孕中期同房的时候还是要注意很多的，那么有哪些注意事项呢？一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候应避免性交。由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果性交，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。在怀孕中期4、5、6可以性交，但是注意体位以不压迫女方腹部为宜，应有所节制和改变性交方法。动作不要太粗暴，否则也可能导致流产的可能的。怀孕后期第7，8，9个月的时候不要同房，否则可能导致早产。只要没有流产同房本身是不会造成胎儿受到影响的。另外要注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源，否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒，尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物，否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶，防止感冒等。还要特别注意：（1）注意性器官的清洁，性交前男女方都必须清洗外生殖器。（2）注意克制，尤其丈夫的动作不能粗暴，最好能避免男方在上的性交体位。

怀孕中期孕妈妈们基本已经适应了有身孕的生活状态，胎儿也处于比较稳定时期，因此在孕中期的孕妇大都会感到更加舒适，心情也愉快多了。但是孕期随着肚子的逐渐增大，孕妇容易出现眼干、头晕、四肢不适及腰酸背痛等现象，所以在孕中期准妈妈们还是不能掉以轻心。那么孕中期要注意哪些事项呢？

孕中期的注意事项有哪些？

1、注意按时产检

按时做产检是孕中期非常重要的一项，因为只有定期产检，才能更清楚的了解孕妇的身体状况与胎儿的发育状况，才可以及时发现如妊娠并发症、胎位异常等一些意外情况，及时诊治以防止危险的发生。

建议在怀孕第13~20周期间做2次产检，在怀孕第20~28周期间每两周做一次产检，若为高危妊娠，则需要视高危情况来决定检查时间。

2、注意皮肤护理

怀孕中期孕妇的皮肤会变得更粗糙，皮肤色素明显沉着，皮肤会变得暗淡无光，而且孕妇还容易长斑、长痘，所以孕中期要注意做好皮肤护理，冬季注意皮肤的滋润，夏季注意皮肤的防晒，可经常适当的对皮肤进行按摩，有利于皮肤血液循环的通畅。

3、注意睡姿

孕中期由于孕妇的腹部在不断增大，因此建议睡姿最好是采取左侧卧的方式，左侧睡可以减小腹部与背部受到的压力，也可以防止下腔静脉被压迫，从而促进血液通畅循环。不建议采用右侧卧或仰卧的睡姿，因为仰卧时身体器官会受到子宫的压迫，会使孕妇感到不适。

4、注意性生活

孕中期孕妇与胎儿都比较稳定，孕妇的心情也更加愉悦，因此孕中期可以适当的进行性生活，但孕中期同房需要注意不可用力压迫腹部，建议采用后背位或前侧位。此外要避免过度刺激乳头，以免刺激子宫收缩而引发流产。

若有早产可能的孕妇，或有流产倾向的孕妇，都不建议过性生活。孕中期性生活要避免过于频繁，也要注意性生活的时间，以免影响胎儿发育生长。

5、注意生活习惯

孕中期可以适当的多做一些运动，如简单的体操、散步等，但不要干重活及做剧烈的运动，以免影响胎儿发育，同时要保证休息与睡眠的充足，也要注意作息的规律，让自己有饱满的精神，这样才有利于胎儿的发育。

6、注意饮食

孕中期因为胎儿的加速发育需要更多的营养补充，所以孕妈妈应注意多补充钙质及蛋白质等各种营养物质，多补充铁质以预防贫血，适量多吃些富含纤维素的食物以防止便秘，孕中期孕妇饮食要注意营养均衡。

孕中期即为怀孕13~28周这段时期，进入孕中期的准妈妈们肚子会逐渐变大，因此也就容易出现胃酸、眼干、头晕等各种不适症状，那么孕中期的准妈妈们都需要注意些什么呢，又该如何减轻这些不适症状呢？

孕中期的注意事项：

1、孕期血压

孕期很多孕妇的血压都会出现程度不同的降低，尤其是在孕中期，孕妈妈的血压会下降到最低，因为要提供充足的血液给胎儿，所以孕妇的血液循环系统就会出现变化，心率也会逐渐加快，因此若孕妇体位突然改变了，如坐着突然站立，便会出现眩晕，若有这种现象出现，在产检时必须要告诉医生。

2、孕期头痛

其实在孕期一旦出现了头痛，一般都难以很快找出引发头痛的原因，因此准妈妈们最好在诊疗前采集详细病史，再进行全面的体格检查和定项的辅助检查，这样才可以配合医生做出正确的诊断与治疗。

3、孕期腹痛

有很多准妈妈在怀孕期间会出现腹部不适或腹痛的现象，虽然孕期腹痛一般不会引发什么不利影响，但还是需要警惕也许是某些严重问题的预兆，所以若怀孕期间经常腹痛或腹痛剧烈，应及时去医院做个检查。

4、孕期腰痛

若只是轻微的腰痛，那么在家做些简单的按摩操即可，也可以用热毛巾（或热水袋、纱布等）进行局部热敷，每日敷30分钟，同样能使疼痛感得到有效减轻。但若腰痛严重或持续出现腰痛，建议就医检查一下。

5、肋骨疼

孕期肋骨疼一般是因为子宫增大把肋骨上腿而引起的，要想缓解肋骨疼，只要把两臂往头上伸展就行。

6、孕中期饮食注意事项

孕中期正是胎儿快速发育的时期，所以在孕中期的准妈妈们应注意多补充营养素和热能，但也不能进食过多，以免导致身体负担太重而易引发妊娠糖尿病。

孕中期应注意多补钙、铁、维生素a等多种营养物质，富含钙的食物有豆腐、骨头汤、牛奶等，富含铁的食物有芹菜、牛肉、菠菜等，富含维生素a的食物有胡萝卜等。

孕12周前及孕36周后，应禁止性交，但可用温和的性爱动作替代性交。其余时间身体正常的孕妈咪可以有节制地过性生活。但总的来说，孕期不建议同房。如果确实需要，要注意以下几点：

1、不要严重压迫腹部

孕中期孕妈咪的腹部开始逐渐隆起，因此同房时要注意不要压迫到腹部。最好采取后背位，这样比较安全。即使肚子不是很鼓的孕妇，也要避免太勉强的体位。

2、不要过度刺激乳头

乳头受到过分刺激的话，容易分泌荷尔蒙促进子宫收缩，会提高流产或早产的风险。

3、采取合适的体位

孕妈咪肚子凸出，同房时会有很多不方便，因此最好采用安全又舒适的体位，如前坐位、前侧位及后背位等，保证同房安全。

4、孕中期需要禁止同房的情况

有习惯性流产经历的孕妇、有流产可能的孕妇、有早产可能的孕妇、怀双胞胎的孕妇需要咨询医生意见后，再决定是否同房。