1. 健身房保洁每天工作几个小时

健身房的工作并没有我们想象中的那么体面，除了前台其他人都属于健身房里面的业务员都是需要自己出去招生的。

一、工作很辛苦。

经常去健身房的人会发现健身房大部分的员工都是男生，除了前台开卡的小姐姐以外，其他人的工作都是非常紧张的。一些大的健身房里面有保洁阿姨，所以卫生不需要这些员工打扫。但一些中小型的健身房，每天早上这些健身教练们就必须要早起去打扫卫生，在晚上等会员全都离开以后他们还要打扫场所，所以他们每天工作时长都非常长。可能对于我们这些偶尔去健身房的人来说，觉得健身房是一个休闲娱乐很好的地方，但是对于这些工作者来说，他们已经习惯了这个场所，所以不会再觉得有趣。他们每一天上班都承受各种各样的压力，会让他们身体和心理都觉得很疲惫。

二、工资靠提成。

健身房中的健身教练底薪都是非常低的，因为他们大部分的业绩都要靠提成。根据我个人了解的几个健身房，他们的基本工资和当地的最低标准维持平等，所以如果你没有业绩，你本月的工资不足以满足你的基本生活，还可能会倒搭。当这些健身教练没有课程的时候，他们还要出去当推销员，用发传单的方式招到更多的学生。他们每天基本上没有太多的休息时间，大部分都在工作。因为最终的工资和提成挂钩，所以他们必须十分努力才行。

每种行业都有自己的辛苦，只是我们外人看不到而已。所有的老板都是非常精明的，如果是非常轻松的工作，他们肯定不愿意给高新的酬劳。所以健身房的工作和其他工作一样都要背负压力，也必须要努力才能有结果。

2. 健身房保洁每天工作几个小时啊

两千平方米的健身房需要4个保洁员。健身房的保洁员工作范围包括：健身房室内场地的消毒和清洁，健身房对外橱窗的清洁，健身器材的消毒清洁和维护，健身操课瑜伽课动感单车训练房的设备消毒和场地清洁，男女各自的更衣室、冲凉区的衣柜设备消毒和清洁保养，这些消毒和清洁工作不是一次性的，而是每一小时就需要操作一次，所以2000平米的健身房需配4个保洁员。

3. 健身房每日保洁工作安排

搞好室内卫生，清洁健身工具。

4. 健身房保洁每天工作几个小时正常

健身房的销售大多都是到外面去发传单，然后招揽顾客。自己招揽到的顾客是有提成的，有能力的话挺赚钱，也挺锻炼人。

工作内容/职责：熟练掌握健身房设备设施的使用性能，认真合理地指导客人使用，负责区域内的卫生，坚守岗位，保持客人的安全运动。

主要工作内容：知识全面/礼貌待客/客人安全/检查/卫生/其他。

具体工作内容:

1，知识全面：熟悉健康中心设备设施的使用性能，合理地指导客人的使用。

2、礼貌待客：待客热情大方，有礼，能熟练地掌握和讲解健身器材的功能，善于引导客人参加健身运动。

3、客人安全：坚守岗位，严格执行健康中心规定，注意客人健身动态，随时给予正确指导，确保客人安全运动，礼貌劝止一切违反规定的行为。

4、检查：负责健身房运动器材的检查，发现问题及时上报当班领班。

5、卫生：负责保持健身房的卫生清洁工作。

6、其他：绝对服从领班交办的工作。

通过一段时间的锻炼以实现会员增肌、减脂、塑形、不正常体态（如O型腿、X型腿，长短腿、腰痛，腰间盘突出，高低肩、腰酸背痛等等）的康复，还有特殊人群（高血压、糖尿病、产妇体能提高、产后恢复等等）进入健身房锻炼的也越来越多。所以就需要健身教练拥有更专业的教练技能，运用科学的多样的训练方法，为会员带来身心健康。

一般健身房会需要一下几方面人员：

1、店长、部门经理。一般品牌连锁的健身房都会由总部安排专门的职业经理人来当店长，当然如果个人业务能力够强，也可以去应聘。部门经理一般都是由各部门专项能力、组织能力比较强，工作经验丰富的人来担当。

2、教练。分为私人教练和集体课教练。有的俱乐部可能还会有专门的巡场教练。

3、销售人员。主要负责会员卡的销售，要求有一定的健身方面的常识，知道健身房内的各种器械的使用方法，并且有比较好的沟通和销售能力。

4、市场营销人员。主要负责俱乐部的市场推广、活动策划、合作业务的谈判等。

5、前台接待。主要工作是在前台负责迎接会员、接听咨询电话、解答会员的简单问题、广播等工作，一般对外表会有一定的要求。

6、保洁人员。时刻保持健身房范围内的清洁卫生。

7、后勤保障。一般需要懂水电气方面的人和会一定器械维修的人。

扩展资料：

一、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

二、健身长跑有利于防病治病,使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

三、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快 这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。

健身分类

健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型:

①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；

③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

5. 健身房做保洁累不累

劳动本没有高低贵贱之分，凭自己的脑力体力劳动获得报酬就是一件很体面的事情。

健身房一般会聘请一些脾气好人勤快的成年女性打扫卫生，清洁健身区域，擦拭馆里的健身器材。前来锻炼的会员遇到问题也都可以寻求她们的帮助，相处的也不错。

6. 健身房保洁员日常工作

你好！

健身房的工作有一般分四个部分

1.教练

现在教练工作需要通过教练培训考证学习，拿到证书以后才能到健身房应聘教练工作职位。

目前教练是个比较积极向上的工作，工资要看个人努力，都是底薪+提成+课时费

一般健身房教练都有业绩压力

其实现在大多数工作都是底薪加提成也有压力的，老板不可能养闲人

2.会籍

健身房的会籍顾问就是发宣传单拉访客户到场地参观，让有健身需求的客户办卡消费

会籍工作没有特别要求经过简单培训熟悉一下工作流程就可以了

工资

同样是底薪+提成

会籍是个比较有挑战性的工作，很能锻炼人，每天面对形形色色的人，发单会被很多人拒绝，刚开始很考验人的内心

这个工作需要付出才会有收获，

我所接触的会籍顾问有拿底薪的，也有拿几千的

做的好的也有月薪几万的

看个人努力了

3.前台

前台工作一般是接待入场锻炼的会员

收银签合同

健身房的会员系统管理

教练课时统计

教练业绩统计

会籍业绩统计

工资

一般都是只有底薪+少许提成

工作相对比较轻松，但是要比较细心

4.保洁

负责场与地器械的清洁工作，年轻人做的比较少多数是中年以上的比较多

工资

一般是固定底薪

以上就是健身房的工作范围，看自己喜欢做适合的工作

7. 健身房的保洁工一个月多少钱

如果是一百个平米左右的健身房，那么只需要一个清洁工就够了，如果是两百个平米左右的健身房，那么就需要两到三个左右的清洁工，需要多少清洁工，主要还是看健身房的一个大小和规模，还有所需要清洁的东西复不复杂来定清洁工的人数

8. 健身房保洁累吗

在健身房前台试用期三天，比较容易过这三天的试用期呢，通常要求，除了前台的工作，做完之后要求健身房的前台还要跟其他的销售和业务一起到街上发传单，包括每天完成前台的工作之外，还要做健身房的保洁，每天下班之前，健身房前台把保洁完成之后才能下班，但是三天应该好做的