一、幼儿不良卫生习惯的心得体会

养成良好的卫生习惯对孩子的身体健康非常重要，但在现实生活中，一些人由于不讲究卫生，染上急性或慢性疾病，影响了身体健康。尤其是孩子，他们的抵抗力比较差，容易感染疾病，更应注意讲究卫生。良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件，让孩子从小养成良好的卫生习惯，对预防疾病、保障健康有重要意义。孩童期是习惯养成的重要时期，抓紧这个时期进行培养，将收到事半功倍的效果，习惯容易养成，而且牢固，影响终生。

一是让孩子养成良好的生活卫生习惯。通过教育孩子正确的洗手、洗脸、洗头、洗澡、剪指甲、使用手帕、纸巾等，教育培养孩子养成良好的日常生活卫生习惯。如：一定要使孩子养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯，生吃瓜果要洗净去皮，经常携带并会正确使用手帕，手帕要经常更换，保持清洁。

二是让孩子养成良好的饮食习惯。父母要注意调剂丰富孩子的一日三餐,配给合理的营养。培养孩子吃饭定时定量,细嚼慢咽,不挑食,不偏食,不吃零食,不暴饮暴食,不边吃边玩，要专心进食，教育孩子懂得“病从口入”的道理,坚持做到不喝生冷的水和过期的饮料。不吃不新鲜的水产品和腐烂的瓜果,不用不清洁的餐具。

三是让孩子养成皮肤的卫生习惯。孩子经常玩耍，皮肤上容易积留灰尘，排出汗液和污垢，必须经常清洗。每天早、中、晚洗脸都要让孩子洗手，有条件每天要洗一次澡，因为人体不仅会积留会灰尘，同时也为细菌滋生繁殖提供了场所，引起皮肤瘙痒而感染病菌。每晚睡觉前都要洗脚洗袜，鞋子也应4-5天换洗一次。

四是让孩子养成良好的作息习惯。一、二岁后，白天只睡午觉就够了。孩子精力旺盛，往往不易养成午睡习惯。在耐心说服，逐步养成，如果睡眠不足，孩子就会急躁，哭闹不安，吃饭不香，甚至引起别的疾病。要安排幼儿合理的作息时间，家长不应要求孩子随大人的时间走，如熬夜、睡懒觉等。也不要随便迁就孩子的不合理要求，只要持之以恒，经过不断地重复、巩固，就可养成习惯。

二、怎样培养幼儿勤洗手的习惯

洗手看似简单，殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要“有效”的洗手，就必须留意下面几个步骤：

一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：

1、开水龙头冲洗双手。

2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

4、用流动的水冲洗至少10秒钟。

5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。

6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。

7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。

三、如何让孩子养成勤洗手的好习惯？

让孩子养成勤洗手的好习惯，有益于孩子身心的健康成长，可减少一些寄生虫病、胃肠道病及传染病的发生。主要方法有：一、家长要多督促孩子洗手要让孩子养成勤洗手的好习惯，家长就要多督促。孩子外出回家、吃东西前，家长一定要提醒孩子洗手。要通过反复的督促、提醒，逐渐让孩子养成饭前、便后主动洗手，弄脏手、脸后随时洗净的习惯。二、家长要常帮助孩子洗手家长如果能在日常的生活中常帮助孩子洗手，并且坚持身体力行，言传身教，那么，孩子就很容易养成勤洗手的好习惯。三、教孩子学会正确的洗手方法在洗手时，首先要把手腕、手掌和手指在水龙头下淋湿，擦上足够的香皂或洗手液并涂抹均匀，然后反复揉搓双手及腕部，整个揉搓过程不能少于30秒，最后再用流动的自来水将手上的泡沫冲洗干净。一般情况下，孩子应照此办法重复3～4遗，以保证手上的细菌被彻底清除。如果没有流动水，建议让孩子随身携带一支免洗消毒液，可以达到同样的效果。在洗手时，要提醒孩子注意两个关键环节：一是注意清洗容易藏匿致病微生物的指尖、指甲缝、指关节等部位；二是注意随时清洗水龙头开关，因为在开水龙头时，手上的细菌实际上已经黏附在水龙头上了。因此，在洗手时最好用肥皂等先将水龙头的开关清洗一下。勤洗手，防疾病，有百利，无一害，父母一定不可忽视对孩子勤洗手习惯的培养。同时，还要注意帮助孩子掌握正确的洗手方法，使勤洗手不流于形式。

四、如何让幼儿养成良好的洗手习惯

主要是要让他对此产生兴趣，比如洗手手夸奖他什么的，他就会对此有兴趣，之后就慢慢养成习惯了。

也可以让爱人做示范，以身作则的洗手后再进行夸奖，让他看到洗手后会有人夸奖，他也就会进行模仿了。