，为就餐做好心理准备，以利于胃液的分泌，促进消化和吸收。进餐的环境要安静、卫生、秩序良好，使幼儿心情愉快，思想集中，让幼儿从小养成专心进餐的习惯，切忌边吃边玩，成人不要在进餐时训斥幼儿，应把问题放在其他时间处理。

二、培养幼儿吃多种多样的食物

培养幼儿吃多种多样的食物。避免挑食、偏食及吃单一食物，在安排幼儿膳食时应注意粗细搭配，肉、鱼、奶类、豆制品及各类蔬菜均要安排食用，幼儿不喜欢吃的食物，可变换花样和注意烹调方法。平时可采取讲故事或歌谣形式教育幼儿，说明食物营养的重要性，对长身体有好处，并积极诱导幼儿喜欢吃各种食物，保证幼儿获得全面的营养。

三、讲究餐前卫生要求

教育幼儿饭前洗手，人们常强调“病从口入”。手接触外界物品最多，最容易受到污染，常带有几万个细菌，指甲缝里的污垢可藏细菌几十种，幼儿在进餐时如不洗手，很容易随食物将细菌吃进体内而导致生病，要教育幼儿饭前洗手，洗手时用流动水，打上肥皂，边洗边搓，边洗边冲。

四、饮食要定时定量

根据幼儿年龄的需要量供给相应的食物。注意营养全面，数量充足，食物丰富多样，同时根据幼儿心理特征，少盛多添，进餐时不宜一次把饭盛得太多，教育幼儿学会一口饭一口菜，不暴饮暴食，要细嚼慢咽。幼儿胃肠道的消化酶和消化液也都有自身的固定量，如果食物量超过这些消化液消化能力的限量，就会打乱胃肠道自身的节律而影响消化系统的功能，对身体造成危害。

习惯的培养是在不断重复的日常生活中逐渐养成，不是一朝一夕的事，要始终如一，持之以恒，日复一日地进行训练。同时，家园配合，要求一致，就能取得好的效果。

二、细菌世界历险记读后感

这是儿童读物吗？不晓得这个对你有没有用

在那无人注意的角落里，在那喧闹的广场上，在那人山人海的街道中，在......在人们的不经意间，一个庞大的家族正繁衍生息呢，它们多种多样，它们妙趣横生，它们就是细菌，提起这个词语，许多人想到的都是病毒，那可就是大错特错，细菌和动物，和人，一样有好有坏，作者高士其以一个细菌的角度向大家描写了这个“微型大世界”，真是“不读不知道，一读吓一跳。”细菌其实也和人一样，会走，会跑，还会搭车呢!不信？走,我带你去看看。

首先，说明一下，细菌是流浪者，像西方的吉卜赛民族，流荡成性，到处为家，又像东方的游牧部落逐着水草而搬移，还像犹太人，没有了国家，散居异地谋生。所以，现在作为一个细菌的你，要准备好充足的脚力，现在，出发喽！

嗨！看到那个圆圆的细菌了吗？快和它打个招呼吧，那是葡萄球菌，别害怕，它是球菌的一种，不是坏人。对了，忘和你介绍了，细菌可以分为六大类：放线菌，丝菌，枝菌【即分枝杆菌】，球菌，杆菌，弧菌，和螺旋菌，这些细菌很少孤身漂泊，都爱成群结对。这就是我们的“亲戚们”，说完了这些，想必你也饿了吧，好，那就去最棒的餐馆——人，你大概不知道，细菌世界有着这样一句话：“人类的肚肠，是细菌的天堂，那有吃不进的血粮。”细菌，别看他们小，他们可是吃血的小霸王，没准现在，就有几个“兄弟”在你的胃肠里旅行呢！

吃饱喝足，坐着最后一班灰尘的快艇，迎着那灿烂的光芒，向着光芒万丈的太阳，回家喽！

读了着本书，我仿佛从显微镜里看到了那小小的微型大家族，我学会了许多，原来细菌也是一个和人一样的生物呀，它们有自己的生活 ，它们有自己的祖宗，它们有自己的能力，想更多的了解这个微型大世界吗？快去看看高士其的作品细菌世界历险记吧！

三、收集二十个幼儿卫生常识案例

我是幼儿园教师 现在想找有关幼儿卫生保健的文章

因为现在夏去秋来 要找围绕这个季节的文章 我找了一个例子 ，如下：

炎夏已过宝宝秋季保健的五个要点

炎夏已过，秋天到来，此时是促进宝宝生长发育的好时机。可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机。秋季保健主要包括以下几项：

.防范腹泻 宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。

秋季腹泻完全可以预防，父母应帮助孩子把握好以下几点：首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒。同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。

2.及时驱虫 蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”，既掠夺营养，诱发贫血、营养不良等疾病，导致体格发育落后，又损害智力。据英国与牙买加的医生报道，肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱，一旦将蛔虫打净，上述症状消失，智力可在九周后完全恢复。

何时打虫效果最佳呢？专家认为是秋天。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠正值秋天，此时服用打虫药（如肠虫清等），可将其一网打净，不留后患。

3.冷水洗浴 冷水洗浴，对提高宝宝的冷适应能力，为过冬做好准备，也是秋天保健的一个内容。包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等。

冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进。开始时，宜用与体温接近的温水，然后逐渐隆至28摄氏度，洗后用干毛巾擦干，三岁之内的婴幼儿可照此做。冷水冲淋是一种强身效果很好的锻炼方法，水温同样从35摄氏度开始，逐渐降到26—28摄氏度，沐浴喷头不应超过头顶40厘米，从上浇到胸背再向下喷淋，动作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止，不可用冷水直接冲淋头部（此法仅适合3岁以上的儿童）。

冷水浴锻炼可刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，有助于宝宝平安过冬。