女性在阴道少量出血的时候，就可以被称为见红。在怀孕末期出现见红，就是临产的信号，而在怀孕的其它时间出现见红，就很可能是危险的征兆。

1、孕妇在怀孕初期出现见红的情况，很可能是出现了流产的危险，或者是宫外孕的症状。出血的颜色会呈现粉色、红色以及褐色。大约有两成的孕妇在怀孕初期会有出血的情况，其中有一半会无法保住孩子。

2、在怀孕中期见红的因素有很多，有些属于生理性出血，还有的孕妇是因为比较劳累、压力大而引起出血。如果出血的同时还有腹痛症状，就要引起重视了，这可能是流产的征兆，需要马上到医院就医。

3、孕妇在怀孕末期见红，绝大多数都是即将生产的征兆。如果见红出现的时间距离预产期还很远，就可能是要早产了。

孕妇在怀孕期间见红，除了在怀孕末期是要生产之外，其他的见红通常都不是好现象，往往预示着胎儿出现了危险，必须及时的寻求医生帮助。

随着怀孕周数的增加，准妈妈的肚子也越来越大了，各种各样烦恼的事也随之越来越多。尤其是肚子痛这个问题，困扰了不少眼看就要当妈妈的孕妇们。腹痛究竟是生产的征兆，还是疾病的警告？深圳爱帝宫母婴月子会所专家提醒，不同的腹痛有着不同的意义，准妈妈们得格外注意。

宫缩腹痛及早就医

在整个怀孕期间，准妈妈都可能会产生腹痛。而在孕早期和妊娠33~36周时，孕妇都有早产的可能，腹部阵痛、阴道流血等都可能是早产的先兆。当然，有的腹痛也是正常的生理现象，可能是即将临盆的表现。所以，在这个时候，准妈妈得时刻留意各种不同腹痛，保证生下一个健康的宝宝。

如何区分宫缩性疼痛

如何区分肚子痛和宫缩性的疼痛？专家萍介绍，一般的肠胃炎引起腹痛是出现在胃部，也就是腹部的上方，症状有拉稀便、呕吐等。而子宫引起的疼痛，是阵发性的，摸肚子可以感觉肚皮一阵阵地发硬。另外，阑尾炎也会引起腹痛，这种疼痛是持续性的，还会随着病情的发展而加剧。

几种腹痛需小心

“早产和临产一样会有迹象，如腹痛、见红或者破膜等。”，如果在37周前出现临产的表现，则要注意是否出现早产；如果怀孕37周以后出现阵发性的腹痛，同时伴有肚皮阵发性变硬、疼痛，准妈妈就要注意是否临产。专家介绍了以下几种腹痛的症状。

下腹疼痛：当准妈妈觉得腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，要就医检查。另外，腹部发硬，又流出咖啡样褐色的血液，也要警惕是否为早产或者流产。

急腹症：肠胃炎、肠梗阻、阑尾炎、尿路结石、肾结石、子宫附件包块扭转等，也会引起腹痛疼痛。急腹症的痛疼可能会刺激子宫收缩，引起流产或者早产。

宫缩疼痛：在怀孕中、晚期，准妈妈的子宫收缩的频率可能会越来越密集。一般的假宫缩疼痛会出现在晚上，白天就会消失。而且这种假宫缩疼痛的频率不一致，持续时间也不恒定，一天只有2~3次，而且不会感觉很严重。这种疼痛，如果持续时间不长，就应该是正常的生理现象，准妈妈可以放心。

如果是先兆流产的宫缩，会出现规律性地宫缩疼痛。如果达到了每小时3~4次的密集收缩，或是感觉疼痛剧烈的准妈妈都要特别注意了，这是属于必须要及时处理的先兆流产。这时候，准妈妈应该及时赶往医院，采取措施抑制宫缩，否则就可能触发早产。

在足月后，宫缩痛也是临产开始的重要标志。准妈妈就会出现有规律且逐渐增强的腹痛，持续时间一般在30秒以上，间隔时间10分钟左右，这种情况就说明宝宝即将要出生了。

专家提醒，当准妈妈出现腹部不适的时候，最保险的办法就是到医院，让医生进行专业的检查，以免贻误了病情。

产生孕期抑郁的症状是有一定的原因的，要想预防或治疗孕期抑郁的症状，就必须要好好了解清楚孕期抑郁的发生原因。不少专家认为，孕期荷尔蒙的变化是导致孕期抑郁的其中一个原因。可是每个孕妇妊娠期间荷尔蒙都会发生变化，为什么有些孕妇会有孕期抑郁有些却没有，这证明还有其他一些原因导致孕期抑郁的发生。下面来了解下这些原因有哪些。

1、人际关系问题，特别是和配偶关系紧张的时候更容易导致不良的情绪。

2、个人或家族中有患忧郁症的病史。如果你的家族中有患忧郁症的病史，或你自己曾经得过，那么你在孕期就更有可能患病。

3、生活压力大。工作上的压力、生活经济的压力、一些重大事件或人生转折都有可能引发孕期忧郁症。

4、怀孕期间的不适。比如严重的孕吐也可能给你的情绪带来负面影响，或者身体收到其他疾病的困扰和影响，从而可能导致孕期忧郁症。

5、长期受孕困难或流产经历。如果你是经过了千难万苦才得以成功受孕，或曾经有过流产的经历，你可能会对自己能否安然度过这次孕期感到忧心忡忡。这样的孕妇容易患孕期忧郁症。

6、受虐待史。以前如果有受过虐待的不愉快经历，那么怀孕可能会使你回想起这些痛苦的往事而导致情绪低落。你无法控制身体的改变可能使你过去无助的感受再度涌现，并以孕期忧郁症的形式表现出来。

  原因肠动力减弱引起的便秘又称弛缓性便秘或无收缩性便秘，是引起孕中期和孕晚期准妈妈便秘的一个重要原因。

  怀孕时，由于准妈妈体内激素的变化，使消化系统出现了一些改变，如胃肠道平滑肌松弛，肠道的蠕动减少、力量减弱，导致粪便积压在肠道中，时间一长，就产生了便秘。

  症状肠道中积压粪便，刺激肠道，使孕妇产生便意，但由于肠道的肌肉动力下降，无力收缩，不能将粪便排出，因而引起腹部胀痛。由于粪便在肠道中停留的时间比较长，肠道内细菌分解发酵会产生有毒物质，被人体吸收后，会出现轻微的中毒症状，如粪便中的吲哚被吸收后，可引起头痛、舌苔黄腻、口有恶臭、食欲不振，甚至有精神抑郁的表现。这些有毒物质也可以对胎儿产生不良的影响。由于排便时努挣，会出现肛裂引起粪便表面带有鲜血。

  纠正方法这种由于肠动力下降而引起的便秘，从调整膳食的角度可从两个方面人手：一是增加肠动力，恢复正常肠蠕动；二是增加肠道粪便的体积和含水量，从而使稀软的粪便易于排出。

  对于孕中期和孕晚期的准妈妈来说，肠动力的减弱与体内激素的变化有关，同时也可能与b族维生素，特别是维生素b1的缺乏有关。维生素b1在人体中的作用主要是参与能量代谢。如果维生素b1缺乏，能量的产生出现了短缺，就会引起许多功能障碍，如肠道的蠕动减弱、张力下降等。由于孕妇能量的需要量和消耗量都增加，对维生素b1的需要量也相应增加，在这种情况下，增加维生素b1的供给量就会有效地改善便秘的状况。

  维生素b1的食物来源相对比较少，它主要存在于各种谷类的外皮部位，因此在选择谷类食物时应选用未经精细加工的品种；同时在选用面粉类为主食时，可采用鲜酵母发酵的方法，以减少维生素b1的损失；必要时，也可以服用维生素b1片剂。

  在恢复了正常的肠动力后，应适量增加肠道中粪便的体积，形成对肠壁的有效刺激。保持粪便中适量的水分，使粪便能顺利排出，彻底消除便秘的痛苦。

  为了更好、更有效、更彻底地预防和治疗便秘，在生活习惯和饮食习惯方面还要注意以下几点。

  养成定时排便的习惯定时排便有利于形成条件反射，对预防便秘是十分有效的。便意的产生是肠道受到刺激、肠蠕动增加以及中枢神经系统、外周神经系统共同调节的结果。如果经常有便意而置之不理，排便反射受到抑制，久而久之，肠道对各种刺激的敏感性下降．即使有排便的要求，但因为失去便意，也会发生便秘。

  适当运动孕中期和孕晚期准妈妈:大腹便便"，行动不方便，运动受到一定的影响。缺乏运动，也会使肠道的蠕动减少。因此，在保证安全的前提下，准妈妈每天还要有适当的运动时间和运动量，如散步、做简单的体操等。适当的运动，特别是户外运动，对准妈妈来说是十分有益的，可以消耗～部分能量，增加食欲；同时还可以使皮肤经日光照射，获得维生素d的机会增多，这对改善缺钙，维持骨骼的健康都是有益的。

  定时喝水如果健康允许，可以在天气不太寒冷的情况下，每天早晨起床后，在早餐前喝1杯冷开水，或1杯冷牛奶，或蜂蜜加柠檬水，或1杯芦荟汁。早晨空腹状态下喝进的水很快进入肠道，不但可以增加肠道内容物的水含量，对肠道还可以产生比较强的刺激，增加蠕动，引起便意。平时也要多饮水，以保持肠道中有充分的液体。蜂蜜和芦荟在清洁和修复消化道，使粪便软化方面有特殊功效。

  需要多吃膳食纤维据研究，每天摄入20~30克膳食纤维，对于预防便秘和保持肠道健康具有一定的效果。对于肠动力减弱的准妈妈来说，这些膳食纤维应该从水果类、薯类、蔬菜类和海藻类食物中获得。

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