mm们都希望自己能有一头柔顺又飘逸的秀发，blingbling有光泽的秀发不仅会为你的整体造型加分，还会让你凭借秀发迅速成为全场的焦点。还在等啥呢，发膜的正确使用姿势速度来mark吧！

step 1：用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份；

step 2：将发膜挤出适量，倒在掌心上；

step 3：用手将发膜涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，尽量不要粘染到头皮；

step 4：将头发从上往下慢慢地揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到发膜的滋养；

step 5：用热毛巾包裹头发进行热蒸，有专业的加热帽也可以使用，这样可以让发膜的营养更易于被发丝吸收；

step 6：10-20分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发。

酒精不仅能够用来消毒，也能够用来降温，还可以用来预防褥疮。它的功效如此之多，是人们生活中的好帮手，很多人都知道酒精的功效与作用，却有不少的人在使用方法上却存在者不足，那么，我们要如何正确的使用酒精呢？

有人以为，酒精浓度越高，消毒效果越好，这是错误的。酒精消毒的作用是凝固细菌体内的蛋白质，从而杀死细菌。但95%的酒精能将细菌表面包膜的蛋白质迅速凝固，并形成一层保护膜，阻止酒精进入细菌体内，因而不能将细菌彻底杀死。如果酒精浓度低于 70%，虽可进入细菌体内，但不能将其体内的蛋白质凝固，同样也不能将细菌彻底杀死。只有70%-75%的酒精即能顺利地进入到细菌体内，又能有效地将细菌体内的蛋白质凝固，因而可彻底杀死细菌。因为酒精只能杀死细菌，不能杀死芽孢和病毒，所以，医疗注射或手术前的皮肤消毒常使用效果更好的碘酒。为了减少碘对皮肤的长期刺激，一般在用碘酒消毒后，用75%的酒精脱去碘。

酒精的物理退烧作用也是被人们广泛使用的，在用酒精降温的时候要将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。

在生活中，难免有磕磕碰碰，有点小伤口，这时创可贴就派上用处。但是在使用创可贴时，会发生脱落、掉落或者松动，更人们添加了很大的不便。创可贴如果使用不当就不能发挥很好的作用，那么，如何才能正确的使用创可贴，将创可贴的作用充分的发挥出来呢？

1、在使用创可贴前，先要检查伤口内是否留有污物。创可贴要保持干爽，弄湿后要马上更换，否则相当于把伤口浸泡在水里，不但起不到保护作用，反而成了细菌滋生的温床，不利于伤口愈合。

2、创可贴的使用时间不能太长，因为外层的胶布不透气，可导致伤口的继发感染。另外，贴的时候松紧要适度，缠得太紧，会使伤口不透气而引发厌氧菌感染，还容易使受伤部位的血液循环受阻而发生缺血性坏死。

  在美国，阿司匹林是使用最为广泛的药物。每年用于购买阿司匹林的花销超过500亿美元。阿司匹林有药片、香口胶、胶囊、栓剂等多种形式，并通常混合了其他药物。

  阿司匹林是一种酸性药物（乙酰水杨酸，acetylsalicylic acid），会刺激胃部。因此，平常购买的多为缓释型阿司匹林，即混合了碳酸镁( magnesiumcarbonate)等抗酸剂。而外层裹有肠溶包衣的阿司匹林药片或胶囊在到达肠道后才被溶解吸收，降低了对胃部的损伤。此外，将普通阿司匹林与食物一同吞下也可减少对胃的伤害。

  注意，在下列情况下，请不要服用阿司匹林。

  怀孕期间，尤其是头3个月和后3个月。此时服用会导致分娩困难。没有医生许可，请不要服用。

  手术前服用，会造成出血困难。

  糖尿病患者如长期服用阿司匹林，会影响尿糖检查的结果。

  父母不得让19岁以下，刚从水痘或流感痊愈或正在康复的孩子服用阿司匹林或其他含水杨酸盐的药物。在治疗这些疾病时服用阿司匹林会导致雷氏综合征（reye，s syndrome，一种可能致命的神经系统疾病，见第2章第57条）。

  如果您长期或大剂量使用阿司匹林，饮酒更容易损伤胃部。

  患有哮喘、肾病、痛风、溃疡或有出血症状的病人在服用阿司匹林前需向医生咨询，因为这可能会使病情恶化，

  与其他处方药，如抗凝血剂( anticoagulant)，治疗糖尿病、痛风及关节炎的 药物同时服用时，请先征得医生的许可。

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