现在不管是顺产还是剖腹产的准妈妈都想自己将宝宝顺利生下，然而现在医学发展很好了，这一点早已不是值得担心的问题。最关心的是产后子宫恢复需要多长时间，或者是多久可以同房，这才是准妈妈们十分关心的一个话题，产后恢复问题是很重要的。

产后子宫恢复需要多长时间，大多数的祝妈妈们生完孩子之后恢复是没问题的，但是想要恢复到像以前身体的那个状态，这一点可能是没那么容易的。因为从正常的情况下来讲的话，很多准妈妈的子宫恢复时间都是在四到六个星期以内的，子宫的恢复才会慢慢有了好转。到了产后的七个星期左右子宫才能够完全愈合。如果准妈妈是要急于同房的话，那么一定要注意到产后的恢复，想要自己的子宫恢复的更快的话，这其中是有很多讲究的。首先准妈妈要多注意保养，在各方面都是需要很多注意事项的。好办法就是产后要及时的排尿，如果总是憋着尿的，会让膀胱变大的，这样就会影响到子宫的收缩，还会影响到子宫的正常发育。并且还要多下床活动，让子宫的收缩更有规律，恢复起来就更快了。还要给宝宝哺乳，在宝宝吸奶的过程中也能让子宫有规律的收缩，能让子宫很快恢复的。当然产后子宫恢复需要多长时间，爱帝宫专家为各位准妈妈总结了几点，让子宫恢复更快的方法。第一，及时排尿。第二，产褥期应该避免长期卧位。第三，产后应该哺乳。第四，注意阴部卫生。子宫恢复的快慢也会影响到准妈妈身体健康的，所以这一点是准妈妈们要重视的，产后的保养也是一定要注意的。产后子宫恢复需要多长时间，这个时间也不是绝对性的，不过准妈妈可以通过以上的方法，去改善子宫的恢复，让它恢复的更快才好。至于多久可以同房，最好在子宫痊愈的情况下同房，切记不能在月子期同房的。有疑问的可以拨打爱帝宫客服电话400-888-5248专家会为您解释的。

产后子宫恢复需要多长时间？子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫不会一下子就恢复到原来的状态，需要6-8周的时间才能恢复。因此深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒，子宫的恢复是产后新妈妈的重中之重。

子宫恢复需6-8周

子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫不会一下子就恢复到原来的状态，需要6-8周的时间才能恢复。因此子宫的恢复是产后新妈妈的重中之重。

四种方法促进恢复

子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。

一、产后应及时排尿

特别是剖宫产的妈妈，导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，新妈妈要尽量努力自行解小便，否则再保留导尿管容易引起尿路感染。

二、产褥期应避免长期卧位

产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。也利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。<<<<<<推荐阅读：恶露是评断产后健康的重要标准

三、产后应该哺乳

因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

四、注意阴部卫生

阴部的卫生能避免引起生殖道炎症。

子宫恢复的三大误区：

误区一、分娩后卧床养息

分娩后，尤其是剖宫产后的新妈妈如卧床不起，将导致下肢血液循环不畅，可能发生下肢静脉栓塞，甚至出现致命的肺栓塞。此外，还会使肠蠕动减弱，引发便秘，影响正常饮食，也不利于膀胱肌收缩功能的恢复。目前提倡产妇早起床活动，特别是剖宫产后24小时左右拔除导尿管，家人即可搀扶产妇起床解尿，有利于恢复体力和自主排尿。产妇产后早起床适当活动，一周后可做产后健身操，还能恢复骨盆底及腹肌张力，避免腹壁皮肤过度松弛。

误区二 月子里门窗紧闭

产妇坐月子避免受凉是必要的，但终日紧闭门窗，室内空气混浊，加上探望亲友来往较多，难免携带病菌，不良空气有利病菌生长，使免疫力处于较低状态的产妇容易感染疾病，特别是夏天。吕大夫提出每天应开门窗数次交换空气，但要避免对流风。

误区三 不刷牙不洗头洗澡

产妇经过分娩，尤其在剖宫产后两三天内会出现手术反应热，大量汗渍留于体表，堵塞汗腺孔，容易产生烦躁情绪，也不利于哺乳期的卫生。所以一般产妇在术后可以进行较短时间的淋浴。

淋浴时，要用防水布保护局部的伤口。淋浴后，及时用干软毛巾蘸干伤口及周围的水渍。

产妇进餐次数较多，应当每次餐后及时刷牙漱口，以清除口腔内的病菌。

提醒：产后会阴伤口自我呵护法

:产后会阴部的清洁也很重要。"吕副主任指出，由于此时产妇身体虚弱，如果清洁不当，容易感染阴道炎等妇科疾病，特别是原来就有妇科疾病的新妈妈。

护理法一：避免伤口发生血肿

产后最初几天，产妇宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致内积而形成血肿，影响愈合，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症。 <<<<<<推荐阅读：怎样判断产后恶露是否正常

待4-5天后伤口长得较为牢固，并恶露难以流入时，便可采取左右轮换卧位;

注意会阴切口的情况，术后1-2小时内伤口出现疼痛，且越来越剧烈，应马上与医生联系，及时进行处理。

护理法二：保持会阴部清洁

不论是自然撕裂，还是切开的伤口，一般都可在3-5天愈合，每天要用温开水冲洗2次;

为防止伤口污染，每次便后用消毒棉擦拭冲洗外阴，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次冲洗;

注意勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口。

护理法三：防止会阴切口裂开

发生便秘时，不可迸气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后头2-3天，避免做下蹲、用力动作;

解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开;

坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开;

避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开;

不宜在拆线当日出院，伤口裂开多发生在伤口拆线的当天，回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。

护理法四：避免会阴切口感染

当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗菌素，拆除缝线，以利脓液流出;局部采用1∶5000的高锰酸钾温水进行坐浴，每天需要2次，每次10-15分钟，或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口。

护理法五：小心护理水肿伤口

伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得很紧，疼痛持续不减，可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷，每天2次。

卧位时，尽量将臀部抬高一些，利于体液回流，减轻伤口水肿和疼痛。

产后子宫恢复需要多长时间、坐月子怎么样恢复身材等这些问题。很多准妈妈都会急切地想要知道答案。众所周知，女人天性爱美，就算是准妈妈们也不例外，而毅然选择顺产的准妈妈，自然会担心产后是否能恢复当初的好身材，谁都想做一个漂亮的辣妈。那么在这里就由爱帝宫母婴专家给大家谈谈顺产产后子宫恢复需了解哪些事情。首先我们来了解一下，女性一旦怀孕之后，子宫会有哪些变化，未怀孕时女性的子宫重量大概是50克。但怀孕之后，加上随着肚子里的孩子越来越大，最后会长到约1000克。准妈妈的子宫就会大到原来的20倍。当然，在孩子生下来后，子宫的重量会很快降下去，但要想快恢复成最初的那种状态并不是一件很简单的事情，准妈妈了解这些知识，对产后子宫恢复需要多长时间这个问题会有很大的帮助的。其次，顺产产后该怎么护理，才能使子宫快速复原呢。产后应该及时排尿，不要让膀胱积累过多的尿量，膀胱经常处于膨胀的状态会对产后子宫造成不好的影响。而且产后还应该给孩子哺乳，通过孩子的吸允刺激，会引起子宫收缩，因此促进子宫复原。如此一来，就可以消除掉顺产产后子宫恢复需要多长时间这个担忧了。

十月怀胎，一朝分娩。每个妈妈都是不容易的。一般来说，产后子宫要经过4—6个星期之后才能渐渐复原，要达到6—8个星期之后才能完全痊愈。其实，要说到产后子宫恢复需要多长时间，这个也是因人而异的，需要妈妈自己多保养，多加注意了。如果还想了解更多产后护理知识呢，就点击产妇坐月子注意事项相信从中你会得到收获。总之，产后子宫恢复需要多长时间，需要妈妈产后注意护理了。如果护理好，也许子宫和身材就会恢复的很快。想要成为名副其实的辣妈，就要多用点心，多下点功夫，罗马不是一天建成的，产后恢复最初的好身材也不是在想象中就能实现的。如果你还有很多不清楚的地方就请拨打帝宫热线400-888-5248详细了解。

女人的子宫天生就是用来孕育宝宝，当生过宝宝的妈妈子宫都会需要一段时间的恢复，但产后子宫恢复需要多长时间呢？相信很多准妈妈都想了解，下面可以来听听爱帝宫对这个问题是怎么看待的，又是如何帮助准妈妈了解子宫的健康调理才是正确的。

从医学的角度上来讲，每个人的身体在不同时间，不同环境下都会产生不同的变化。包括女性的子宫也是同样一个道理，无论是剖腹产还是顺产的妈妈，子宫都会需要一段时间才能恢复好。但还是有许多准妈妈都特别想知道产后子宫恢复需要多长时间，其实这个是没有绝对性的。如果在产后身体允许，可以做好有效的锻炼，起码一天一次是要做到的。不过一天也可以做几次，时间短一点就行。其实在妊娠期到产后的那段日子，子宫发生的变化是最大的，所以在子宫恢复的时间里，切记要多注意。比如：产后不要整天躺在床上，下床活动也能让恶露排除去，同时也增加了子宫恢复的速度。但是不能做很重的活，以免导致子宫会出现脱垂的情况。产后子宫恢复需要多长时间？感染也是尤其重要的，保持健康卫生环境，尽量做到每天都清洗一下阴部，还要避免性生活，以免让细菌进入，会让子宫感染很难愈合。有时子宫还会出现出血的情况，当出血的很多，这时候应该多注意一下有胎盘等东西遗留在里面没有清洁干净，就会引起很不正常的出血情况。产后子宫还会有疼痛感，当出现疼痛感不要胡乱用药，使用点镇痛药便没事。这些都是会影响子宫恢复的，所以多注意自己的身体变化，子宫恢复还是很快的。子宫可以说是女人身体器官当中非常重要的一个，因此在保护好子宫也是对自身一种职责所在。所以在上面已经为准妈妈讲的很清楚产后子宫恢复需要多长时间，如何去健康调理。或者可以看一下产后子宫恢复需要多长时间， 让你正确的去看待子宫恢复。