头发在天气干燥的时候也是非常非常容易出现干枯毛躁的情况扥?头发出现干枯毛躁还有哪些原因呢?要怎样护理才好呢?

头发干枯毛躁的原因：

1、贫血

缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于:饥饿"状态，最终导致头发脱落，发质变差，焦枯发蓬，缺乏光泽。

2、饮食紊乱症

减少食物的摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

3、压力综合征

压力大时人体释放多种激素会影响b族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发发质变差，或大片脱落。

4、烫染头发

烫染头发用到的化学剂会对头发产生伤害，发剂染色高温烫发，让头发失去光泽弹力。

头发干枯毛躁怎样护理好?

1、黑米

被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑;同时还可营养毛囊细胞。

2、杏仁

杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌，可以降低胆固醇，是养发的超级食品。

3、核桃

核桃仁中所含维生素e，可使细胞免受自由基的氧化损害，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有:万岁子"、:长寿果"之称。经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果。

4、护发素

洗头肯定是要用护发素的，一般人会先用洗发露洗一遍，再用护发素柔顺一遍。但我是这样洗头的，开始先用护发素柔顺一遍，再用洗发露洗，最后再用护发素过一遍。因为一开始用洗发露洗头的话，头发里的空隙还没打开，干性头发肯定是觉得怎么洗都没什么泡沫出的，所以必须先用护发素洗一遍，这样头发柔顺点了，下面用洗发露也洗的更干净更好洗。

5、用鸡蛋洗头

每隔一段时间会用鸡蛋洗头，就是将生鸡蛋直接打碎了在头发上，揉搓一遍，因为鸡蛋富含蛋白质嘛，头发都是蛋白质组成的，所以用鸡蛋洗头用处还是有点的，起码洗完后不干燥不毛糙了。

头发干枯毛躁以及处理方法就介绍到这里了，要打造一个靓丽的秀发。

头发干燥让人看起来很没精神，即使化了完美心机妆也于事无补。不想变得暗淡无光，平日里就要做好护理工作，下面一起了解头发干枯毛躁怎样保养！

1、按摩头皮。通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发。方法是：两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

2、正确使用护发素。用一些护发素是不错的，但是如果直接将其涂抹在头皮上，这种方法是错误的，除非护发素具有去屑效果。

3、焗油。每周做一次焗油，焗油时，首先用传统的洗发液清洗秀发，洗第二遍的时候就换成柔和的焗油型或者是滋养型的洗发液，有时候可以搅碎香蕉后，滴入蜂蜜，然后将两者混合物涂抹在秀发上，对于十分干枯缺水的秀发能起到很好的滋润效果。

4、diy天然护发精品。将新鲜的生姜磨碎，然后和橄榄油、麻油混在一起，涂抹到头皮上面，然后按摩10分钟左右，每周2次即可。

ko干枯毛躁的头发，你需要给予头发全天候不间断的滋润哦，出门时喷点防晒喷雾，或抹点免洗护发素再出门，平时洗头后抹点润发乳，给予头发深层滋养。

1、润发乳。洗头后头发和头皮的状态是最好的，这个时候你可以用一些角蛋白润发乳。在发梢抹上一点，然后用吹风机吹干，之后用清水冲洗干净。每周重复2-3次，可以提升秀发水润度。

2、随时切换洗发水。根据秀发的状态随变换洗发水，当头发干枯毛躁时，要用保湿型的洗发水，而当头发变得油腻时，要改用控油清爽型洗发水。

3、修剪头发。将分叉、枯黄的发尾剪掉，尤其是头发比较长的mm，不要不舍得。剪掉头发后再进行护理，秀发会更强健。

4、善用各种滋养油。油类产品能令秀发变得柔顺有光泽，你可以用甜杏仁油、鳄梨油和葡萄籽油来护理秀发，坚持一段时间，能看到明显的效果。

对抗干发，比较好的方法是用“油”，各种滋养油含有的成分能让干枯发质补充更多的营养，其中甜杏仁油、鳄梨油和葡萄籽油都是不错的。

1、各种滋养油。油类产品能令秀发变得柔顺有光泽，你可以用甜杏仁油、鳄梨油和葡萄籽油来护理秀发，坚持一段时间，能看到明显的效果。

2、护发油。对于油性头皮mm来说，护发油应该是唯恐避之不及的产品，但对于头发干枯的mm而言，护发油却是珍贵的护发产品。在头发半干或全干时，往发丝上涂抹护发油，然后轻轻的按摩，也能起到很好的滋养效果。

3、选择质地清润的发膜。每周做一次发膜可以令秀发水油平衡，而且能修护受损角质层，在湿发上涂满发膜，3-5分钟后洗净就ok了。

4、营养水。当头发干枯毛躁时，除了用喷雾给头发补水外，也需要用营养水滋养头皮，想要令秀发恢复水润有光泽，记住趁早入手营养水咯。