新鲜罗汉果基本上是没有副作用的。但是一些体质虚弱的人，不宜经常食用。

一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。 最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，不建议饮用罗汉果水。

有些朋友在看过上面对罗汉果的介绍后，就会问到，既然罗汉果的营养价值那么丰富，又有那么多对人体有益的功效和作用，就可以长期泡水喝和经常喝了对吧？其实不然哦，要是食用罗汉果不当就会有副作用了。

罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。对于体质极其敏感、寒凉的人来说，最好不要饮用罗汉果水。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

罗汉果虽副作用很少，但是也不可过量饮用，过犹不及。就算青菜、萝卜过量食用，也会导致身体出现不良反应。罗汉果茶不可以隔夜饮用。任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。

一般只要正确饮用罗汉果茶是不会有副作用的。可是体寒、身体衰弱的人饮用罗汉果茶或过量饮用罗汉果茶都容易对身体产生副作用。罗汉果茶的副作用有以下几种：

1、体虚弱者饮用罗汉果茶会加重症状。

2、现时有不少家长都觉得罗汉果花是好东西，给宝宝喝。因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应。

3、有人对罗汉果会过敏，因此服用罗汉果茶也会使皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不能食用罗汉果茶。

4、罗汉果是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

5、罗汉果茶味道太甜，易伤脾胃。罗汉果茶中的罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

6、罗汉果茶有通便作用，肠胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹泻等问题。

7、短期内饮用干罗汉果茶无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

8、由于罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间不能过量饮用，过量饮用容易引起身体不适。

罗汉果茶有生津止咳、滑肠排毒、养颜美容、润肺化痰等功效，可用于治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。但是，其也具有副作用的，不可过量食用的。那么，罗汉果茶有什么副作用呢？下面，妈网百科就为大家介绍其的副作用。

1、体虚弱者食用加重症状。由于罗汉果带有较大的寒性，对于体虚弱者而言，还是要慎服的，因为吃得太多会造成体质虚寒。

2、若罗汉果茶太甜的话，会伤到脾胃。短期内饮用则无妨，但长期饮用会导致胃肠功能的下降，从而引起连锁的病理反应。

3、过敏者服用会出现皮肤瘙痒不止、疼痛、身体各个部位大面积起红斑等症状，所以对罗汉果过敏的人群不宜食用罗汉果茶。

一般而言，罗汉果茶的副作用是较少的，一般人群均食用，只有少数人群不宜食用而已，如体质虚寒、经常腹泻者及婴幼儿等。以上就是罗汉果茶的副作用了，大家食用的时候要注意一下哦，希望能帮到大家。