夏季宝宝更难养。受气温、饮食、环境等诸多影响，夏季宝宝更容易出现缺钙现象，并导致诸多儿科疾病发生率的提高。那么，为什么宝宝夏季容易缺钙呢？

室内活动多，维生素d合成少

虽然夏季宝宝衣物减少了，活动能力增强。但室外紫外线强烈、闷热，宝宝实际外出活动时间其实减少了，宝宝大多已经养成午睡习惯。因此，宝宝接触太阳光、自然合成维生素d相应减少，而维生素d有助于宝宝对钙质的吸收。相比春秋季节，宝宝更易出现缺钙现象。

没有胃口，营养补充不及时

在夏季，宝宝厌食非常普遍。研究表明，夏季宝宝厌食不仅是天气热的原因，还有可能与某些疾病相关，出汗多、活动少、偏食、边吃边玩等情形都有可能导致宝宝厌食。因此，就会导致宝宝营养补充不及时，尤其是钙质、维生素ad的缺乏，会导致宝宝免疫力下降，如果不及时防范、极易造成:恶性循环"。

饮食不当，引发腹泻

夏季也是病菌繁殖旺盛的季节，大肠杆菌极为活跃。此时，如果宝宝食用了不洁净的食物、或者冷饮过量，就易引发腹泻。而当宝宝腹泻时，一是导致营养物质无法吸收、甚至脱水，二是导致宝宝厌食、不能进食。从而导致宝宝短期性钙质、维生素ad等营养物质缺乏。

出汗增多，钙质流失快

夏季天气炎热，气温骤升，为了维系正常体温，宝宝出汗会自然增多，这样就会导致钙质及其他营养物质的流失。虽然大多数家庭都安装了空调，但研究表明，长期处于空调环境下的宝宝免疫力会下降，而且在室外环境与空调环境的交替下，宝宝更易患上感冒、热伤风。所以很多家长情愿让宝宝多出汗，也不愿意吹空调，况且老人还有个说法，孩子出汗多是好事，排毒。

酷暑闷热人难耐，夏季宝宝更难养。日前，我国领先的儿童健康品牌伊可新健康专家指出，受气温、饮食、环境等诸多影响，夏季宝宝更容易出现缺钙现象，并导致诸多儿科疾病发生率的提高。那么，宝宝夏季缺钙是怎么产生的？

因素一：出汗增多，钙质流失快

夏季天气炎热，气温骤升，为了维系正常体温，宝宝出汗会自然增多，这样就会导致钙质及其他营养物质的流失。虽然大多数家庭都安装了空调，但研究表明，长期处于空调环境下的宝宝免疫力会下降，而且在室外环境与空调环境的交替下，宝宝更易患上感冒、热伤风。所以很多家长情愿让宝宝多出汗，也不愿意吹空调，况且老人还有个说法，孩子出汗多是好事，排毒。

因素二：室内活动多，维生素d合成少

虽然夏季宝宝衣物减少了，活动能力增强。但室外紫外线强烈、闷热，宝宝实际外出活动时间其实减少了，宝宝大多已经养成午睡习惯。因此，宝宝接触太阳光、自然合成维生素d相应减少，而维生素d有助于宝宝对钙质的吸收。相比春秋季节，宝宝更易出现缺钙现象。

因素三：没有胃口，营养补充不及时

在夏季，宝宝厌食非常普遍。研究表明，夏季宝宝厌食不仅是天气热的原因，还有可能与某些疾病相关，出汗多、活动少、偏食、边吃边玩等情形都有可能导致宝宝厌食。因此，就会导致宝宝营养补充不及时，尤其是钙质、维生素ad的缺乏，会导致宝宝免疫力下降，如果不及时防范、极易造成“恶性循环”。

因素四：饮食不当，引发腹泻

夏季也是病菌繁殖旺盛的季节，大肠杆菌极为活跃。此时，如果宝宝食用了不洁净的食物、或者冷饮过量，就易引发腹泻。而当宝宝腹泻时，一是导致营养物质无法吸收、甚至脱水，二是导致宝宝厌食、不能进食。从而导致宝宝短期性钙质、维生素ad等营养物质缺乏。

除了这四大主要因素外，宝宝偏食、不爱运动等也易导致夏季缺钙。那么，家长应该如何应对呢？如何确保宝宝夏季健康？

伊可新健康专家指出，对于0-3岁的婴幼儿而言，每日补充维生素ad滴剂是确保宝宝夏季健康的重要法宝。维生素a的作用是预防夜盲症、干眼病等，其实对于现如今的宝宝来说，夜盲症、干眼症发生率在逐年下降，它更大程度地起到了增强宝宝免疫力，预防宝宝呼吸道和消化道感染的作用；而维生素d能促进宝宝钙吸引，促进宝宝骨骼生长，有效预防佝偻病等。根据国际惯例，宝宝出生两周后即可每日服用维生素ad，不论是母乳、人工喂养还是混合喂养。一般到宝宝3岁后，随着自身合成维生素d的能力增强，如无维生素ad缺乏症即可停服。而在维生素ad的选择上，专家建议家长应优先选择国家药品监督管理局批准的国药准字的、专门针对婴幼儿的维生素ad药品，例如伊可新维生素ad滴剂，是目前医院儿科处方最多的维生素ad产品，每天一粒伊可新，帮助宝宝健康度夏。

除及时补充维生素ad、保持宝宝体内钙质平衡，在宝宝夏季保健上，专家还建议家长，要注意观察宝宝的日常活动与状态，及时发现并处理宝宝痱子、湿疹、蚊虫叮咬等夏季常见问题。而当宝宝出现烦躁、哭闹等情绪问题，亦要及时应对，这也可能是疾病发生的前兆。

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夏季宝宝中暑是很常见的，那么为什么宝宝会容易中暑呢？想必这是很多家长都会想要问的，那么下面就让小编看来给你解疑惑吧！

夏季为什么宝宝比较容易中暑

首先，想必大家知道我们人体调节体温是靠下丘脑体温调节中枢的作用下完成的。而宝宝们由于还小，所以体温的调节中枢尚未成熟。

再加上宝宝的新陈代谢比较旺盛，产热比成人要高，所以对于外界环境的变化，自己调节的能力还很差，适应能力也比较差。

其次，出汗的方式可以很好的将体内的温度散热出去，而宝宝的汗腺发育还不成熟，汗腺的数量也还比较少，所以就不能通过排汗的方式将体内的热量散发出去。

还有就是，宝宝的皮肤表皮比较薄，血管分布比较丰富所以很容易就会受到外界高温环境的影响。

以上就是关于夏季宝宝为什么容易中暑的几个原因介绍了，想必你们都有所了解了吧！

那么夏季该如何来预防宝宝中暑呢？

衣服不要穿太多或太紧

本身宝宝自己散热的能力就比较差，你们要还是给宝宝穿太多的衣服或者是衣服穿的过紧的话，那么这样就更容易让宝宝中暑了。

外出时间要注意

带宝宝外出的时候，不要选择一天当中最热的时间外出。最好是选择在上午9点半或者是在下午4点半的时候外出，这样可以避开过高的温度以及过强的紫外线。

要给宝宝多喝水

夏季要给宝宝多喝水，千万不要等到宝宝渴了才给宝宝喝水。因为等到宝宝渴了，那么就说明身体里面已经极度缺水了。夏季妈妈们可以给宝宝温开水之外，也可以给宝宝适当的喝点绿豆水，或者是加盐的饮料，西瓜等。

对于婴儿来说，当宝宝尿液发黄，那么就说明要给宝宝补充水分了。

注意室温的调节

很多老人都会认为，给宝宝吹空调和风扇很容易会让宝宝感冒，所以就算是高温天气下，也不让宝宝吹空调或者是电扇。其实这样是非常不好的，虽然我们成年人觉的温度是可以接受的，但是宝宝对于温度的感知能力是比较强的。

如果让宝宝长时间待在温度比较高的室内的话，那么就会容易导致宝宝中暑。所以在夏季，家长们一定要注意调节室内的温度，最好是将室温保持在24-27摄氏度，湿度的话保持在百分之60-65之间即可。

以上就是关于如果预防宝宝中暑的相关介绍了，希望小编的这篇文章可以帮助到你们哦！（专稿，如需转载请注明出处）

有家长反映，宝宝晚上睡觉时总是睡不踏实，常常惊醒，有时候还会突然哭起来，这到底是怎么回事呢？

宝宝为什么容易夜惊？

小宝宝因为大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊的现象，有时候宝宝做梦也会引起夜惊。此外，缺钙、肠胃不舒服等也可能会引起宝宝夜惊。

1.缺钙

孩子缺钙容易导致睡觉时受惊。缺钙的早期表现为夜惊、枕秃、喂养困难等，应及时找医师，做进一步检查，并按医嘱补充钙和维生素d。

2.肚子胀气

肚子胀气也会引起宝宝夜惊。母亲喂奶的技巧欠佳，奶嘴孔的大小不适，拍气的方式不对等都可造成孩子在夜里胀气，导致肚子痛而哭个不停。这种情况，可以用手掌轻轻按摩宝宝的肚子，以减少肚内的胀气。

宝宝夜惊该怎么办？

1.别叫醒孩子

宝宝夜惊哭闹时，有点家长会企图叫醒宝宝，或抱抱宝宝以安抚他，但是夜惊的孩子是很难安抚的，如果你试图去抱他，可能反而会让他挣扎得更加剧烈。所以，建议孩子夜惊时不要叫醒。

2.做好安全措施

如果宝宝经常夜惊，可能在挣扎过程中会撞到或掉下床，所以建议家长做好安全措施，比如给床加上挡板，床周围地板铺上软垫，管好门窗，收好地板掉落的玩具等，以防宝宝受伤。