宝宝一个月大的时候整天不是正在睡觉中就是正在酝酿睡觉中，一天24小时大部分时间都在睡觉，育儿专家表示，一个月大的宝宝平均每天的睡眠时间多达18个小时。不要以为这样嗜睡的宝宝什么都不懂，其实他的小脑袋里蕴含着大智慧，这种潜在的智慧是需要爸爸妈妈们细心挖掘，最常见的开发婴儿智力的活动就是亲子游戏，1个月大的宝宝适合什么样的亲子游戏呢？

1个月大的宝宝亲子游戏

一、:欢迎、欢迎"促进宝宝大脑发育

1个月大的宝宝除去睡觉、吃奶、哭闹的时间，他清醒的时候可能很少，但并不意味着早早教就无法施展开了，只要是在宝宝意识稍微清醒睁开眼睛的时候就可以玩玩游戏，哪怕是短短的一分钟也能促进智力发育。

在宝宝精神情绪都很好的时候，可以让宝宝躺在有倾斜面的床上，头部高于脚部，此时宝宝视力发育不完善，只能看清30厘米以内的物体，妈妈可以近距离看着宝宝的眼睛，抓住他的小手，微笑着跟他说:欢迎、欢迎、热烈欢迎"，说的时候声音要轻柔同时让宝宝的双手有节奏的一张一合，这养简单的亲子游戏不见能平复宝宝情绪，愉悦的氛围和节奏感的口令能促进宝宝智力发育。

二、和宝宝说话

刚刚出生的宝宝虽然不能说话，但是出具神经很敏感，他能感知周围人的情绪变化。妈妈可以在宝宝清醒的时候和宝宝说说话，边说话边抚摸宝宝的头，充满爱意的话语能平复宝宝的心情，给他足够的安全感。

三、体能训练

抬头训练

可以在宝宝清醒情绪好的时候让他趴在床上，在他的眼前摇动小铃铛吸引他的注意力，边摇动边换个位置，宝宝的头会随着声源的位移不断转动，这样可以锻炼到脖子部分的肌肉，刚开始宝宝会觉得累只能坚持很短的时间，没关系，妈妈可以变换不同的玩具，每天都训练一两次。日积月累，宝宝就能早日抬头。

3个月大的宝宝已然变化很大，相比较前两个月而言的:昏昏欲睡"的:任人摆布"，这个时期的宝宝能耐见长，比如把尿的时候不仅仅是哭吵表达自己的不满，宝宝还会鲤鱼打挺试图翻身，学会了和妈妈对着干:踢被子"，能熟练地运用自己的身体，这么活泼好动的小家伙，对身边的一切稀奇的事物都表现出极大的兴趣，这一时间段的早教功课妈妈们就要费点心思了。

一、彩色卡片，促进宝宝视力发育

3个月大的宝宝脖子肌肉发育更加成熟，已经可以很熟练地转动脑袋跟踪移动的物体了，并且双眼视力发育进一步成熟，可以分辨出五颜六色的事物尤其对彩色的东西表现得异常敏感。妈妈可以在家里的墙上挂上大的彩色卡通图片，并定期更换，抱着宝宝在家里走动的时候，宝宝会转动脑袋私处观望，看到自己感兴趣的图片还会开心地大笑。

二、抚触球：促进宝宝触觉发育

用抚触球训练宝宝触觉的方法在一些月子中心也会经常用到，方法很简单只要有合适的道具妈妈在家自己也能操作。准备一个直径10cm的表面有凸起的触摸求，在宝宝情绪稳定清醒的时候用小球轻轻地抚摸宝宝的身体，在宝宝身上滚动，冬天的时候要减少宝宝的穿的衣物，否则抚触球达不到理想效果，用球分别触摸宝宝的手掌、脚掌的位置。

通过小球按摩刺激宝宝脑部神经的发育，同时也能促进宝宝触觉的发育。

三、被动操

1.仰卧起坐

让宝宝躺在倾斜的斜面上，让宝宝紧紧握住妈妈的手指，妈妈抓紧宝宝的小手然后轻提让宝宝由卧姿变为坐姿，每天训练几次，可以逐渐降低斜面的倾斜度。

2.俯卧抬头：锻炼宝宝胸部、脖子、背部

方法同1—2个月的一样，不同的是要让宝宝在俯卧的姿势下头部挺立45—90度，并能用手臂手肘支撑上半身的重量。

3.翻身运动

让宝宝仰卧左手弯曲贴肩，左腿搭在右腿上，一手推宝宝的肩背，另一只手推宝宝的下半身，由此翻身运动就完成了，可以向相反方向练习翻身，每天训练几次。

5个月大 宝宝比前期更加活泼好动了，能很熟练地控制自己的身体，趴着摇晃自己的身体、踢腿、用手臂游泳这些肢体动作全不在话下，不要小看这些小动作，这些可都是翻身和爬行所必须的基础能力，妈妈可以按照这一时期宝宝身体发育特点有针对性地安排早教课程，小编在这里为大家科普一下5个月大的宝宝的早教项目。

适合5 个月大的宝宝的益智亲子游戏有哪些呢

一、宝宝的自我意识：从照镜子开始

很多细心的妈妈会发现，宝宝到了5个月大的时候特别喜欢照镜子，看到镜子中和自己一模一样的小孩他会高兴的拍镜子还会哈哈大笑，对着镜面咿咿呀呀地发出高兴的声音，这看似简单的游戏其实是宝宝形成自我意识的开端，妈妈们平时可以抱着宝宝在大的穿衣镜前面玩耍，让宝宝伸手触摸镜子中的物体，温柔的和宝宝讲述镜子中出现的哪些人物，比如教宝宝指认人体的五官等，镜子这一视觉和触觉相结合的游戏有助于宝宝感官功能的发展。

二、打哇哇：引导宝宝发生

5个月大的宝宝模仿力极强，因为他能熟练的控制自己的身体，所以看到大人的一些肢体动作自己也会跟着模仿。这一时间段虽然宝宝还不能说话，但是妈妈可以为宝宝开口发声打下基础，最简单的游戏就是打哇哇。妈妈可以示范一下将自己的手掌在嘴巴上拍并发出娃娃的声音，宝宝会目不转睛地盯着妈妈的嘴巴和手，示范一两次之后妈妈就可以握着宝宝的手教他打哇哇，连续练习几次宝宝就能轻松学会了，记得在宝宝完成一次动作之后就给予他鼓励。这种看似简单的小游戏其实是为了引导宝宝发生练习，早日开口说话。

三、体能训练

1.抬腿练习踢球游戏

妈妈可以将颜色鲜艳的气球扎紧挂在婴儿床的上方，悬挂的高度是宝宝抬腿就能够得上的高度，鼓励宝宝抬腿踢气球，当宝宝踢到气球的时候妈妈记得鼓励并亲吻宝宝，可以定时更换不同颜色的气球保持宝宝的兴趣。

2.靠坐练习

靠坐练习不是适合每一个宝宝，因为宝宝的发育情况不一样，当宝宝能够很熟练的左右翻身就可以训练他坐的能力了，练习的时候应该循序渐进，从靠坐慢慢过渡到独坐，刚开始可以让宝宝坐在有靠背的沙发上，然后慢慢减少他后背依靠的枕头等。这样的训练可以锻炼宝宝身体的平衡能力。

老一辈人传统的育儿思想就是，宝宝吃得饱、睡得香、不生病就是最大的富养了，在物质资源稀缺的年代存有这种思想是正常的，只是在现如今保证温饱已不是难题的21世纪，如果妈妈们还是保留着以往的思想，那就落后了，如今的育儿观念中保证温饱已经是最基础的要求了，婴儿的早早教更是应该提上日程。不同月龄的宝宝身体发育不一样，早教课程自然也会相应地做出调整。

4个月大的宝宝适合什么样的益智亲子游戏呢？

一、追逐玩具：锻炼宝宝的视觉和行动能力

4个月大的宝宝视力发育较前一个月又有显著的进步，宝宝不仅能分辨不同颜色的事物，还能很熟练地视线追踪移动的物体，小手也不安分，总是喜欢抓取自己感兴趣的一切事物。妈妈可以准备一个带绳子的小球或者其他的挂饰，在宝宝仰卧的时候，提着绳子的一端让悬挂的挂饰在宝宝眼前晃动，尽量让玩具的高度保持在宝宝伸手可及的位置上，当宝宝抓到玩具之后妈妈记得夸奖宝宝，然后接下来的训练可以适当调高悬挂的高度，锻炼宝宝的行动能力。

二、认物训练

这一阶段宝宝的肢体行动能力很强，宝宝习惯用自己的小手或者嘴巴抓取啃咬自己看着感兴趣的事物。妈妈可以准备一些卡通的动物书，书面材质可以丰富多彩，模拟动物的毛发、皮肉等，让宝宝自己观看动手触摸，在宝宝看的时候，妈妈记得说出每个动物的名称。

三、手指游戏

这一个月宝宝已经能比较熟练地控制自己的小手，妈妈要注意挖掘宝宝的这种潜能，适当做一些锻炼宝宝手部能力的简单游戏。比如拍手掌的游戏，飞吻动作、拜拜等简单的肢体语言，一些简单的手指游戏还可以配合儿歌一起进行，刚开始宝宝不懂游戏规则，妈妈可以握着宝宝的小手辅助进行，边做动作嘴里边默念游戏规则，反复练习几次之后，放开手只说游戏指令宝宝就能熟练的听从指挥做动作了，每次宝宝完成一个动作之后，妈妈记得夸奖宝宝给予鼓励。