因为是第一次添加辅食，所以很多妈妈都会担心宝宝会不适应，因此第一次添加辅食总会特别的重视。宝宝第一次添加辅食后，可能会出现的三种不适情况，妈妈们需要注意，但是却也不需要太过担忧。

1、腹泻

有不少妈妈们表示，在第一次给宝宝添加辅食后，出现了腹泻的情况。其实这主要是因为宝宝耐受不好、进食不当以及天气变化造成的。无论是何种原因，都需要妈妈们注意替换辅食。

2、便秘

第一次添加辅食后，宝宝出现便秘的情况，跟宝宝的肠道功能有很大的关系。这个时候一定要多注意进食的辅食，选择容易消化的食物，减少肠道的工作。不要吃太硬的食物，辅食一定是稠状的才行。

3、过敏

宝宝在吃完辅食后，出现过敏的情况，主要是跟宝宝的体质和食物有关，这个时候一定要停止这类辅食的摄入。为了避免出现过敏的情况，添加辅食的种类一定是一种种的慢慢添加，只有这样才能准确的找出过敏的食物。

上岸后的护理

眼睛护理

戏水结束后，可用生理盐水冲洗眼睛。若再不放心，也可点专用的眼用药膏在眼睛上，或一般市面上所售的金霉素亦可。

刷牙漱口

游泳后，要立即刷牙或漱口。因为游泳池中的漂白粉对牙釉质有侵蚀作用，易引起多种牙病。

清洁身体

由于游泳池多加入特殊的清洁剂以求水质的澄净，因此游完泳，务必淋浴，并用香皂或沐浴乳清洁身体，避免化学药剂残留皮肤上，造成孩子刺痒不适或过敏。尤其要仔细清洁孩子的小pp。

提示：

上岸后，父母应该用大浴巾包裹孩子的身体，迅速擦干全身，穿上衣服，再做几节放松体操及肢体按摩，以避免肌肉僵化和疲劳。 耳朵进水巧应对 离水后，应将一只耳朵朝下，单脚跳一跳，将水抖出耳朵。若是年龄较小的孩子，则可将他横抱、头低脚高、“进水耳”朝向地面，并轻轻摇晃，如此亦可让水流出。切记：千万不要用手拍打耳朵。

选择合格游泳场所

有救生员

选择有完好设施的游泳池，其中救生员和救生设备必不可少。

氯的含量不可超标

有时为起到杀菌作用，管理人员会加大池水中消毒剂用量，如果感到有刺激性的气体使你“流泪”不止'就说明水中的氯已超标，还是换一家为好。

有儿童戏水区

泳池中应该有深水区和浅水区的标志，如果能有分割线区分则最好。选择在浅水区或者专门的儿童区中进行训练。 有沐浴用热水 选择有沐浴用热水的游泳场所，游泳完毕，可以立即带宝宝去浴室淋浴，认真清理宝宝的肌肤。

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如果你选择了在这个季节受孕，那么恭喜你，你已经迈出了优孕的第一步。接下来请对下面的问题做出选择，看看你的优孕知识是不是足够丰富哦！

下列问题，请选择你认为正确的答案。

1、产前检查对于准妈妈而言非常重要，你知道产检都包括哪些内容吗？（可多选）

（1）量身高 （2）测体重 （3）量血压 （4）询问病史 （5）听胎音 （6）测量宫高、腹围 （7）做化验

2、妊娠期你尽量保护好自己，但是疾病的降临还是有可能的，你会选择哪些药物呢？

（1）a级药物：目前临床实验证实对胎儿无害。 （2）b级别药物：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。

（3）c级别药物：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。

（4）d级别药物：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。

（5）x级别药物；目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。

3、准妈妈要注意摄取丰富的营养物质，不过，补充营养不等于一个劲地狂吃哦，孕期也需要保持体重。下列哪种情况是正常的？

（1）整个孕期体重增长少于9kg （2）整个孕期体重增长在10kg左右 （3）整个孕期体重增长超过20kg

4、胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标，准妈妈可自行计数。早、中、晚各1次，每次1小时，3次胎动次数之和乘以4为12小时的胎动总数。以下什么情况胎动总数是异常的？

（1）30次 （2）100次 （3）20次 （4）60次

5、你知道如何推算预产期吗？

（1） 从末次月经的最后一天起，月份加9或者减3，天数加7

（2） 从末次月经的第一天起，月份加9或者减3，天数加7

6、每个准妈妈在孕期都非常小心，一心只为着宝宝好，对自己的关心会相对减少，下面关于孕期“美容”的说法哪些是正确的？

（1）是的，孕期应该完全素面朝天

（2）孕期还是需要必要的皮肤护理的

（3）做什么都可以，只要自己身体没反应就行

7、破水是临产症状之一，你知道怎么处理吗？

（1）立即站起来由家人陪护去医院 （2）立即平躺由家人送至医院 （3）由家人抱起送至医院

8、第一次做妈妈的感觉是既新鲜又充满疑惑，下面这些说法哪些是错误的？

（1）新生儿会经常吐奶

（2）排便异常不一定是疾病

（3）出生的前几天，体重会下降

（4）新生宝宝要养成按时喂奶的好习惯

9、医生建议你学习新生儿抚触，你的态度是？

（1）认为很有意义，一定会学的

（2）无所谓

（3）认为这是医院变相的一种收费，不会学的

10、对于目前流行的新生儿游泳，你的态度是？

（1）认为很有意义，一定会学的

（2）无所谓

（3）认为这是医院变相的一种收费，不会学的

现在看看你答对了多少，如果你的成功率在50%及其以下的话，那就有必要强化一下优孕知识了哦。

1、产前检查可以检测孕期准妈妈的身体变化及胎儿的发育状况，是十分有必要的。正确答案为：

（1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）

2、由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般在医师的“药物手册”中都记载各种用药的分级和对胎儿的影响，正确答案应该是（1）

3、整个孕期体重增长应该在12.5kg左右，孕1—12周约增加2—3kg；孕13—28周增加约4—5kg；孕29—40周约增加5—5.5kg。正确答案为（2）

4、胎动总数≥30次为正常，＜20次就要引起准妈妈的注意了，这往往表示胎儿缺氧气，需要去医院做进一步的检查。正确答案为（3）

5、从受精到胎儿分娩，需要266天时间，但人们常常难以确定受精的确切日期，所以以末次月经的第一天来推算预产期。实际上这时候精子、卵子尚未结合，受精的时间一般在月经的第14天左右，266天加14天就是280天，即40周。简便的推算方法是：从末次月经的第一天起，月份加9（适用于末次月经在1—3月份者）或减3（适用于末次月经在4月份以后者），天数加7。正确答案为（2）

6、孕妇不能放弃“美容”，孕期及产后需要保护皮肤，也许比平时更需要。因为妊娠期常易出现皮肤色素沉着，尤其在脸部，会影响美观。正确答案为（2）

7、破水时，准妈妈应立即去医院，在途中应平卧，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，导致胎儿死亡。正确答案为（2）

8、按需喂养就是当婴儿哭啼、妈妈认为该给婴儿喂奶的时候就给孩子喂奶，这也是目前提倡的一种哺乳形式，因为在孩子吃奶还没有什么规律之前，只有按需喂养才能保证孩子的营养需要，这样，在满足婴儿生理需要的同时，母亲的乳汁分泌也会更多。正确答案为（4）

9、给出生后的婴儿一些抚触，可以刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠；还可以平复婴儿焦躁的情绪，减少哭泣。最重要的是，抚触能促进母婴间的交流，令婴儿感受到妈妈的爱护和关怀，这对孩子以后人格和情商的发展有很重要的意义。所以最好的态度应该是（1）

10、新生儿游泳是模仿母体子宫内羊水环境，让婴儿在水中自主的全身运动，增加肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌收缩力、增加肺活量，提高免疫系统功能，促进婴儿生长发育；同时使婴儿全身心得到抚慰，消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等，从而促进婴儿身心的健康发育。

转自《搜狐》

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越来越多的妈妈喜欢带孩子游泳，体验水中嬉戏的乐趣。但是你知道在入水前后该为孩子做些什么吗？

海边行

沙滩

那天妈妈说：“我们今天去沙滩。”沙滩？那是什么东东？管它呢，反正是要出门，只要是出门我就高兴。结果坐车坐了好久都没到，我就开始烦了，一烦就开始给他们提意见，我提意见的方式就是大声喊，并挠人，可是妈妈却说：“有意见吗？保留吧！”于是我只好闭嘴，闭嘴之后我就不知不觉地睡着了。

海水

醒来时我吓了一跳！这是什么地方？那么多的人，还都穿着那么少的衣服跑来跑去。爸爸把我抱向水边，让我坐在沙滩上。这就是妈妈说的沙滩吗？也没什么稀奇的呀，不就是比街心花园的地软和一点吗？我还在兴趣索然地想着，一个浪花就兜头冲了过来，让我喝了口咸的水水，这是怎么一回事？又苦又咸的，和家里喝的水不一样呀！我糊涂了，好可怕呀！ 正糊涂着呢，就被爸爸慌乱地一把拎了起来，连声哄着：“平平不怕、不怕……”怕？我怕……了吗？谁说的？谁……说我怕？！爸爸也真是的，人家正思考问题呢，这是个很严肃的问题：为什么这里的水的味道和我在家里喝的不一样？我一定要再喝一口感觉一下！想到这里，我就拼命蹬腿，指着下面啊啊地叫。于是妈妈就走过来说：“她想下去呢！喝口水算什么？要锻炼她学习勇敢，不能这么娇气！”于是妈妈就强行接过我，把我再次放进水里。我知道，她说归说，其实还是很担心的，所以这次她托着我的胳膊，不再让我自己坐在沙滩上。

浪花

浪花打在身上，我就忍不住想跳起来去踩，可是我不会，妈妈就带着我跳，我的小腿还挨着地，不过瘾，我想来点更好玩的，于是就指着深一点的地方啊啊地喊，妈妈就带着我去了。哎呀！真爽啊！好像坐摇篮一样飘啊飘的。爸爸吓得直喊：“不要去了，那儿太深了！”小意思，没见我这么开心吗？于是我就忍不住笑起来，一边笑一边在妈妈的帮助下弹弹脚、踢踢浪、踩踩沙，水波轻轻地亲着我的小肚子，我都快陶醉了。看来以后出门玩还是不要带爸爸了，他真是罗嗦，还是跟妈妈一起比较合我心意。妈妈的性格够爽快，不愧人家夸她是湖南妹子。

告别

欢乐的时光总是短暂的，我还想多玩一会，可是爸爸妈妈却要回家了，说是怕我被晒黑，其实我还想玩，而且他们不懂，他们俩每天就知道忙着工作，根本没时间关心时尚资讯。被晒后的蜜色皮肤才是最迷人的国际流行色呢，我前天刚听奶奶家的姐姐聊天时说的。我可知道为什么大家都穿这么少、又露胳膊又露腿的了，国际流行色嘛！谁不想要？

上面的一幕发生在2003年8月，这是我生命中的一个转折点，具体地说，是我对待洗澡问题的转折点，原因嘛，是福建奶奶家的大海，见到大海之前，我是很讨厌洗澡的，说起来丢人，讨厌的原因是我怕水。从大海回来以后，再次面对那小小的浴缸，想起以前竟然会被它吓到，真是惭愧！

儿童游泳好处多

1、游泳时，阳光中的紫外线不但可以 杀菌，还能促进儿童生长发育，增强新陈代谢，促进身体健康。

2、人在水中要承受水的压力，游泳时要 克服水的阻力，呼吸比陆上困难得多，经常游泳能促进呼吸肌发育，肺活量增加，从而提高肺部的功能。

3、游泳对心脏也是一个很好的锻炼，能 促使心肌发达，收缩有力，排血量增加。 4 游泳锻炼了全身大肌肉群，使身体长 得健美匀称。

入水前的准备

保护眼睛

不论是海边或是游泳池，下水时最好戴上泳镜，以防感染结膜炎等传染疾病。

保护耳朵

下水前最好使用耳塞(不透水)，以免水进至耳朵，引发中耳炎。

教大宝宝换气

对于较大宝宝来说，开始游泳之前，应先教孩子学习如何在游泳时进行呼吸换气，避免被水呛到口鼻。

使用防晒霜

在室外游泳时，应给孩子涂抹儿童专用的防晒霜，以保护孩子娇嫩的皮肤。

准备活动

下水之前做一些准备活动，例如活动四肢，模仿一些游泳动作，然后再帮他脱衣服，这样可以避免着凉、抽筋。

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