食盐是我们生活中常用的一种调味品，它虽然看起来很普通、很常见，但却是做出美味佳肴的必要:道具"淡盐水就是用食盐兑水而成的，具有良好的保健功能，许多人早上都习惯喝一杯淡盐水。

其实我们每个人的体内都有毒素存在，只有及时将毒素排出体外才能保证身体的健康。那喝淡盐水究竟能不能达到排毒功效呢？赶紧来了解一下吧。

一、喝淡盐水的好处

1. 排毒

喝淡盐水对于排毒是非常有帮助的。不少人更是喜欢在早上喝淡盐水，早上喝一小杯淡盐水能够有效的排出身体中的毒素。

女性要是不能及时把身体中毒素排出体外，对皮肤伤害很大。老年人同样如此，身体保健本来就很缓慢，在这个时候要是不能做到清理身体中的毒素，是会影响到身体保健的，还会造成死亡。而对于一些饮食不规律的人来说，更多的时候是随便吃什么，这样不合理的饮食也是会造成很多毒素在体内堆积。身体中要是有了毒素，不妨这样做，在日常生活中喝一口它，就能够有效的把这些毒素排出体外。

2. 除口臭

口臭是生活中常见的情况，有口臭的人有很多，在中医看来，口臭大多是因为肺、脾、胃积热或者食积不化导致的，同时，一些不易消化的食物也是会在口中聚集，不能彻底的排出会造成身体中聚集大量的毒素。

因此，消除毒素显得尤为重要，要是这样的毒素不能彻底的排出体外，还会影响到其他的代谢，而在这个时候要是喝一点淡盐水能够有效的清除口臭。

益母草，别名红花艾、红花、枯草、油耙菜、坤草等，它既是一种古老的野菜，又是一种神奇的中药。益母草一直是我国历代医家们用来治疗妇科疾病的良药。在许多古医书中，尤其是著名妇科方剂中都离不开益母草这味良药。我国许多老中医明确指出，无论是自然分娩、剖宫产还是流产，应该适量地服用益母草，它对身体健康大有益处。

我国传统中药学认为，益母草性味辛、微苦、微寒，具有活血调经、袪淤止痛、利水退肿的作用，适合用于治疗月经不调、胞衣不下、淤血腹痛等病症。现代医学研究证明，苯甲酸、氯化钾等成分。益母草浸膏及煎剂对子宫有强烈而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时还能提高其紧张度，非常适合产后女性服用。

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3.促进血液循环

不少人会有这样的感觉，在早上醒来的时候，口干舌燥，机体这个时候处于缺水的状态，喝水是不少人在早上做的事情，通过喝水能够有效的促进血液循环。

当然，有人会有疑惑，喝淡盐水不是会导致血压明显升高嘛?其实不然，引起血压升高，往往是浓度较高的盐水，而淡盐水却不会，淡盐水在勾兑的时候，其浓度是较低的，这样的浓度是不会引起血压的升高。

即使在睡梦中，身体还是会进行新陈代谢，在这新陈代谢的过程中机体还会进行排毒，身体进行排毒是以水为载体把有毒物质排出体外，在这过程中能够有效的促进肾功能循环，对于肾脏有很好的保护。

二、盐水清洗伤口的好处

消炎

在中医看来，食盐能够有效的解毒、清热、润燥，就功效来说，消炎的功效是最值得大家关注的，用淡盐水来清洗伤口能够很好的消除伤口上的毒素。

《本草纲目》中记载：:盐，能调和脏腑、消宿物、令人壮健。"可见在古人看来，食盐的功效就很强大，在早上起床的时候要是喝一杯淡盐水能够有效的降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃消化吸收功能。

食盐是我们生活中常用的一种调味品，它虽然看起来很普通、很常见，但却是做出美味佳肴的必要:道具"淡盐水就是用食盐兑水而成的，具有良好的保健功能，许多人早上都习惯喝一杯淡盐水。

其实我们每个人的体内都有毒素存在，只有及时将毒素排出体外才能保证身体的健康。那喝淡盐水究竟能不能达到排毒功效呢？赶紧来了解一下吧。

一、喝淡盐水的好处

1. 排毒

喝淡盐水对于排毒是非常有帮助的。不少人更是喜欢在早上喝淡盐水，早上喝一小杯淡盐水能够有效的排出身体中的毒素。

女性要是不能及时把身体中毒素排出体外，对皮肤伤害很大。老年人同样如此，身体保健本来就很缓慢，在这个时候要是不能做到清理身体中的毒素，是会影响到身体保健的，还会造成死亡。而对于一些饮食不规律的人来说，更多的时候是随便吃什么，这样不合理的饮食也是会造成很多毒素在体内堆积。身体中要是有了毒素，不妨这样做，在日常生活中喝一口它，就能够有效的把这些毒素排出体外。

2. 除口臭

口臭是生活中常见的情况，有口臭的人有很多，在中医看来，口臭大多是因为肺、脾、胃积热或者食积不化导致的，同时，一些不易消化的食物也是会在口中聚集，不能彻底的排出会造成身体中聚集大量的毒素。

因此，消除毒素显得尤为重要，要是这样的毒素不能彻底的排出体外，还会影响到其他的代谢，而在这个时候要是喝一点淡盐水能够有效的清除口臭。