孕妇血压低吃什么水果？爱帝宫的专家提醒大家，孕妇多吃点水果是有益的。不过，在孕妇血压低的前提下，孕妇应该吃什么水果呢？随着这个问题的提出，准妈妈对这一问题尤其关心。下面我们就来看看爱帝宫的专家是怎么说的。孕妇血压低吃什么水果？在一般情况下，准妈妈要少吃性寒的水果，比如西瓜，也要少吃性热的水果，比如荔枝。这是因为，性寒的水果有可能会引起腹泻，性热的水果有可能会引起上火。具体地说，适宜血压低的准妈妈吃的水果品种如下：

第一，苹果。苹果中含有丰富的维生素和矿物质，可以缓解妊娠反应，提高食欲，是准妈妈必备的水果佳品。第二，樱桃。樱桃的含铁量奇高，可以起到补血的作用。第三，草莓。草莓含有较多的维生素c，其中的果胶和有机酸能够提高食欲，清除体内的重金属。第四，葡萄。葡萄中的营养成分，可以改善贫血。第五，秋梨、西柚、莲雾、火龙果、杨桃都是不错的选择。孕妇血压低吃什么水果？特别要注意的是，准妈妈孕期保健一定要远离山楂。由于山楂对子宫有一定的兴奋作用，会导致子宫收缩，所以，准妈妈如果大量吃山楂，会引起流产。另外，吃木瓜、芦荟也有可能导致流产。准妈妈在吃水果时，最好是根据时节而定，比如夏天可以多吃葡萄，秋天可以多吃梨子。只有顺应时令的变化，才能真正起到最好的效果。同时，准妈妈每天吃水果不宜过量，这是因为，水果中的糖分偏高，长期摄取，也会给胎儿带来不好的影响。孕妇血压低吃什么水果？回答完这个问题，相信大家对此已经胸有成竹了。水果就像一把双刃剑，如果准妈妈能够科学地吃水果，就可以获得很多帮助，与此相反，如果准妈妈只凭自己的爱好来吃水果，就有可能带来很大的问题。

1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

孕妇血压低的话，体内的血液循环速度会变慢，其中血液的氧气及养分的供给与排泄物的排出都受到影响。这种情况下，人体的大脑、心脏及其他器官的血液供应均受到很大影响，导致器官功能会受损，从而导致孕妇的生活质量变差。因此，孕妇应要尽量避免血压低，已知自身血压低的孕妇更要好好护理，尤其可以在饮食方面下功夫。

1、多吃些温补脾肾的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，还可吃些大枣、红小豆等，原则是少食多餐，增加营养的同时还有利于纠正低血压。

2、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

3、多吃莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑功效的食物，这些宜经常食用，增强体质。

4、坚持每天多做运动，来增加自身的血容量。

5、贫血引起低血压的孕妇患者，要多吃富含蛋白质、铜、铁元素的食物，比如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7、很多情况下，孕妇低血压没有明显的症状，一般不会对胎儿造成过于严重的影响，但一旦因血压低出现休克，应要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。

人们对于孕妇高血压已然十分重视，但对孕妇低血压却不很在意。其实，孕妇低血压不仅对母体不利，容易发生体位性休克、难产等，对胎儿也具有一定的危害。那么，孕妇血压低的原因都有哪些？下面一起来了解下吧。

妊娠期间，有两个原因可引起低血压。其一，增大的子宫压迫大的血管，如主动脉和腔静脉，这叫仰卧位低血压，当你躺下时即会发生。当你不仰卧睡在床上时，则会减轻或避免这个现象。其二，迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起，这叫体位性低血压。当你迅速起身时，重力使你的血液从大脑流出，血压就会下降。由坐姿或卧倒姿势慢慢起身可避免发生这一情况。