我们都知道尿结石的形成跟饮食关系密切，因此如果患上了尿结石，一定要多加关注自己的饮食，那么对于尿结石的患者来说吃什么对病情好呢？接下来就随小编一起来看一下吧。

1、核桃仁粥

取适量的核桃仁，洗净捣碎和梗米一同入锅，加入水用大火烧开再用文火熬成稀粥。早晚各服一次，具有非常好的补肾，养脾胃的功效，对于消石通淋作用非常显著，非常适用于泌尿系统的结石，长期服用还能够延年益寿。

2、重视膳食纤维

在我们日常生活中，可以多吃一些谷类和新鲜的瓜果蔬菜，对患有尿结石的人有一定的好处，尤其是在生活中做到粗细搭配，还可以减少尿道中草酸钙和尿酸的形成。

3、多吃含维生素丰富的食物

尿结石主要是尿道中草酸钙结晶形成的，多吃含有维生素的食物，可以降低尿中草酸的含量，尤其是绿色的蔬菜如卷心菜以及水果中橘子都含有这种维生素，适当的吃些有助于降低尿结石的发病率。

肾结石是一种很常见的病，小编今天为大家介绍肾结石症状及肾结石的治疗方法。其实肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素d和维生素a合成增多，维生素d和维生素a可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为:夏季形成冬季发病"。

我们先来看肾结石的常见症状：

正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。40％—50％的病人都有间隙发作的疼痛史。

疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰肾结石部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石绞痛呈严重刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇。肾绞痛发作时，患者呈急性病容，蜷曲在床，两手紧压腹部或腰部，甚至在床上翻滚，呻吟不已。发作常持续数小时，亦可数分钟即缓解。肾绞痛严重时，面色苍白，全身出冷汗，脉细而速，甚至血压下降，呈虚脱状态，同时伴有恶心、呕吐、腹胀便秘。绞痛发作时，尿量减少，绞痛缓解后，可有多尿现象。

上海交通大学医学院附属新华医院 儿科教授 李衷初

近日来因服用三鹿奶粉导致肾结石的事件，引起了消费者的普遍关注，有些妈妈非常困惑，他们从来没有给宝宝喂过有问题的奶粉，为什么他们的宝宝也得了肾结石呢？网上消费者讨论地非常热烈。其实引起肾结石的原因很多也很复杂。

简言之，尿液是一种复合性溶液，尿液中离子浓度及酸碱度的改变，可使一些难以溶解的盐类如草酸盐、磷酸盐、尿酸盐等呈过饱和状态而生成结晶体，若不及时随尿液排出，久之则沉淀、凝集而成结石。

小儿尿路结石的发病率显较成人为少，儿童约占3%左右，3岁以下的婴幼儿肾结石更为罕见。另一项在美国进行的回顾性的研究表明，在过去的10年（1994至2005），儿童肾结石的发病率升高了5倍。

肾结石的病因有：

－液体摄入量不足。

液体摄入的量直接影响到尿液的量。液体摄入量少，尿液形成的量也少，这就增加了钙、草酸等物质在尿液中的浓度。增加液体的摄入对于那些有肾结石病史的儿童，可以明显降低复发的机会。而且，美国的儿科医生发现，夏天和秋天就诊的结石病人较多，这与天气热、干燥而导致的身体缺水有关。

－高动物蛋白饮食。

高动物蛋白饮食（牛肉，猪肉，羊肉和鸡）的儿童发生肾结石的风险明显升高，尤其对于那些肠道吸收功能不良的儿童。但是，蛋白质正常的摄入是满足生长和发育所必须的，不会增加肾结石的风险。所以，均衡膳食很重要。

－小儿泌尿系统异常。

主要是指泌尿道有梗阻性畸形存在，例如光天性肾盂、输尿管连接处梗阻（pujo）,膀胱输尿管（vur）返流等，又如肾重复畸形、输尿管囊肿等易诱发尿路感染，从而构成了形成尿结石的有利条件。

－代谢性疾病

代谢性疾病如甲状腺和甲状腺功能紊乱有关，但大多发生于青少年时代。

－遗传性疾病

－遗传性疾病是酶缺乏形成的尿路结石，如丙氨酸-乙醛转氯酶和d-甘油脱氢酶等，多发生于2-3岁幼儿。

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什么是肾结石，肾结石的常见症状有哪些？正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。40％—50％的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。

有的疼痛可能仅表现为腰肾结石部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石绞痛呈严重刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇。肾绞痛发作时，患者呈急性病容，蜷曲在床，两手紧压腹部或腰部，甚至在床上翻滚，呻吟不已。发作常持续数小时，亦可数分钟即缓解。肾绞痛严重时，面色苍白，全身出冷汗，脉细而速，甚至血压下降，呈虚脱状态，同时伴有恶心、呕吐、腹胀便秘。绞痛发作时，尿量减少，绞痛缓解后，可有多尿现象。

血尿是肾结石的另一主要症状。疼痛时，往往伴发肉眼血尿或镜下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多见，体力活动后血尿可加重。肾结石患者尿中可排出沙石，特别在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒或小结石。结石通过尿道时，发生阻塞或刺痛。肾结石的常见并发症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。