供暖季开始一周后，辽宁多地迎来持续的六级严重污染天气。沈阳pm2.5浓度爆表,一度超过1000微克/立方米，省内另有多个城市空气质量指数爆表。那么雾霾对宝宝有什么影响？

供暖季开始一周后，辽宁多地迎来持续的六级严重污染天气。沈阳pm2.5浓度爆表,一度超过1000微克/立方米，省内另有多个城市空气质量指数爆表。连日来的空气严重污染仍在持续,程度则更为严重。城市上空被浓重的灰白色烟霾笼罩，街道上能见度不足百米。这样的雾霾天气会影响胎儿吗?孕妇又该如何防范雾霾呢?

雾霾天对胎儿的影响

1、雾霾影响胎儿大脑发育

雾霾天气中的主要污染物:多环芳烃"(主要来自汽车尾气和工厂废气排放)均可通过胎盘传给体内的胎儿，严重影响胎儿的智商高低。此外，长期处于严重污染的空气环境中，宝宝出生后身上出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状，其发病几率远高于正常水平，患自闭症的可能性更是普通儿童的两倍!

2、雾霾令新生儿体重减轻

美国曾经有一项研究显示，生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈，他们娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。

对抗雾霾天 孕妈妈有妙招

防雾霾-居家篇

1、注意居室通风

很多人习惯开窗通风，如果雾霾一整天不散，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;孕妇最好每周更换一次卧具。

2、保持湿度适中

孕妇平时要多喝水，多吃水果防止呼吸道黏膜受损;可以在暖气房或空调房放一盆水使水分蒸发，防治室内空气干燥，也可使用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。

3、多听音乐调节情绪

阴雨、雾等恶劣天气下光线较弱，人体分泌的松果激素则较多，甲状腺素、肾上腺素的浓度则相对比较降低，情绪也会变得忧郁、沉重。孕妇的情绪会直接影响胎儿的发育，所以雾天时，孕妈咪可以在房间内听些舒缓平静的音乐调节心情，也可以在室内做一些自己喜欢的健身活动，尽量少出门。

防雾霾-外出篇

4、外出戴口罩

遇大雾天气，孕妇外出或到医院等人员密集处应戴口罩。披上纱巾，口罩可以防止一些灰尘进入鼻腔，起到一定的防护作用。并注意身体的感受和反应，倘有不适，应及时治疗。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。

5、减少户外运动

当遇到浓雾天气，人们外出身体吸入空气的量比正常吸入的量要多很多，更加剧了有害物质对人体的损害程度。所以，大家应尽量减少户外活动。尤其是孕妇、老人和孩子，不要在雾天外出活动，应尽量等到云开雾散时再出去。

6、鼻腔护理

大雾天气中的细菌、过敏原等有害物质含量高，容易诱发或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。外出回家后，在室外停留时间较长后，回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口，进行鼻腔清洗，可用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。

防雾霾-饮食篇

7、饮食宜清淡

孕妇要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐，不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食，否则会导致机体的抵抗力降低，容易感染呼吸道疾病。

8、多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

9、多食利于肺脏排毒的食物

多食萝卜、蘑菇、百合等利于肺脏排毒的食物。萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。

99热心医生温馨提示，一天中空气质量最好的时间，是上午9-10点左右，下午3-5点左右，在这两个时间段，孕妇可以适当出门。在室内的话，选择早上八点多和下午三四点的时候，开一下窗户，让新鲜空气流通进来。而在其他时间都主张把窗户关上。

不同星座的准妈妈在怀孕时表现不同、遇到的难题也不尽相同，在经历十月辛苦之后，不同星座的准妈妈们未来的宝宝会继承什么样的性格特点，又应该如何教育呢？

白羊座(03月21日─04月20日)：

平日里你总是神采奕奕，任意挥洒时间和精力，好像全身上下有使不完的劲。做了准妈妈后再不能像以前一样了，你尝试尽可能克制自己的爆脾气。在外人眼里，你的确温顺了许多，动作不再大大咧咧，说话也有标点符号了，可是江山易改，本性难移，既然砸锅摔碗难度系数高了些，那拧胳膊掐腿显然得心应手许多。

未来宝宝的性格：

继承了你火爆的个性，由于天生具有反抗精神，所以是个好动、可爱的淘气包。前一分钟还跟你耍赖满地打滚，后一分钟哼着小调走人了。注意培养他的组织纪律观念，启发他的尊严感。

金牛座(04月21日─05月20日 )：

平日里你总会利用自己的一切空闲时间去享受舒适的生活、品尝精致的美食。怀孕给了你一个充分加必要的理由去尝尽人间美味，而不用担心体重问题，毕竟没有人会把:瞧那孕妇身材多苗条"当做是恭维之言。更重要的是，你有一个免费24小时standby的外卖伙计，你需要做的只是忽然来个灵感，然后下订单，接着等待佳肴送到嘴边。

未来宝宝的性格：

继承了你办事慢条斯理的特点，所以当他做事或想问题时，不要一味催促，否则时间长了，会令他变得消极或固执。只要给他充裕的时间，启发他走上正确的轨道，他便会以顽强的刻苦精神，一点点展露出自己的才华。

双子座(05月21日─06月21日 )：

平日里思维敏捷的你就对外界未知的事物有着无休止的好奇心，怀孕给了你一个千载难逢的、为中国胎教事业锦上添花的机会。你先从理论入手，然后再亲身实验，将:实践是检验真理的唯一标准"和:教育要从娃娃抓起"有机的结合在了一起，只是你的贴身男秘:稍微"累点，负责中外胎教方法资料和相关用品的搜集、采编、整理……

未来宝宝的性格：

继承了你凡事皆好奇的天性，所以他的注意力和精力很难集中，甚至令人误以为他患上了多动症。注意观察他言行举止，培养灵活性和辨别是非的能力。在加强他纪律性的同时，不要扼杀他与生俱来的创造力和求知欲。

今年的5月7日是世界哮喘日

哮喘病是当今世界上最常见的一种气道慢性炎症。近年来，由于生态环境改变及空气污染加重所致，哮喘的发病情况呈全球上升趋势，尤其是儿童的患病正在急速上升。在我国，儿童哮喘病的发病率现已达0.5％-2％，个别地区高达5％，即使在美国、英国、澳大利亚，新西兰等发达国家的患病率及死亡率也有所上升。因此哮喘病已成为严重的公共卫生问题而深深地困扰着人们，引起全世界各国的极大关注。

引发宝宝支气管哮喘真相揭秘

主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。如果宝宝是一种遗传性过敏体质，当受到病毒感染时，其在人体内的代谢产物以及内外生活环境中的一些因素，都对过敏体质的宝宝尴尬一种刺激，进而在支气管黏膜上引发变态反应。表现为支气管管壁肌肉痉挛性收缩，支气管内膜充血水肿以及黏液分泌过多。这些变化便利支气管管腔变得狭窄，造成空气进入发生障碍，患儿因此而缺氧，最终诱发支气管哮喘发生。

生活内外环境中常见的引发因素为：被褥和枕头的灰尘，扫地飞扬的尘土，带毛的动物，香烟中的尼古丁及其他烟雾，汽车尾气，树和花的花粉，强烈的气味和气雾剂，感冒，天气变化，跑步，运动及劳累，情绪波动，喝冰水，吃冷饮，甜食，咸食。其中有些过敏原，可以在医院变态反应科检测出来。

支气管哮喘的发病特点

特点1　发病年龄大多在三岁以后，通常有家族和个人过敏史，有婴儿湿疹史。

病情发作时以阵发性气喘，胸闷为主，可无发热，咳嗽等症状，常由花粉、粉尘、螨虫、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等过敏原所引起。冷空气或剧烈运动，也可以成为发作的诱因。花粉过敏者的发作，有明显的季节性，如五月或十月气候交接或花粉季节。

特点2　经常是在夜间突然发作，有时彻夜难眠，而白天症状则明显减轻

发作时，病情较生的宝宝往往不能平卧，出现面色苍白，鼻翼煽动，四肢末端发绀，身上出冷汗等缺氧状。如果这种状态持续存在，将会使宝宝发生严重的缺氧。最后，导致呼吸衰竭而危及生命。

特点3　病情常常反复发作，用抗菌素治疗并不能缓解病情。

而且病情呈慢性炎症过程，多数患儿至青春时可自愈，但也有人终身患病。

支气管哮喘的居家防护对策

对策1　在哮喘急性发作的时候，选择西医进行对症治疗更为适宜，如各种短效型的支气管扩张剂，迅速控制病情。而在发作缓解期则应长期进行中医治疗。中草药多为植物，对人体的毒副作用较小。

对策2　在病症缓解期间应长期吸入皮质类固醇，给予免疫增强剂，预防哮喘反复发作，减少呼吸感染的机会。

对策3　在生活中密切观察能引起宝宝过敏的物质，明确后避免与其接触，并采取相应的脱敏治疗。平时加强锻炼，如做冷水浴，干毛巾擦身等。避免感冒，过劳及情绪波动过大。

引发宝宝哮喘性支气管炎真相揭秘

哮喘性支气管炎是由于上呼吸道感染了病毒所致。这些病毒又都可成为支气管炎的致病原，使感染往下蔓延，引起支所管壁发炎，黏膜充血水肿，管壁肌肉痉挛，支气管因而变得相对狭窄，产生哮鸣音。其中一少部分是在病毒感染的基础上，继发细菌感染。

哮喘性支气管炎发病的特点

特点1　发病年龄大多在两岁以内，体形虚胖的宝宝易患。病情常由感冒诱发，发病时以咳嗽为主要症状，同时伴有发烧、喘息。在过去病史中也可能有湿疹病史。

特点2　常能在喉部听到明显的痰鸣音，当宝宝哭闹时，烦躁时，咳喘会加剧，出现呼吸困难，并喘鸣音变得很响，就像拉据声发出的声音，尤其是夜间较明显。通常为黏液样痰，如果咳出黄白色的痰则提示已继发了细菌感染。

特点3　治疗控制感染为主。患儿大多在学龄前停止发作。反复的患儿，日后可能转变为支气管哮喘。

哮喘性支气管炎居家防护对策

对策1　未并发细菌感染时应以中药和对症治疗为主要措施，即服用清扫解毒的冲剂或草药。体温38.5度以上，要遵医嘱服退热药。一旦有脓性痰或化验血白球升高时，赶快在医生的指导下加用抗菌素。同时，给予平喘药，抗过敏药及止咳平喘祛痰的中药。

对策2　哮喘性支气管炎很易反复发作。因此，在治疗上时间一定要长些，这样才能彻底治愈。不可在宝宝喘息时，就赶快求医用药，而病情一好转则过早地停服平喘药。其实，宝宝的支气管仍处于痉挛状态，稍有不慎又会发作，反复的喘息发作，不仅会使宝宝很痛苦，而且容易转变为支气管哮喘。

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不要小看腹泻，它会给宝宝的生长发育带来很大的危害，在这里将对抗宝宝腹泻三招转送给你：饮食预防吸收好，清洁消毒卫生防，增强抵抗力维生素扛！

刚刚告别炎热的夏天，才凉爽了没几天，松松便开始连续几天的拉肚子。妈妈焦急地抱着松松去医院看病。

经过检查，医生确诊松松得的是病毒性腹泻, 松松妈妈一听就慌了神. 医生向松松妈妈解释到：腹泻是2岁以内宝宝的常见病，尤其对于1岁以下的宝宝发病率更高，所以妈妈们需要特别注意。因为腹泻不但会导致宝宝本身的维生素流失，反复腹泻还会造成小儿营养不良、生长发育障碍，更会对宝宝健康的未来造成严重的影响！

经过几天的住院治疗，松松终于治愈了。在办理出院手续的时候，主治医生的一席话，不但让松松妈妈了解到腹泻的危害，更为她支了三招预防宝宝腹泻。

第一招 饮食预防

对于还在哺乳期的宝宝，建议坚持母乳喂养，因为母乳是天然消毒的饮品，宝宝可从母乳中获得各种抗肠道感染的物质，减少腹泻的发生。而对于正在添加辅食的宝宝，要做到循序渐进：从少到多、从稀到稠、从细到粗。这样可以给消化系统一个适应的过程，避免腹泻，保证吸收。

第二招 清洁消毒

部分腹泻的发生，就是由于病菌、病毒通过食物、餐具、身体接触甚至玩具，进入宝宝体内而造成的。因此在宝宝生活场所的卫生，使用物品的消毒，就至关重要了——在给宝宝喂食前，必须洗净双手；婴幼儿使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以开水烫一次；保持良好的卫生习惯，经常给宝宝洗澡及更换干净衣服……只有在卫生良好的环境中，才能比较好地杜绝腹泻。

第三招 增强抵抗

当然预防腹泻最主要的就是让宝宝拥有足够的抵抗力。除了平时加强户外活动来提高宝宝对自然环境的适应能力及提高机体抵抗力，还要适当添加维生素补充剂,层它可以帮助孩子提高机体防御能力，显著减少腹泻的发生率）。在宝宝腹泻期间，脂溶性的维生素如鱼肝油反而会加重宝宝的腹泻。因此这个时候就应该给宝宝选择水溶剂型的维生素滴剂。水溶剂型的维生素滴剂不但在宝宝腹泻期间能良好的吸收维生素的营养，而且还不会加重腹泻。让宝宝在生病阶段也能很好的补充维生素，增强宝宝的体力，抵抗病毒。

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