有部分人爱睡懒觉，因为起床都晚就不想吃早饭了，其实不吃早饭对肝脏也是非常不好的，因为肝脏全天都为我们人体分泌胆汁，要定时吃早餐，胆囊才能够把胆汁排出体内，不然就会变成胆结石，那么肝脏不好喝什么茶呢？

1、蒲公英茶

蒲公英的作用很多，可以清热解毒，利尿去湿，还可以有效的护肝，养肝。首先准备好75克的蒲公英，清洗干净，放进锅里，再加上1000毫升的水，用大火烧开，然后转小火慢慢的熬两个小时，之后就可以服用了。

2、菊花蜂蜜茶

蜂蜜是一种非常好的纯天然的食品，它的功效非常多，可以清热解毒 ，消除疲劳等等，而菊花清肝明目，去心火，润肠通便。首先准备好干菊花50克，麦冬十克，加入适量的水，用大火烧开，凉了之后加入蜂蜜，搅拌均匀，就可以服用了。

3、金银花茶

金银花的功效非常多，清肝明目，清热解毒，还能够抗病毒，提升人体的免疫能力，肝不好的人可以经常喝金银花茶，有非常好的保健疗效，能够很好的帮助我们养肝护肝。

肝脏排毒喝什么好

1、胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素a。除了具有护眼作用外，维生素a还能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。喝胡萝卜汁是一个健康的选择。不过最好是鲜榨的，有些号称是胡萝卜汁的饮料其实添加成分远远高于原胡萝卜汁含量，它们基本对补充维生素a没有太多作用。

2、白菜汤

肝脏是身体排毒的重要器官，而白菜是能让肝脏发挥排毒功能的食品。食用白菜排毒最好是采取喝白菜汤的方法。黑木耳不仅是人们熟知的:血管清道夫"，也是:肠道清道夫"。因而，二者相搭配，不但色彩上黑白分明，口感口味互相补充，通便效果也是相得益彰。木耳白菜汤的做法很简单，把黑木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一起放入锅中加入调料煮熟即可。

3、柠檬水

在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。柠檬泡水一定要淡。一大片带皮柠檬泡一扎白水，能倒出3-4小杯的量就很适宜。

肝脏排毒喝什么好

4、绿豆汤

绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。煮绿豆汤的方法是先煮沸水，然后放入绿豆，继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色，溶出的物质主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清热能力最强。倒出汤后，余下的豆子可以继续煮成绿豆沙，或加大米煮成绿豆粥。

5、蜂蜜水

营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。王浆、蜂蜜按1：5的比例加起来用最好，单用也可，可以保肝护肝、提高免疫力、增强巨噬细胞的吞噬能力、提高干扰素生成量。

在一杯冰水中，加入几块冰糖，就能变成一杯五星级泡泡饮料。那么在雪碧中加入哪些物质，会产生非同凡响的效果呢，一起来看看。

1、雪碧加话梅，酸酸甜甜。

2、雪碧加甜醋。

3、雪碧加酸奶，情意浓浓。

4、雪碧加雪糕，甜蜜。

5、雪碧加咖啡，冲淡咖啡的浓味，却不失风味。

6、雪碧加绿茶，绿色饮品。

7、雪碧加红茶，好看好喝。

8、雪碧加盐，解渴又补充体力。

不少人会用雪碧兑红酒，或者兑啤酒，这样的搭配是不科学的。兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。

日常生活中，大多数人都是喝牛奶。其中的一个原因是很多人闻不惯羊奶中的味道。只要说起了羊奶，人们就联想到膻味。那么羊奶好喝吗？

在现有的技术条件下，经过脱膻工艺，羊奶粉的膻味基本去除。所以，大多数的羊奶粉味道都是香浓醇厚的。人们说的膻味大多是基于对传统绵羊的认识，而现在的很多优质的奶山羊产奶膻味都比较小。如果确实闻不惯，在蒸煮的时候适当加些调料也可以将味道改善，具体方法有两个：

1、在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子，膻味基本上就可以去除了。

2、在冲羊奶的时候加入少量的蜂蜜，要注意的时候不要再高温的时候加，否则会破坏到蜂蜜的营养价值和影响口感。

所以，经过处理之后羊奶的味道也是不错的，很多人都可以接受，而且在处理的过程中羊奶也不会破坏羊奶的营养成分，简直就是一举两得。