面对“虫虫危机” 妈妈准备好了吗,新妈妈 你的乳头准备好了吗
1、面对“虫虫危机” 妈妈准备好了吗
“昨天发现奶粉生虫了!!!我一直放在阴凉干燥的柜子上,打开还不到三周,怎么就生虫了?奶粉到底怎样储藏才安全呢?”天气渐热,奶粉的“虫
1、面对“虫虫危机” 妈妈准备好了吗
“昨天发现奶粉生虫了!!!我一直放在阴凉干燥的柜子上,打开还不到三周,怎么就生虫了?奶粉到底怎样储藏才安全呢?”天气渐热,奶粉的“虫虫危机”让妈妈们防不胜防。
“一旦进入初夏,奶粉生虫的情况就会明显增多。” 专家介绍说,春夏以及梅雨季节是昆虫快速繁殖的季节,不仅是奶粉,很多其他食物也会遇到此类问题。但是,妈妈们不必过度惊慌,只要科学储存奶粉,便能大大减少奶粉生虫的情况。
虫虫来自奶粉吗?
奶粉本身会不会生虫呢?记者带着这个妈妈们倍感疑惑的问题咨询了多美滋关爱热线。多美滋关爱中心的营养顾问表示,现代工艺生产过程中,产品开封前就存在昆虫的可能性微乎其微。以多美滋为例,公司有着专业而严格的防虫害措施。为了从外部环境上阻止虫虫的入侵,工厂定期聘请专业的虫害控制公司进行预防性杀虫和检查,甚至连厂区内植物的品种和数量也有严格的要求。
在生产过程中,多美滋会根据不同原料的特性,采用相应的温湿度等储藏条件;物料采用全封闭不锈钢管道输送,最大限度地避免了虫类的侵入。“最后,奶粉包装时会采取充氮密闭包装,将空气抽除,再灌入适量氮气。在无氧的环境下,虫虫根本不可能存活。”营养顾问介绍说。
中国农业大学食品学院侯彩云教授在接受媒体采访时也曾表示,目前奶粉生产工艺的基本原理是在高温、高压环境下,通过喷雾干燥的方式使液态奶从微孔喷出,从而使其在瞬间结晶;该生产环节所达到的温度环境和细筛程度,本身就可以致昆虫和细菌于死地,不可能有完整虫只存在。
如何防御虫虫进攻?
不少妈妈有过这样的经历——冲奶粉时散落下的奶粉如果不及时清理,很快就会有小虫光临,感觉奶粉比一般的食物更容易生虫。多美滋营养顾问解释说,因为奶粉是高营养的物质,而且口感比较香甜,所以也深受虫虫的喜爱。
多美滋营养顾问建议妈妈们,在选购产品时,一定要仔细检查包装,确认是否出现包装破损或瘪罐等现象。开袋或开封罐后也应先封口再冲调,以免在冲调过程中湿气和异物的侵入。密封前要先清除开口处及袋外的奶粉残留,防止孳生虫害。
“尽管不少妈妈很喜欢我们的易乐罐,但请大家不要重复使用哦。因为罐中残余的奶粉颗粒很可能被污染,滋生虫害。一旦发现奶粉生虫,要立刻停止食用,以免被污染的奶粉对宝宝的健康造成威胁。”多美滋关爱中心的吴佳静主任表示,“无论是否使用多美滋奶粉,妈妈们关于奶粉储存的任何问题,都可以拨打多美滋的关爱热线寻求帮助。”
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2、新妈妈 你的乳头准备好了吗
如何矫正乳头
影响母乳喂养的产妇因素主要是乳房发育不良(如乳头过小)和乳头凹陷,一般在孕6个月后可以通过手法矫治。具体方法是:
(1)乳头过小者
可每日按摩乳头2~3次,每次10~15分钟,直到足月,通过增加局部血液循环而促使乳头发育。矫治初期以每次5~10分钟为宜,之后逐渐增加按摩时间。
如出现腹部明显疼痛或不适,应及时停止按摩,这一现象的发生可能与按摩刺激引发的子宫收缩有关。为避免发生流产或早产,在下次及以后的按摩中要注意手法,持续时间也应相对缩短。
(2)乳头凹陷者
则要以乳头为中心,反复地自内向外地做上下、左右的牵拉动作,使乳头自然突出,再捏住乳头颈部向外来回牵拉,使乳头凸起,每日2~3次,每次10~15分钟,一般经过1~3个月的矫正即可治愈。在做上述治疗时,还要注意将按摩者的双手和被治疗孕妇的乳房清洗干净,手法宜轻柔,以免造成乳头感染和损伤。
新生儿的母乳喂养
新生儿消化系统有哪些特点?
足月儿除胰淀粉酶外,其余消化酶均已足够消化蛋白质和脂肪。早产儿各种消化酶不足,胆酸分泌较少,不能将脂肪乳化。故脂肪消化吸收能力差。所以新生期只需奶喂养就足够了。过早地喂养奶糕、米粉等食物,可引起消化不良。出生两周内食管和胃的肌肉发育不全,尤其是胃的出 口(幽门)比入口(喷门)肌肉发育好,吃完奶后立即搬动孩子出现溢奶。新生儿的小肠吸收能力较好,肠蠕动较强,排便次数也多。
新生儿有哪些营养需求?
新生儿的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量 消耗。在适中环境温度下,基础热量消耗为50kcal/kg,加上活动、食物的特殊动力作用和社长需要,每如共需热量为100-120 kcal/kg。早产儿由于吸吮能力较弱,食物耐受力差,常在生后一周内不能达到以上需要。
1、初乳
初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄色、黏稠。初乳营养丰富,能增加孩子的抗病能力,能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。有些妈妈不知道初乳得好处,由于初乳量少,且颜色不好,就把它弃之不用,这是错误的。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲一定要把初乳喂给孩子。
2、母乳喂养的特点
(1)母乳营养成分好,含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素,而且随着婴儿月龄的增长,母乳成分也会随之改变与婴儿的需要相适合。母乳中所有的蛋白质和脂肪质量好,利用率高,容易被婴儿消化吸收,而不像牛奶中含的蛋白质成分不易被婴儿吸收。
(2)母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。
(3)只要乳母自己营养充足,母乳中就含有足量的维生素。
(4)母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收,是各种食物中吸收最好的。因此母乳含铁量虽不多,却已够婴儿需要。
(5)母乳中含有足够的水分,即使在炎热的夏季里,只要母乳多,母亲就能满足婴儿在生理需要。
(6)母乳中钙、磷比例合适,容易被吸收。
(7)母乳的温度适宜、清洁卫生、无菌,并可随时供给婴儿,不受时间、地点的限制,故又经济又方便。
(8)乳房里的母乳不会变质,勇于是新鲜的。而且婴儿越吸空,乳汁分泌越多。
(9)母乳中含有抗感染的活性白细胞、免疫抗体和其他免疫因子,尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。这些免疫物质就像抗生素一样,可以保护婴儿免收细菌感染,不易发生肺炎等疾病。
(10)母乳中有乳铁蛋白,它能组织那些需铁的有害细菌的生长。
(11)母乳喂养有助于母、婴进的感情交流。通过喂哺,婴儿能听到他在宫内已停止过的熟悉的母亲心跳声,感受到母亲和肌肤之亲,能闻到母亲肌肤的香味,这对于稳定婴儿情绪和深信的健康发育有很大好处。此外,母亲自己喂奶,还能及时发现婴儿的寒暖、疾病,以便及早治疗。
(12)母乳喂养有利于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧,还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。
3、母乳喂养的方法
(1)时间
目前主张产后立即喂奶,正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶,这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁,为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。
(2)方法
正确的哺乳方法,应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方,并把乳房托起成直锥形,而且穆婴必须紧密相贴,头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松,身体略向前倾,用手掌根部托起婴儿颈背部,四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂,吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要将乳头洗干净,先挤出几滴,然后再让孩子吃。
(3)哺乳的次数
新生儿出生后就应开始哺乳,并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿,应在白天给予频繁哺乳,以满足其生长发育所需的营养。
(4)夜间喂奶
产后有疲乏,加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布,到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹,母亲会觉得很烦,有时把奶头往孩子的嘴里一塞,孩子吃到奶也就不哭了,母亲可能又睡着了,这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近,熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道,这样悲剧就有可能发生,为避免这种事情的发生,母亲夜间喂奶时最好能坐起。
4、乳房保障
(1)乳头内陷
乳头形态因人而异,有的母亲乳头扁平或内陷,会增加初期哺乳的困难。婴儿因一时含不住乳头,吸吮不到乳汁而大哭
(2)乳头皲裂(裂口)
开始喂奶的头几天,母亲会觉得乳头有些刺激,持续几秒后就会消失,这是正常现象。但如果感觉乳头疼痛始终不退,逐渐加重,说明乳头上可能有裂口,乳头是人体敏感的部位,一旦出现裂口,会感觉异常疼痛,有的母亲因耐受不了疼痛而放弃母乳喂养。预防乳头裂口的方法有:不要在婴儿特别饥饿时喂养;注意正确的喂哺姿势;经常按摩乳房,刺激喷奶反射;喂哺时,一定要把大部分乳晕塞到婴儿口中;每次哺乳之后将乳头晾干后挤几滴奶均匀地涂在乳头上,可起到保护乳头的作用;在乳头上面不能使用肥皂;哺乳完毕后切勿从婴儿口里强拉出乳头,可用手指轻压婴儿下巴,阻止婴儿吸奶后再轻轻退出乳头;母亲应穿宽松的棉制品内衣并戴胸罩,当胸罩潮湿时,应及时更换。
5、婴儿打嗝与溢奶
(1)打嗝 打嗝的益处是将孩子吸入的空气排出来。孩子可能会因为吃奶时或吃奶前的啼哭而吸入的空气,打嗝后可以减少孩子的不舒服。
(2)溢奶 新生儿经常发生溢奶,这是由于下食管、胃底肌发育差,胃容量较少,呈水平位,容易出现溢奶。要防止溢奶,应于喂奶后将孩子竖直抱起,轻轻拍背部,使孩子打个嗝,把吃奶吸进胃里的空气排出来,防止溢奶。
假如溢奶不严重,婴儿体重在增加,又未发现其他不良现象,就不必紧张,随着胃容量的逐渐增大,在出生后3-4个月会自行依旧停止。
6、孩子是否吃饱
对于孩子是否吃饱,母亲可以从几方面观察。
(1)如果孩子尚未吃饱,则不到下次吃奶时间就哭闹。
(2)在哺乳后用奶头触动孩子口角时,如果孩子追寻奶头索食,吃时又更快更多,说明母亲奶量不足。
(3)由于饥饿,可造成婴儿肠蠕动加快,大便次数增多,且便质不正常。
(4)长时间能量不足,可能影响孩子发育,出现体重不增加的状况。
7、母亲奶量是否充足
母亲奶量充足时,乳房胀满,婴儿吃奶有力,每次哺乳均能听到几次到几十次的咽奶声;哺乳后,婴儿能安静入睡或玩耍;婴儿每天大便2-3次,呈金黄色,稠粥样;婴儿体重逐渐增加,发育情况良好。反之,如果母亲乳房不能胀满,乳汁稀薄,每次哺乳已超过30分钟而婴儿仍频繁吸吮,或无其他原因婴儿不能安睡,经常啼哭,婴儿体重不增加或增加不明显,大便量少等,都表明了母乳不足。
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3、职场妈妈的“背奶经”——这些你都准备好了吗?
毋庸置疑,母乳是宝宝们最完美的食物,为此现在很多妈妈都希望哺乳宝宝到6个月甚至更久。然而由于工作原因或产假限定等因素,许多职场妈妈不得不在宝宝3-4月或者更小的时候回到工作岗位。而此时想要继续母乳喂养的妈妈们只能走上艰辛的“背奶之路”。
何谓背奶?就是把专业的吸奶、储奶器具带到单位,利用工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等,晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”。然而现实是现阶段少有公司设置母婴室,妈妈不得不在储藏室、洗手间等各种恶劣的环境中背奶,那么背奶妈妈们需要做好哪些准备缓解背奶期的尴尬?又需要哪些必备装备帮助做好背奶全过程呢?
1.完善的心理准备
开始背奶前,一定要鼓励和说服自己,一旦开始那么就要坚持下去。这是因为背奶这件事情不仅繁琐,还可能要面对来自各方面的压力,如果没有做好心理准备,那么很可能半途放弃。
另外在背奶的时候,敢于放下面子、大胆求助也是必要功课之一。因为对新妈妈们来说需要每3小时吸奶一次,否则会导致奶胀和分泌量少。如果在该吸奶的时候遇上正在开会或有事情在忙等情况,不要担心尴尬,大胆向周围人求助。因为每一个人都会理解一位母亲的辛苦和坚持,并给予你更多的方便。
2. 提前调整作息
选择背奶的职场妈妈一方面要提前调整时间,在上班前的一周或者两周内要按照平常上班的时间调整作息,以使宝宝提前适应。如果工作地点距离住地较远,事先将乳汁存储好,白天请家长或保姆代喂1-2次,下班回家再喂奶。
3.选好背奶场所
也要提前选好背奶场所。公司有母婴室最好,如果没有,新妈妈可以找个人比较少的会议室或者休息室,然后在门上挂一个“临时哺乳室”的牌子,以避免贸然闯进室内造成尴尬。当然最直接的方法就是向公司申请,留出一个空余的房间做母婴室。
4.良好的吸奶装备
背奶妈妈的必备装备中少不了吸奶器。市面上有电动吸奶器和手动吸奶器两种。电动吸奶器比较省时省力,在上班的时候可以帮助妈妈快速完成吸奶,不会耽误工作进度;手动吸奶器较实惠,妈妈们可以根据自己的情况加以选择。不过,如果吸奶器选用不当,也会造成背奶妈妈出现乳头乳晕发红,乳房胀痛、宝宝吮吸时乳房剧痛等状况,因而,好的吸奶器除了要便于吸乳以外,也应注意关爱妈妈们的乳房和身心健康。
贝亲新睿双效吸乳器的可以模拟宝宝吮吸模式,帮助妈妈轻松泌乳,保持乳腺通畅,从而保护妈妈们的乳房;它还设置了7×4档自由组合的吸乳模式,有效刺激泌乳;另外贝亲吸乳器的密封罩采用延展边翼、双隆起设计,更加贴合妈妈乳房,材质也采用超软硅胶制成,没有生硬的摩擦感,让吸乳更加亲肤舒适。
5. 注意保存好母乳
挤出的奶水非常容易变质,所以一定要注意低温保存。背奶妈妈们在选择储奶设备时最好使用适合冷冻的、密封性较好、质量较高的塑料制品,例如母乳保鲜袋,玻璃制品等,不要使用金属制品储存母乳,因为金属会吸附母乳中的活性因子,会降低母乳的营养成分。另外,如果公司没有小冰箱,那么妈妈们就要自己准备一些冷藏设备,比如保温袋+蓝冰,迷你小冰箱等等。
6.避免溢乳的尴尬
因为还处于哺乳期,所以如果没有及时吸乳,那么就可能有乳汁溢出并打湿衣服,如果是夏天,衣服穿的轻薄,更容易出现尴尬情况。因而除了乳头清洁棉、洗手液等清洁用品,随身准备一些防溢乳垫也很必要,而贝亲防溢乳垫就是不错的选择。
不同于传统的溢乳垫,贝亲使用的是全新蜂巢型亲肤层,其凹凸的立体绒点可以减少与肌肤接触面积,有效防止回渗,保持持久干爽;其独特立体的造型,更加贴合哺乳期妈妈们的乳房曲线;此外因为采用了更高透气量的透气底膜,所以透气量显著提升40%,更加舒适。
选择了背奶就是选择一条满是荆棘的路,当然在艰苦和尴尬中为爱前行,相信对坚持母乳喂养的背奶妈妈们来说也是一段难忘的回忆。做好充足的背奶准备,爱护孩子的同时也关爱自己,才能给宝贝最好的食粮,才能更好地坚持这份37度的母爱。
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4、“母乳喂养启程,妈妈你准备好了吗”
纽迪希亚携手中国妇基会在沪举办母乳喂养知识普及公益沙龙
8月第一周是国际母乳喂养周,继7月28日中国营养学会携手纽迪希亚向全社会发出母乳喂养倡议之后,8月7日纽迪希亚联合中国妇女发展基金会、上海闵行区妇联、浦江镇妇联,在浦江镇举办“母乳喂养启程,妈妈你准备好了吗?”公益性母乳喂养知识普及沙龙活动。
(纽迪希亚研发部代表金一发言)
此次的母乳喂养知识普及沙龙活动,是闵行区“鲁冰花”家庭教育项目的系列活动之一。同时,伴随着此次沙龙活动的开展,浦江镇社区家长学校正式揭牌。
(闵行区社区家长学校揭牌)
来自国际和平妇幼保健院的资深专家马梅英为现场40余名准爸爸妈妈带来了一场生动活泼、别开生面的母乳喂养知识讲座,为爸爸妈妈们在母乳喂养方面答疑解惑,受到了爸爸妈妈们的热烈欢迎。
(大家聚精会神听讲座)
闵行区妇联挂职副主席李蓉女士表示,妇联与纽迪希亚一样关注孩子们的健康成长,感谢纽迪希亚的善举,希望社会各界共同努力,为孩子们创造更为良好的健康成长环境。
(闵行区妇联副主席李蓉发言)
马梅英老师表示,很感谢能有这样难得的机会和爸爸妈妈们面对面就母乳喂养话题进行交流,让更多的家长更好地懂得母乳喂养的重要性并坚持母乳喂养,对孩子的身体健康来说,是很有意义的。
马梅英老师在授课
马梅英老师现场解答妈妈们的母乳喂养疑惑
参与此次公益沙龙的张女士表示,这场活动让我对母乳喂养有了全新的认识,我会尽力为我的宝宝准备好这份珍贵的见面礼。
关于闵行区“鲁冰花”家庭教育项目
闵行区妇联对“注重家庭、注重家教、注重家风”建设工作始终非常重视,也因此孕育了“鲁冰花”家庭教育项目。自2012年以来,“鲁冰花”家庭教育项目始终致力于全面普及现代的、新的家庭教育知识和提升家庭教育理念,借助专家和社会组织的力量,用项目化运作模式,传授家庭教育知识,使家长掌握家庭教育的基本原理、规律和方法。
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