月嫂一天的工作流程

06:00-07:00：

1）月嫂起床，整理个人卫生。

2）观察宝宝的身体状况，给宝宝换尿布，清洗臀部，洗脸，测量宝宝体温。

3）宝宝清醒后，喂奶，拍嗝，之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做些亲子互动。与此同时，月嫂开始给产妇准备早餐。

4）产妇吃早餐，月嫂给妈妈测量体温（早餐内容参考：莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦）。

5）月嫂收拾厨房用具，产妇用具等，和产妇做心理沟通。

08:00-10:00：

1）月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理消毒。

2）顺产3天后，剖腹产7天后，在产妇身体允许的情况下，做轻微形体恢复训练。

3）月嫂会帮产妇绑束腹带，辅导产妇活动四肢，做产后体形恢复。

4）月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。

5）给产妇准备一次加餐（加餐内容可以是水果或点心）。

10:00-12:00：

1）妈妈加餐同时，在宝宝清醒的情况下，月嫂会给宝宝做早教，看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练或者做益智类健身操（如做普拉提，手指游戏等）。

2）宝宝出生3-7天后，视天气情况，月嫂还会把宝宝抱到室外（或在阳台、窗前），进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡。

3）月嫂整理产妇和宝宝的用具，清洗衣物。月嫂给妈妈准备午餐（午餐要求种类丰富，包括3-4道炒菜，荤素搭配，并有一个汤类，主食要准备1-2种）。

12:00-13:00：

1）产妇用午餐。与此同时，宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

2）吃完奶后，月嫂再给宝宝做早教，看黑白点卡，大动作训练、精细动作训练，促进宝宝的发育。如果宝宝比较困，就少玩一会儿然后哄睡。

13:00-15:00：

1）月嫂安排妈妈午睡。

2）月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。

3）清洗产妇及宝宝衣物，进行奶具消毒。

15:00-16:30：

1）宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶、拍嗝。如果清醒的情况下：给宝宝做早教。

2）产妇加餐 （加餐内容为水果或点心）。

3）月嫂再次观察产妇身体状况，包括恶露观察，乳房观察，进行伤口消毒，乳房护理等操作。

16:30-18:00：

1）月嫂制作产妇晚餐。

18:00-20:00：

1）产妇进晚餐。与此同时，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝。如果清醒的情况下：给宝宝做早教，以及大动作训练、精细动作训练，和宝宝互动交流。

2）月嫂收拾厨房及用具，打扫卫生，月嫂用餐。

3）月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。

20:00-22:00：

1）清洗宝宝及妈妈衣物，奶具消毒。

2）准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。

3）给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、宝宝哄睡。

4）帮妈妈加餐 。

22:00之后：

1）妈妈休息，(顺产3天，剖腹产7天)伤口恢复后，月嫂会帮助产妇淋浴、洗头，擦身等服务。

2）夜间宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。