皮肤黑的人穿衣搭配只要有自信，然后学学服装色彩搭配的技巧，再穿合适自己身型的衣服，一样会很好看。那么皮肤黑的人穿什么颜色好看?

肤色黑原则上要避免穿用深褐色、深咖啡色或纯黑色服饰，所以黑色并不适合你。偏黑的皮肤给人一种天生的动感，你不妨多选择运动风格的休闲装，譬如一字领针织衫、彩条t恤、连帽背心等，都是黑肤美眉的好拍挡。当然除此之外，还少不了条纹短袜、帆布运动鞋、牛仔休闲帽、尼龙双肩背包等配饰。回避粉色调的服装是对的，但可以尝试纯度高的色彩，如大红、明黄色等，这些纯粹色彩的衣服都能让你看上去更加健康、生动。还有一个很棒的选择就是白色和大图案印花的服装，一定可以散发出你特有的迷人味道。

肤色偏黑的人相对来说肤色的纯度较高，适合选择饱和度高一点的颜色、既我们常说的纯正的颜色，如：正红色、正绿色、亮蓝色、及各国的国旗色等。而不适合一些色彩倾向较为模糊的颜色(混色效果)，如：灰绿色、芥茉黄色、水蓝色、玫瑰棕等。

在黑皮肤的人群当中，要根据自己的肤色倾向，找到最佳的服饰用色，保证其肤色和服装色彩规律的一致性。如：偏黄型的人在服饰色中应加一些黄色基调;如：偏红型的人应在服饰色中加一些蓝色基调;相对来说偏黑型人的服饰色应最为纯正。

最适合黑皮肤的色彩有：银灰色、亮蓝色、深玫瑰红色、橙色、紫色、深蓝色、森林绿色等纯正饱和的颜色。

最不适合黑皮肤的色彩有：驼色、灰绿色、芥茉黄色、水蓝色、玫瑰棕色等模糊、混浊的颜色。

导致血氧饱和度低的原因，其实是有很多方面的，那么其实我们可以根据下面所介绍的 这几个方面来逐一去排查，看看自身问题的根源所在。

1、首先考虑我们吸入的氧气分压是不是过低了。如果当我们吸入的空氧含量远远不够的情况下，可能会导致血氧饱和度的严重降低，这个时候应该结合一下自身以往的病史，回忆一下 是否去过海拔3000米以上的高原旅行，或者在高空飞行，潜入深海底后马上上升，以及在通风不好的矿山或矿井工作。

2、考虑气流是否有堵塞。是否曾经患有哮喘，舌头的后面有后缀的情况，呼吸系统道分泌物中是否有异常堵塞等，这些疾病都有可能会导致身体内堵塞性的通气不顺畅。

3、考虑换气功能是否有障碍。是否曾经患有重症肺炎，严重性的肺结核，肺肿瘤，肺栓塞，等等这些疾病都会严重影响到我们人体的换气功能，导致换气的障碍。

4、考虑我们身体组织器官微循环情况是否良好。是否能够持续正常的供给氧，这会影响到我们身体内的新陈代谢，如果身体内新陈代谢的量过于大的时候，那么体内的静脉血氧含量就会明显的下降，静脉的血液会经过分流进入肺循环，然后就会导致到身体内发生严重的低氧情况。

5、考虑氧 在我们身体内组织周围中利用的情况是否良好。我们身体内组织细胞 是能够很好的利用一种状态下的氧，这就是游离状态下的氧，只有有理下状态的氧气和hb有机的结合才能够有效的释放出 ，被组织所很好的利用。如果发生了变化 ，就会影响到氧在hb中的游离状态。

血氧饱和度是身体健康的重要指标之一，正常健康人的血氧饱和度应保持在95%-100%之间，低于90%就已经进入了缺氧的范围，而一旦低于80%则是严重缺氧，会对身体造成极大损伤危及生命。那么血氧饱和度低会带来哪些具体危害呢？

1、呼吸短促

血氧饱和度低的常见症状之一就是气促。一旦气短的症状发生，就意味着病人必须马上接受治疗。同样，呼吸急促也有可能是因为其他慢性呼吸系统疾病引起，如慢阻肺等疾病，肺气肿和慢性支气管炎都会阻碍足够的氧气送达到血流中。如果持续性的血氧饱和度第，将会导致身体呼吸系统的永久性损伤。

2、能量

身体生存活动需要大量能量，氧气是给组织细胞能量的来源之一，所以血氧饱和度低将会影响细胞的能量来源。而能量不足将会导致疲劳、思维变慢、注意力降低、抵抗力降低等代表症状。当我们疲劳时就会打哈且，这就是一个身体主动吸入更多氧气的过程。如果你经常有疲劳症状，也要注意是不是因为血氧饱和度低而导致的，应尽快进行体检了解身体状况。

3、大脑

大脑是对缺氧最敏感的器官，一旦脑细胞缺氧就会严重影响健康，甚至造成不可逆的脑损伤危及生命。而持续的血氧饱和度低会造成记忆力减退、性格变化等等精神上的问题。如果还伴随慢性咳嗽、气促、疲乏等血氧饱和度低的症状时，就应尽快就医。

4、高原肺水肿

还有一种因外部环境变化带来的血氧饱和度低，当在高海拔地区时，空气稀薄，含氧量比平原地区低很多。当我们进行运动时，很容易让身体出现缺氧的情况，这时就会出现头疼、水肿和呼吸急促的症状。如果不能及时补充氧气，很有可能会有致命的风险。

血氧饱和度对人体的重要性不言而喻，那我们除了到医院中进行血检，还有哪些方法可以测量血氧饱和度呢？

1.血氧饱和度的传统测量方法是在院内进行采血，并对血液进行电化学分析，通过血氧分压po2的熟知来最终计算出血氧饱和度。这种方法对于患者和医院都比较麻烦，而且只能进行一次检测。

2.另一种方法是采用套在手指上的光电传感器，只需要在人手指上套一个光学传感器，将手指看作为一个装有血红蛋白的容器，使用两种分别为660 nm和940 nm的红光与近红外光，作为射入手指的光源，通过测定光传入的传感度来计算血氧饱和度或其他数值。这种仪器为临床提供了可以连续测量，而且对人体无损伤的测量仪器。

3.当然仪器也有可能会因为客观原因影响测量数值，比如过度运动或者指甲上的指甲油都会影响到仪器的读数精确度。还有一些医生习惯用观察缺氧体征来判断患者是否有血氧饱和度过低的情况，如嘴唇发紫、甲床发紫，或者皮肤温度低、潮湿等等。有经验的高年资医生如果看到这些症状，就可以判断出病人的血氧饱和度是否过低。