随着现代社会的发展，女性烫发成了美容的热门话题之一，很多女性为了让秀发更有魅力便会选择烫一个很有型的头发，其实经常烫头发对头发是没有好处的哦，那么女性应该怎样保养头发呢，护发宝典来为您解析。

女性经常烫头发的危害

很多女性朋友都喜欢去烫发，其实经常烫发对头发的自然生长是不利的。其实在寒冷的冬季，很多女性喜欢自己的一头长发，其实这个方法对于保暖也有很好的效果。而弯弯曲曲的头发开始流行，有不少的女性都喜欢自己折磨自己的头发，尝试着改变发型、改变自己的发色，时刻变化着自己的发型。自然的生长发也开始受到严重的损伤，在烫染发的过程中，会受到怎样的影响呢?到底烫头发对于身体有哪些影响呢?

烫发的原理和害处

烫发是利用化学药水然后让头发产生反应，从而起到定性的作用。经常烫发很容易损害发质的。通过专业的烫发药水中的铵锍酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片顺利的进入皮质层，通过改变头发的蛋白链结构而形成弯曲的卷发发型，而一般的烫发先使用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，把其之间的链条全部拆断。成为两个半胱氨酸，最终通过其它的方式使其头发形成弯曲的发型。

所以说，我们一定要多掌握一些有关美容护发的常识，学习些护发宝典，适当的烫发以增加自己的个人魅力是可以的，若是经常烫发对头发，头皮都是很大的伤害，容易导致头发干燥，缺水，另外在日常生活中一定得做好头发的保湿补水工作!

每个mm都应该有这样的意识哦，每次烫发后都要做好保养工作，避免头发出现发黄、干枯、掉发问题。烫发后每周做一次倒膜，平时洗完头后用护发素滋养秀发，你也可以用一些具有舒缓和滋养效果的洗发水。

1、弱酸性洗发水。可以选择含有甜杏仁油、植物精油、维他命a和橄榄油成分的洗发水，这样能帮助强化秀发内部结构，还能保持秀发弹性。

2、烫发不要每天洗头。洗头时不要用力搓洗头发哦，洗完头后最好用毛巾擦干水分，不要用吹风机吹干头发。

3、护发素。洗发后用护发素从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。

4、多吃含碘质食物。海藻类食物中含碘比较丰富，碘元素能令秀发更强健哦，能滋养、乌黑秀发。

每次烫发后都要做好保养的工作哦，否则头发可能会出现发黄、干枯、掉发问题。平时洗头时你可以用点护发素，或者用护发膜、护发油、精油，每晚睡前用指腹按摩一下头皮也是ok的。

1、多用护发膜。染发剂会令秀发变得干枯、脆弱，所以染发后更应该多用一些护发膜来保持发丝柔软和健康。每周至少一次，当你洗完头发后用发膜充分的按摩发丝，并戴上浴帽进行热蒸，让发丝更好地吸收营养成分。

2、精油。其实你也可以用一些能滋润，舒缓头皮的精油，将其涂抹在头皮上，然后轻轻按摩，之后用清水冲洗干净头皮就ok了。

3、舒缓清润洗发露。如果你的头皮比较敏感，不妨试试馥绿德雅舒缓清润洗发露，它能温和清洁头皮，可以提高头皮的天然防御能力，缓解敏感症状，也适合头皮过敏的mm使用。

烫发无论选择热烫还是冷烫都会损害发质，所以建议各位mm之后要做越好一系列的保养工作，令发丝保持柔顺状态。

深层滋养的洗发水。染发剂含有的化学物对头发的伤害很大，你需要用一些能深层滋养秀发的产品护理秀发。

具舒缓效果的护发产品。你可以试试具有舒缓效果的精油或喷雾护理头发，妈网百科推荐馥绿德雅的精油和喷雾，它能舒缓头皮，令秀发更健康。

深层发膜。每周用一次发膜，能让你的秀发更强健。使用护发膜时，可以滴入几滴护发油，然后将发膜涂抹在发丝上并轻轻按摩，这样能给予秀发深层修护。