结婚之前的女性（正确的说应该是在还没有发生过性生活之前），一般很少患上妇科病。但婚后不管你如何努力做好个人卫生，都很难逃脱得了各种常见的妇科疾病纠缠。

为什么会这样呢？原因很简单，因为很多妇科病其实与男人关。因为各种妇科疾病是由内分泌紊乱引起的，而内分泌平衡与否与人体大脑、下丘脑、垂体、卵巢等脏器的功能有关。

婚后由于精神愉快，生活舒适，婚姻幸福，使大脑皮层与下丘脑的关系更趋协调；再加上性生活的刺激，使雌激素的分泌更符合生理需要，从而使支配内脏的植物神经活动更为平衡。

这样就会使婚前的某些疾病逐渐好转或不药而愈。反之，若性生活不和谐，女性不能性满足或性生活不洁等，可以导致女性出现一系列疾病。

性生活有四种作用：即生育、愉悦、健康、增情等作用，若性生活出现问题，会有相关问题出现，如男性阳痿、早泄，女性不能满足，可使女性出现痛经、月经不调、经前紧张综合征、乳房疾病、神经衰弱等。

痛经的病因很多，除少数是因子宫发生了器质性疾病外，绝大多数是由于心理因素或子宫收缩功能障碍所致，如子宫平滑肌痉挛、子宫内膜整块排出或子宫颈异常收缩等原因。月经的正常与否与下丘脑、垂体、卵巢等内分泌脏器的功能有关。

女子经前有明显的乳房胀痛、全身乏力、情绪紧张、抑郁烦躁、神经过敏、多汗等，严重者可有水肿或精神异常等现象。该病与内分泌失调和精神因素有关。夫妻在性生活之后，获得了快乐和行为满足。

它可解除性生理的压抑，从心理上得到快慰，行为上得到能量的效应。人的喜怒哀乐与性生活有一定的关系。当愤怒、忧郁等消极情绪持续产生时，会造成生理上的负面影响，最终会消弱免疫系统的功能。

随着生活水平的提高，大家对健康饮食也越来越关注。下面小编就为你介绍能治百病的完美食物搭配，希望你能够喜欢。

鱼+豆腐

作用：味鲜， 补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素d的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

猪肝+菠菜

作用：防治贫血。

原理：猪肝富含叶酸、维生素b12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。

羊肉+生姜

作用：冬令补虚佳品， 可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。

鸡肉+栗子

作用：补血养身， 适于贫血之人。

原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

每次性生活最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。以下就是不宜过:性情"生活的七种时间。

1、月经期间，绝对不能性交。

一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基;来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。

2、女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。

女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。

3、重病初愈，不宜性交。

一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。

4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。

5、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。

男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。

6、分娩后至子宫复原以前（约6～7周），要杜绝性交。

否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物（恶露）持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。

7、医生认为要避免性生活的其他情况。

孕期真的要禁欲吗？其实，孕期适度的性生活在多数情况下不仅无害，反而有益。那么，孕期性生活有哪些是需要注意的呢？

孕期爱爱一直以来是个热门话题，有些人欢乐享受，有些人则艰难克欲。其实，仁者见仁智者见智，适当的性生活给孕期带来美好的体验，如何在孕期享受鱼水之欢，需要技能也需要姿势，准妈妈快来学习吧。

▍孕期可以爱爱吗？

答案是：of course！

普通民众认为怀孕是一个病理状态，女性在孕期极度脆弱。虽然女性在孕期的确有一些健康风险和身体上的不便，导致性生活会遇到困难，但大部分情况下，并不需要在孕期禁止性生活，也没有理由把孕妇当作一个虚弱的生病的人来看待。

有些夫妇在性生活遇到困难或不适，便以为孕期不能进行性生活，但原因往往是方法不对。在这种情况下，学习和了解恰当的孕期性生活方法才是正确的解决之道。

总之，遵循一些原则，你的孕期性生活也可以很完美哦！

▍孕期几月可以爱爱？

医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，孕期可以同房。但建议怀孕头三个月以及最后两个月不要同房，孕中期（孕4月-孕7月）可同房。因为怀孕头三个月，胎儿还不稳定，孕激素分泌不足，此时同房有导致流产的风险，并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕期的最后两个月，胎盘开始下降，孕妇手脚水肿严重，此时行动不便，此时同房也容易引起宫缩，导致早产。

如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间同房的。

▍孕期性生活注意事项get

·使用安全套

孕期性生活的本质原则应是规避禁忌，享受愉悦，与伴侣坦诚交流。

·孕早期一般的姿势都是可以的

但注意不要给孕妇的腹部太大压力。随着孕周增加调整姿势。孕妇的肚子逐渐变大，传统的男上女下位可能让她感到不舒服，这时可以试试女上男下位等姿势。

·孕晚期要避免女性平卧姿势

因为孕妇平卧时增大的子宫会压迫大血管，不仅会引起盆腔疼痛，而且会引起心率、血压改变，表现出头晕等症状，即仰卧位低血压综合征。

·口交是安全的

但当伴侣给你口交的时候，需要注意别把空气吹进阴道里。因为少数情况下空气可能进入血管引发空气栓塞，最终导致肺栓塞，这样会威胁你和孩子的生命安全。

·肛交是绝对禁止的

因为孕期痔疮发生率会提高，肛交会让你感到不舒服，而且它可能会将直肠的细菌传播至阴道，导致感染。

▍完美孕期性生活姿势get

·搂抱式

这是一种非常舒适的姿势，对孕妇的腹部没有压力，而且夫妻双方可以做很多动作，男性可以在后方通过不同角度来进入。采取这个姿势时要注意不要用右侧卧位，推荐用左侧卧位。

·女上式

对于某些女性来说，这个姿势很理想。它能让女性在性生活进行中，可以自如地控制深度和角度。但孕晚期的女性采取这个姿势可能会更容易疲劳，另外要注意保持平衡。

·后入式

对于某些人，这样更容易刺激到g点，采取这个姿势，不用那么频繁转换体位就能找到快感。这个姿势能在床上和其他地方进行，也可以稍作改进，使女性更舒适地支撑。

·床边式

这个姿势更容易让孕期的夫妇找到非常舒服的感觉。女性可以倚靠在床边，给背部支撑；男性稍微远离床边，采取跪姿或站姿。这个姿势还能结合后入式，不过这时女性需要上半身趴在床边，并让腹部离开床的范围，不要压迫它。

·面对面式

采取这个姿势，夫妻双方有更均等的身体接触，但进入时可能有些困难，可以试试把双腿交叉到一起。这种姿势与搂抱式一样，对腹部没有压力。

▍孕期同房注意事项

1、当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。

2、孕期同房要用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。

3、孕期同房时，尽量不要将身体的重量压在妻子的腹部上。

4、多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。

5、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

6、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

7、准爸要关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。

8、孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激。