新手妈妈刚上路总是遇到很多的问题，其中喂奶时经常会出现溢奶、打嗝两大困扰。其实新妈妈喂奶时在手法上做一点小改变就可以轻松搞定，下面让我们来学习一下吧。

  打嗝

  这种情况非常普遍，许多宝宝在吃奶时都会出现此类情况。妈妈看着宝宝的小脸皱在一起，认为他们饱受打嗝的痛苦很是心疼。

  实际上，宝宝打嗝一般是因为吞入了一些空气的缘故。而那些有嗝打不出的宝宝，在半个月之后情况或有所好转，这时他们的消化系统接收了食物的进入，可以进行正常的工作，吃奶时也能不吸入空气入肚了。

  可以这么做：

  首先你要知道宝宝的哭闹有时候是要打嗝的信号，若是他刚吃跑就一副不舒服的样子很可能是想要打嗝。这时宝宝会表现出希望你抱起他的愿望，其实他是需要你的安慰，你可以轻柔的抱着他，让他趴在你的肩膀上，然后轻轻拍打宝宝的背部。

  另外妈妈在喂食宝宝时，最好稍微抬高宝宝的头部，尽量避免他们吞入过多的空气，以防陷入无休止的恶性循中。

  溢奶

  有时候宝宝刚进食完，没一会儿就发生溢奶的现象。这是因为新生儿的胃部位置较浅，且消化系统发育不完全，宝宝吃饱后胃部压力增大，造成食物回流。

  可以这么做：

  1.喂奶姿势要注意，不要让宝宝平躺在妈妈怀里吃奶，而是应该采用竖抱的姿势。

  2.喂宝宝吃奶的过程中，妈妈可以有规律的打断宝宝的进食，将奶头拔出，让宝宝稍作休息，然后再继续喂食。

  3.如果瓶喂，喂奶时抬高奶瓶使其倾斜；如果母乳喂养，在宝宝吮吸乳汁时，妈妈可以轻轻乳房以放慢宝宝吃奶的频率。

  4.在喂食后，不要立即放下宝宝，待宝宝打完嗝后再将其放在床上平躺。

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新生儿还没有形成一定的生活规律，在夜间还需要母亲喂奶，这样会影响父母的正常休息。夜晚是睡觉的时间，母亲在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外，所以作为母亲要注意以下几点：

1、不要让孩子含着奶头睡觉

有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息，就让孩子叼着奶头睡觉，或者一听见孩子哭就立即把奶头塞到孩子的嘴里，这样就会影响孩子的睡眠，也不能让孩子养成良好的吃奶习惯，而且还有可能在母亲睡熟后，乳房压住孩子的鼻孔，造成窒息死亡。

2、保持坐姿喂奶

为了培养孩子良好的吃奶习惯，避免发生意外，在夜间给孩子喂奶时，也应像白天那样坐起来抱着孩子喂奶。

3、延长喂奶间隔时间

如果孩子在夜间熟睡不醒，就要尽量少地惊动他，把喂奶的间隔时间延长一下。一般说来，新生儿期的孩子，一夜喂两次奶就可以了。

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  最近20多年来，大部分妈妈都选择了母乳喂养。选择将把宝宝:贴"在身上，就可以边走动边喂奶，这样，忙碌的妈妈可以一边给孩子最好的营养，一边继续自己的生活。

  方便

  如果家里有个吃奶像跑马拉松的宝宝，出生头几个月总是不停地要吃奶，就像处在快速成长期，那么妈妈喂奶时用背巾就会轻松得多。妈妈可以一边喂奶一边忙其他事。在家以外的地方也同样方便。如果你带着宝宝在外面购物，需要在公共场所喂奶时，就可以在背巾里喂奶，不但很隐蔽，宝宝在背巾里感觉也很舒服。玛莎曾在商店排队结账时给背巾里的宝宝喂奶。在餐厅或其他婴儿不宜抛头露面的地方，用背巾喂奶尤其方便。另外，在公共场所，被大人抱着的宝宝较少哭闹，因而也就更受欢迎。

  对有吮吸问题的婴儿有帮助

  有些宝宝在妈妈背着走动时吃奶吃得比较好，特别是那些有吮吸麻烦的宝宝，他们需要摇动感来让吮吸变得有规律。紧张的宝宝和喜欢把背弓起来的宝宝经常在背巾里吃得更香，因为背巾对他们的整个生理状况都起到了调节作用。当宝宝的身体放松时，负责吮吸的肌肉当然也就放松了。对喜欢在妈妈走动时吃奶的宝宝，要先让他在背巾里正确衔乳，然后你就立即开始迈步。

  能让妈妈同时照顾其他孩子

  如果你还有一个处在学步期的孩子，在背巾里给小宝宝喂奶就特别有必要。妈妈可以一边喂奶，一边陪大孩子玩。就像有位妈妈说得那样：:在背巾里喂奶可以让我腾出一双手陪大孩子玩，这样就减少了大孩子的不满，让我能同时带两个孩子。"

  对体重增长缓慢的宝宝有帮助

  根据我们的经验，当一个吃母乳的宝宝体重增长位于平均线以下，而我们竭尽所能寻找原因也没弄出个所以然时，若是鼓励妈妈每天花几个小时用背巾背宝宝，同时给宝宝喂奶，你就会看到令人惊讶的结果。妈妈们说，宝宝吃奶吃得勤，吃的时候更放松，体重就奇迹般地增加了。此外，母子近距离的接触能让妈妈更及时地理解宝宝的暗示。另外，宝宝离乳头很近，他就不必费力地呼唤妈妈。这点省下的力气可用来长身体。

  在背巾里喂奶的姿势

  不管对哪个年龄段的宝宝来说，最普遍的都是摇篮式抱姿。不过背巾本身不够支撑宝宝正确衔乳，你得用手托着他，好让宝宝靠近乳房。用你的胳膊从背巾外面托住宝宝的头和背，而宝宝侧身朝里躺着，这样他无须转头就能面对乳头。你的另一只手可以伸到背巾里调整乳房的位置，或者拿一块干净的尿布或毛巾托住乳房，便于宝宝吸奶。

  头几个月，宝宝可能更喜欢你用橄榄球式抱姿给他喂奶。把依偎抱姿稍加变化，让宝宝滑到你的身体一侧，他的头在乳房正前方，而双脚弯在你的同一只胳膊下方。妈妈可以用这只胳膊托住宝宝的头和背，另外一只手伸进背巾帮宝宝衔乳。橄榄球式抱姿在头几周宝宝刚开始学习衔乳技巧时特别有用。用手托抱住宝宝，能让他吸得更好、更持久。这对喜欢把背弓起来的宝宝尤为适用，因为橄榄球式抱姿可以防止他吃奶时身子往后弓。

  帮宝宝打嗝排气。给宝宝拍嗝时，要从橄榄球式抱姿或摇篮式抱姿转到依偎式抱姿，这样宝宝的身体才是竖直的。你的胸膛会给宝宝的肚子施加压力，加上你轻轻地拍他的背，就能帮他打出嗝来。

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妈妈过去曾给新生儿规定不到4小时，再饿、再哭、再闹也不喂。这种定时喂乳往往造成大量空气随婴儿啼哭咽到胃内，待喂奶时空气占据了胃容量，必然吃得少，还会造成吐奶、溢奶、打嗝等。

有时为减少婴儿哭闹，加喂糖水，也会影响进奶量，如此反复，使孩子得不到足够营养，也影响他的生长发育。有人做过对照研究。发现按需哺乳的孩子比4小时定时喂奶的孩子体重、身高都增长得快。

定时哺乳对婴儿心理、生理的成长都是不利的。婴儿饿了就要哭闹，就会影响母亲的休息，使母亲烦躁不安，也会使其他家庭成员关系紧张。

所以，4小时喂奶1次的硬性规定，实在是很不可取的。新手妈妈们，一定要坚持按需哺乳。