你永远是孩子的第一选择，但你也应知道，即使你离开，宝贝也会和照顾他的人愉快的相处。近四分之三的婴幼儿会被他们的白领妈妈送去托儿所。许多研究表明，选择把宝宝放在高质量的托儿所对宝宝有积极的影响，如提高社会性，情感和认知。将孩子送去值得信任的托儿所，专心于手头工作是最好的缓解思念的最佳方式。这里有一些选择托儿所的攻略。

  1.尽早寻找托儿所

  如果你想把宝宝放在托儿所，尽早开始寻找。这是因为好的托儿所往往有很长的轮候名单。如果想要请保姆或选择家庭日托，你仍然应该在工作前至少两个月开始寻找。如果你打算让你认识的人照顾，你需要提前彩排以防他不适合照顾宝宝，然后你需要准备后备方案。

  2.决定哪种类型的托儿所

  无论选择何种托儿所，如集体式幼儿园，家庭式托儿所，保姆，或熟悉的人，都有利有弊。

  3.何处寻找婴儿托儿所

  对于某些信息，网上搜索是个不错的方式，但是，顶尖的或有声誉的托儿所都是口口相传的。

  不要羞于问遇见的父母们，他们也许能推荐好的幼儿照顾者。幼儿园教师和儿科医生都是不错的搜集信息的来源。如果你上网，你可以搜索附近的合格日托中心。家政机构有时会预先筛选出一些好的保姆，你要仔细检查她们的背景。

  4.筛选候选托儿所

  在约谈候选托儿所时，在电话里询问一些基本问题，如费用、工时及心肺复苏技能，筛选一部分，以便之后的详谈。

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有机食品作为最安全的食品，国际上已经被广泛接受。有机食品是指按照有机规范生产，生产过程不使用化学农药杀虫剂和化肥，非转基因种源，不使用生长激素，倡导遵循自然规律生产出来的产品，有机成分含量达到95%以上的，都可以获得有机证书并流通。有机食品，在注重健康生活的今天已经是大势所趋。

各个国家对于有机食品都有自己的认证标准，也都有自己的认证标志。了解各国官方的有机认证标志，意味着掌握了选购有机食品的主动权。

1、中国

依据《gb/t19630有机产品》国家标准实施有机认证，认证的有机产品可以在中国境内销售。

只有通过认证的食品，才会获得中国有机食品认证的标志，并且在包装上才允许使用。

根据国家认证认可监督管理委员会要求，2012年7月1日之后出厂销售的有机产品将统一加施国家有机产品认证标志（含有机转换产品认证标志）、唯一编号（有机码）和认证机构名称（标识）。

2、德国

德国有机农业开始于1924年，是世界上最早开始有机农业的国家。民间有机组织超过8个以上，2001年德国政府实行了国家统一的bio有机标志，这是德国国家的有机认证标志，正六边形的官方认证，表示德国最严格的有机认证。

德国的国家认证，不同于其他国家及地区的有机认证，而是往往被看做是最严格的有机产品认证，德国的生产厂家都以获得bio有机认证为荣。

3、欧盟

欧盟于1991年开始实施农产品有机生产法令，从而统一了有机生产食品的生产、加工、标签和监管标准。

4、瑞士

瑞士生态市场研究所institute for ecomarket （imo）是瑞士生态基金会的下属部门，属于政府支持的非盈利的单位，1990年在瑞士正式注册，其总部设在瑞士，在全世界享有崇高信誉的专业认证机构。

除在德国有正式注册的独立认证部门外，它的分支机构（代表处或办公室）和业务活动已遍及全世界；每年超过2万个认证产品和600个进出口商。

5、澳大利亚

（1）nasaar认证

nasaa 是 the national association for sustainable agriculture, australia 的简称。中文译名为澳大利亚农业可持续发展联合会。

该组织成立于1986年。是澳大利亚官方最权威的有机物检测认证单位。其证书不仅在澳大利亚国内有效，同时在海外10多个国家同样被承认。

（2）aco认证

australian certified organic (aco) 是澳大利亚最大的有机认证机构，也是澳大利亚有机农场联盟（bfa）大力推行的有机认证机构，澳大利亚超过1500家生产制造商皆通过该机构认证。

6、美国

美国最权威的有机认证是美国农业部的usda标准。usda的标准极为苛刻。产品包装上印有usda标识的产品是官方认证100%使用了有机成份。

全部是由有机成份的产品可以使用标签注明“100%有机”或使用usda徽标。使用超过70%有机成份的产品可以称作“使用有机成份制造”，但不能使用usda徽标。

7、日本

日本农业标准的有机产品认证（jas)，即japanese agriculture standard，是对整个有机链条发生的过程进行评价，简单说就是农产品有机认证，是进入日本市场的绿色通行证。

jas认证属于自愿性认证，但对于有机食品是强制性认证，有机食品进口到日本市场，必需获得jas认证。jas认证体系主要是由授权认证机构对符合jas标准的生产商、加工商以及其他相关商进行jas认证。获得认证的生产商、加工商以及其他相关商在对其产品进行分级或检查产品加工过程后，才可将jas标记加贴在产品上。

8、丹麦

1987年，丹麦议会通过了一项关于有机农业的行为，1989年，推出了现在的红“o”有机认证标志。乳制品行业是丹麦最大的有机部门，2007年的时候，有机原料奶的产量占到了丹麦牛奶总产量的10%左右。与其他国家相比，丹麦的有机消费人群所占的比例相对较高。

有机食品的销售，只有获得销售地有机认证的产品才能按照有机食品进行销售，也就是我们常说的销售地认证，没有销售地认证的产品属于虚假宣传。

除此之外，很多高端品牌都会进行属地认证，也就是生产地认证，生产地认证更方便监督和管理，也是对消费者高度负责的表现。

德国特福芬有机奶粉，是国内唯一一款同时活动德国、欧盟及中国有机认证的有机食品，国内进口有机食品领域的佼佼者。

特福芬中国 http://www.baihuibio.com

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婴儿从初生到7个月以内或多或少都有吐奶的事情发生过，有的新手妈妈第一次碰到时就手足无措，以为宝宝吃撑了、吃坏肚子了。那么宝宝为什么会吐奶呢？作为新手妈妈该怎么应对呢？

其实，医学上称宝宝吐奶为:胃食道返流"，即婴儿无需费力就会自然呕吐出一两口奶，一般打嗝会伴随吐奶出现。

引起宝宝吐奶有2个原因：一是因为婴儿贲门的肌肉（胃部和食道的交接处）还未完全发育，环状肌肉这里的力量就比较薄弱；二是不同于成年人体内胃是斜位，婴儿体内的胃大多处于横位状态。综合这两点原因，当宝宝打嗝或者用力时，胃里的奶很容易就从胃部反流到食道，然后通过口腔吐出来，就造成了我们所见的:婴儿吐奶"了。

新生儿初生到1个月左右最长吐奶，比较严重的吐奶是发生在2个月时候，不过每个宝宝的身体情况是不一样的，所以吐奶也有轻重程度，这种吐奶状况一般随着宝宝长大就会自动好转了。如果宝宝吐奶很严重，那么在宝宝会走路的3个月内，问题也会逐渐减缓至消失的。

尽管说婴儿吐奶问题不大，但是很多妈妈还是担心宝宝吐奶会不会影响他的成长发育？

其实，宝宝吐的奶只是他吃进去的少部分反流奶汁，并不影响宝宝正常消化吸收利用的大部分奶汁，所以吐奶并不会对宝宝的营养补充产生不良影响。如果妈妈实在担心，那么可以通过改变喂养宝宝奶水的方法来改善吐奶问题。

1.改变喂养的时间间隔：原本喂养宝宝母乳的时间是1个小时，可以延长到3小时左右喂奶一次。

2.改变每次喂奶的时间：喂宝宝喝奶的时间每次控制在五到七分钟以内。

3.喂奶后给宝宝拍奶嗝：喂奶后不要只是为了拍奶嗝而拍奶嗝，一定要按照正确的方式，否则更容易使宝宝吐奶。

4.喂奶结束后注意：拍出奶嗝后，应该持续半小时左右的右侧卧姿势，并保持宝宝上半身提高30度的体位。

按照以上方式持续治疗一周后，妈妈会发现宝宝吐奶的次数和数量都有一定程度上的减少，并且延长喂奶时间不会加重宝宝吐奶问题。

当妈妈看到宝宝经常、反复的大量吐奶时，心里非常焦虑，希望能从根本上解决宝宝吐奶的问题。那么，宝宝吐奶的次数和数量该用什么方法才能真正的减少呢？其实只有通过同样的科学方法坚持做才有效果。

1.给宝宝喂奶的量要适当减少，并且控制喂奶的时间和两次喂奶的间隔。之所以要减少喂奶量，控制喂养时间，是因为宝宝的胃如果容量过多，更容易诱发吐奶的情况，所谓把喂奶量控制在平常喂养的三分之二可以保证宝宝吃进去的奶有时间消化吸收，同样为了保证吃进去的奶有充分的时间进入肠胃，喂奶的时间间隔建议延长至3小时左右。

2.宝宝出现腹压过高的情况应避免在出现。宝宝穿衣、包纸尿裤、盖被子太紧都会造成腹压增高，此外，注意不要太频繁给宝宝换纸尿裤，换的时候也要注意不要把宝宝的小腿抬得太高。刚吃完奶后的宝宝不能逗玩，也不宜紧抱，这都会造成腹压增高，导致宝宝吐奶。

3.给宝宝喂完奶之后不要只是为了拍奶嗝而拍奶嗝。宝宝打嗝的几率通常是因为吃太多奶，所以控制宝宝的吃奶量是减少宝宝吐奶的重要指标，妈妈一直拍奶嗝也不过是个形式而已。

4.给宝宝喂完奶后，将他身体上半身提高然后右侧卧，保持半小时以上。也可以通过调节宝宝座椅，完成上半身调高动作，注意顶住宝宝臀部，避免体位失衡。

5.宝宝吐奶弄脏的衣物被单要及时更换。从胃里反流出来的奶汁会混合着胃酸，味道难闻，对宝宝还会有刺激，加重吐奶问题，所以要及时更换掉弄脏的衣物被单。（专稿，如需转载请注明出处。）