40岁备孕二胎该怎么做呢？下面就一起来看看网友分享的好孕经验呗！希望可以帮助到你们！

准备怀孕的未准爸妈们，都非常关心过来人的备孕成功经验，以下，我们来看看40岁二胎备孕两个月准妈妈分享的成功经验吧！希望可以帮助到你们！

我怀孕了！我末次月经10.7日，在10月29日晚上我由于感觉身体各种不适测了一下，发现了一个淡淡的杠！真的好幸福！大家快来接我的好孕吧！

说起备孕，我也是有点小故事的，本来想计划让孩子生在明天5月的，名字都取好了（小名叫右右，大名叫李江南）去年就计划好了这个宝宝出去旅游要，于是按照计划我和老公去了西塘古镇，可是西塘的美景并没有让我们如愿！

回来各种测，求子心切！但是月经还是在固定的日子如约而至了！失落了一会就忘记了！这个月也没有刻意的去测排卵，但是18号那天感觉有点湿润，随手测了一下，强阳！于是乎晚上和老公随意安排了一节课！

就这样，26号我们来了南京糖酒会！我也是有点惦记在心里的，28号我就感觉有点恶心！29号恶心增加，晚上测了一下，开始什么也没有，我都放弃了了，可是过了一会一看有淡淡的一道印，于是自己赶紧上床上冲着灯使劲看了一下！

果真是有淡淡的印！今天晚上又肯定了一下！果然不错，我的右右宝宝来了！

此次备孕，心得如下：

（1）只要没有疾病，身体健康，就不要害怕，千万不要紧张！孩纸是需要缘分的！一定要放松心情才能怀孕的！

（2）不要把怀孕当成生活的主要工作！在自在生活中感召来自己的孩子

总之，我很高兴！也希望和我一起备孕的妹妹们赶紧做妈妈！我都40了，你们还有什么害怕的！接我的好孕吧！我撒了无数个好孕棒！！

最后生下了我的右右，那么上面就是我的好孕经历，祝大家心想事成，祝大家好孕！！

二胎政策开放了，许多年轻夫妻都在谋划二胎计划，有妈妈表示二胎想生个男孩，该怎么做才能生男孩呢？今天小编就为各位妈妈们介绍备孕二胎男孩的成功经验，赶快来看看这位妈妈是怎么做的吧！

网友妈妈@糖糖mami14分享备孕二胎男孩成功经验：

我家两个宝贝，大的四岁了，去年开始备孕，相信要二胎的宝妈都有复杂的心路历程，既不想要，也想要，不想要是怕再与第一个孩子性别相同，想要是因为都想儿女双全。各种复杂纠结难受忐忑徘徊期待，也只有我们自己能体会。

下面我来讲讲我的男宝备孕之旅。

我和老公都是独生子女，公公婆婆很迫切想要个孙子，所以我的压力很大。糖糖从幼儿园回来就是看电视，要不吵着去外婆家玩，外婆家有哥哥妹妹可以一起玩。她这样的行为触动了我，我想要是给她再生个弟弟或者妹妹，她是不是就会开心很多，会懂得照顾人。于是决定开始备孕，方向当然是朝着男宝努力。

然后开始查各种资料，问好多有经验的同事。才知道方法真是五花八门，有打针的，有怀上后再吃中药的，等等。我综合比较了各种方法，觉得还是调理身体比较靠谱，有点科学依据。

体质调理+清宫表，双管齐下

女性碱性体质，男性酸性体质比较容易怀男孩。为了谨慎起见，我还查了清宫表，根据我的年龄看看那几个月是生男孩的，双管齐下更保险！

1、坚持定时吃小苏打片

我开始吃小苏打片，就是两元一瓶100片，每天吃三次，因为会刺激胃，最好饭后吃。刚开始的时候我老是忘，这样断断续续了两个月，觉得不行，必须的严格执行吃药，于是我定了三个闹钟，早中晚都设定好，每天都是那个时间闹铃提醒，这样再也没忘了吃药。

2、女人多吃碱性食物，男人多吃酸性食物

然后是饮食方面，多吃蔬菜，绿叶蔬菜，豆类制品，少吃肉蛋类。这里说少吃，可并不是不吃，因为身体还是需要一定的蛋白质等营养的。我几乎每天都吃豆腐，然后早上豆浆，反正豆类对女性好，里面含的大豆异黄酮促进雌激素分泌，女性多吃有益。

我老公他本来就爱吃肉，所以吃肉对他一点都不是负担。就这样坚持了三个月，迎来了清宫表中我怀男孩的月份，在这个月前，我开始掌握排卵日，排卵日同房也非常重要，所以要尽量的准确的弄清楚自己的排卵日。

3、身体准备就绪，测好排卵日期

我测到我的排卵日是月经过后第十四天。一切准备就绪，开始迎接下个月的排卵日，准备怀孕。可到这个月，不知道是心情紧张还是压力大，试纸一直测不住强阳，我急呀，为了保险没有同房。等到下个月月经过后，我开始继续测，放松心态，等到稍微有点强阳，为了准确抓住排卵日，果断去医院b超检测卵泡成熟度，医生说大概还有两天才排，我就一天去测一次，同时在家还的用试纸测，双保险。

果然等第三天晚上强阳，晚上又去医院检测一次，医生说明天可能会排。

我们可以同房了，于是决定晚上好好休息等早上同房一次。第二天早上测还是强阳，到中午的时候感觉有透明粘液流出，这是排卵的征兆，晚上补同房一次。

然后就开始等待一个月，例假没有如期来，赶紧早早孕测，果然怀孕。运气比较好，本来还打算再努力，没想到一次中了，呵呵。

小编看着这位宝妈为了备战男宝这么虔诚地坚持做好每一个准备，真是非常佩服。

40岁的女性已经是所谓上的高龄产妇了，所以40岁女性在备孕的时候更是要谨慎，下面小编分享篇40岁备孕二胎的成功经验。

40岁备孕二胎成功经验

1、减少高龄生理上的劣势

因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，因此这些都是首要解决和预防的问题。这时高龄女性应该先应对年龄对生育的劣势，而通常要做的就是需要把生理周期调理好、提高性爱的频率，把较长的月经周期缩短至接近28天左右，这样能够增加卵巢的活性与代谢的能力，可以通过生理激素与卵泡监测，并对发育不良的卵泡进行综合的微调。

2、更为细致的孕前检查

高龄女性的孕前检查，必检的项目要比正常的女性的必检项目多很多，例如巴氏涂片、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描或者是心电图、抗精子抗体、通液、抗磷脂抗体、抗子宫内膜抗体，以上这些都是常态的必检项目。

3、极预防防妊娠并发症

由于高龄孕妇尤其容易发生妊娠并发症，因此对于糖盐的摄入、脂肪的摄入，都必须要适当的食用，合理分配饮食，尽量把宝宝的体重在6~7斤的范围里。并且孕期也需要更为细致的保健，积极的避免妊娠并发症发生，建议在孕前和产前可适当的做些运动，合理的摄入营养，控制体重，必须要进行产前诊断，并且尽量争取自然分娩。

两次分娩的间隔时间

这是为了让子宫能够得到更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。

而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。

另外剖宫产术后的子宫瘢痕处，内膜局部常有缺损，受精卵在此着床时也不能进行充分的蜕膜化，或原着床在正常的子宫内膜，在发育过程中，滋养细胞扩张到蜕膜化不良的子宫内膜部位。因此，受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，极易发生胎盘植入。

高龄备孕注意事项

1、高龄妊娠后需预防妊娠高血压综合征

高龄妊娠的女性，孕期容易发生妊娠高血压综合征。因此，在怀孕中晚期要经常监测血压，注意控制食盐摄入量，绝对避免烟和酒精饮料，不要让身体过于劳累。一旦出现身体水肿尽快接受蛋白尿检查，采取相应的治疗措施。

2、高龄孕妇放松心情

高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中会经常担心胎儿，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会平安出生，不必过于担心，否则反而不利于正常分娩。

头胎生女孩的妈妈想要凑成一个“好”字，那么二胎想要生男孩该怎么备孕呢？一起来看看网友妈妈二胎备孕男孩的成功经验吧！

二胎备孕男孩成功经验分享

想要生男孩的你，不妨来看看以下这位妈妈分享的超详细备孕男孩成功经验吧，让抱男宝宝的愿望早日成真。

分享人：果果妈

年龄：30岁

状态：宝宝10个月

宝宝：男孩

果果是我的第二个孩子，因为头一胎生的是女儿，在备孕二胎时就希望能够生个男孩，于是和老公也试了不少方法。现在果果出生已经10个月了，我把备孕生男孩的经验和大家分享一下，希望各位姐妹也能早日如愿。

备孕准备

首先来说说备孕的准备吧。其实在女儿2岁之前，我真的是不想要孩子了，总觉得就一个吧，好好地养，不求多，走精品路线多好呀。但是随着宝贝一天天的长大，想再生一个宝宝的念头越来越强烈。

4月份回了一趟国，征求了爸爸妈妈的意见。第一次谈的时候，爸妈都不赞成我们要二胎，觉得我太辛苦了，因为是自己带孩子，其他什么事情都不能做了。爸爸只说了一句，:这辈子你的生活重心不仅仅是孩子"，确实让我刚刚燃起来的小苗苗，又被浇熄了。后来估计他们又商量一下，最后说尊重我的想法。我还是觉得，有2个孩子多好啊，从小一起长大，长大了也有个照应。在美国如果只有一个孩子，那这个孩子真的很孤单，于是我坚定了要二胎的想法。和老公讨论这个问题时倒没有什么困难，他很愿意，其实他一直都想要两个孩子，只是看我带孩子带的很辛苦，才一直没有跟我提。

既然打算要了，那就开始具体的实施了。在网上找了很多关于如何要男孩的方法，首先去查了最火的清宫表。要老大的时候没有考虑这个问题，结果一查，发现根本就不准，按照那上面算的，我家女儿该是个男孩了。呵呵，想想也是怎么会通过怀孕月份就算生男生女嘛，而且本来就是50%的机会。十个里面要是遇到6个说准的，大家也就都相信了。于是这胎我也不打算看清宫表了。

试孕过程

10月的时候全家生病，当时以为是感冒了，全家都在咳嗽，后来才发现是室内环境不好，小颗粒灰尘太多导致的咳嗽。把中央空调清理后，大家的病就好了。由此可见室内环境多重要。

那个月因为生病，也就没有和老公安排孕事，11月份才开始。我是打算排卵后才安排同房的，虽然怀孕的可能性会降低，但是生儿子的几率会增加。

这位妈妈的做法非常正确，先是制定好各项计划，在身体出现不适时，千万不要同房造人，以免给未来的宝宝留下健康隐患，这样不利于优生优育。

幸好白带在4号的时候开始拉丝。其实之前一直都有点，但是不明显，到了4号开始明显拉丝。于是我开始测排卵试纸了，同时用2种牌子的排卵试纸。因为之前几个周期的经验告诉我，有时候试纸也会出问题的。怕错过强阳变弱的时刻，所以我用2种牌子的试纸，每个牌子测2根，一共用4个杯子来测（千万不要在同一个杯子里面测）。

4号还是阳，5号中午1点的时候强阳了。前几个周期我都是大概强阳12小时减弱的。一般是在中午强阳，然后大概晚上12点的时候减弱。但是这次，到了晚上12点都还没有明显的减弱，和老公商量了一下，最后还是放弃了安排。

6号早上继续拉丝，7点起来第一次排尿，因为晨尿都很浓，所以一般测的会比较深，不过我半夜的时候也起来上了厕所，还喝了水，为的就是不想晨尿那么深。7点测的那次试纸还是强阳，没有明显减弱。8点15分测了一次，变弱一点，显色没有那么快了，一般我强阳的时候，是尿液过了测试线就显示出来了。等到9点半又测了一次，就明显减弱了。老公早上请假了，先把宝贝送去上幼儿园，我赶紧洗澡澡。老公回来了叫他也赶紧洗了。大概10点半，也就是减弱后1小时安排了，但是过程中没有出现高潮，可能是大家都太紧张了。我是子宫后位，同房后垫屁股半个小时。下午1点过测了一次试纸，试纸变淡。下午5点，试纸就弱阳了。

基础体温呢，我大概是在第一天拉丝的时候就是4号的时候是最低温。开始测试纸后我才发现我不是最低温排卵。要老大的时候当时没有测试纸，是最低温和有拉丝的时候安排的，当时应该不是我的排卵日，而且就安排了一次。我想我家宝贝女儿就是这样来的吧。

排卵后第十天测了以一根早孕试纸，显示很明显的双杆了，呵呵，老二来了。我在30多天的时候开始有褐色分泌物。当时吓坏了，6周的时候去做了个b超，已经有心跳了。

监测排卵非常关键

很多姐妹问到我如何监测排卵的。我是这样做的：

一般接近排卵日的时候，我一天测一次。这个时间就自己根据自己的周期把握了。一般是在中午12点的时候，测之前不要喝太多的水。然后当发现试纸开始加深以后，就3小时测一次。注意测之前半小时不要喝水。我都是测完以后喝很多水，然后中间想喝就一小口，测前半个小时不要喝水，否则尿的浓度确实会影响结果的。反正就这2天坚持一下啦。我试孕那次，早上7点开始测转弱就测的比较频繁了，1个多小时就测了一次。对了，我是哪种整个周期plsz都是弱阳的，没有白板。所以一般在月经结束的时候测一次plsz，看看自己的基础颜色是什么样的，就知道自己什么时候排卵完了。

同时可以结合自己身体的情况，如果有白带拉丝就更好了。白带拉丝就是很好的判断快要排卵的标志。我一般当开始有点点透明白带的时候就是表示要开始排卵了。于是我就开始测试纸了。因为我周期长啊，30多天，40多天都有的。

有很多姐妹会说自己有排卵痛，如果有这个也很好判断了，结合试纸就很容易把握自己的排卵比较准确的时间了。

还有就是最常用的基础体温了，但是这个测量比较麻烦。我个人觉得基础体温还是很能反应身体情况的。怀老大的之前，因为我的月经不调，我当时测了1年的基础体温，所以当打算要孩子的时候，基础体温就成完了我的指导。还是很有用的，一次就中了。一般在接近排卵的时候，基础体温会比较低。但是到底是最低温排卵还是升温排卵，这个我觉得是因人而异。我也是测试纸的时候才发现我是升温排卵的。

总之，姐妹们可以把各种方法都结合起来使用，这样准确性就更高了。

但是强阳转弱后安排中的几率会小于强阳时候安排。如果是很想要男孩的姐妹，可以试试转弱后安排。之前网上有个很经典的，三次安排。就是强阳后12-15小时安排一次，转弱一次，白板一次。对比这个，我大概就是强阳后12-18小时排卵的，所以我当时只把第一次和第二次结合到一次完成了。所以如果实在是抓不到转弱的姐妹，可以在强阳后12-15小时安排。精子进入身体还有几个小时的液化时间，所以应该会刚好遇到排出来的新鲜卵细胞。然后白板的时候再安排一次。如果用这个时间安排没有中，那么下个周期的时候，我们在调整我们的时间安排。总是会遇到的！

备孕男孩关键点总结

现在我把我认为比较重要的几个方法按顺序记下来：

1，我发现最科学的方法就是排卵日aa或者排卵后aa了。因为据说y比x跑的快，但是y比x的寿命短。可能y就只能存活1天，而x却可以存活2-3天。所以越接近排卵aa，那么y与卵细胞结合的机会越大。尤其是让卵细胞等精子，那么生男孩的机会就更大。

这一点，我是用试纸来做的。当时测了3个月的排卵试纸。我的周期长，每个月都不准。从7月份开始，到12月份，每个月的周期都不一样，其中10月份的时候周期长到40多天，导致我11月份直接没有排卵日的。不过我每次排卵都有白带拉丝，一般拉丝4天，所以我还是能够比较容易找到我的排卵日。有的姐妹会因为周期长，而去吃中药调理月经周期。我觉得只要周期内有排卵，排后高温期超过12天，就不用刻意的去调周期。虽然我周期长，但是我每次都有排卵，高温期也是正常的，所以我没有着急自己的周期问题。

通过测排卵试纸，我基本掌握了自己的强阳情况。但是我发现不同的周期强阳还是会不一样的。这个我在后面的会提到。总之，我测了3个月的周期。所以我对什么时候我排卵了有了大概的了解。这也为我试孕那个月什么时候安排提供了参考。

2，女生多吃菜和水果，少吃肉类，把身体调节成碱性。因为y是喜碱性的，在酸性条件下存活时间很短。我当时也是基本上每天很少吃肉。每顿可能就是吃4，5根肉。不过鸡蛋豆浆每天都吃的。天天吃葡萄，基本上1天吃2，3两。一天一根香蕉。每天都有一顿紫菜汤。都是强碱性食物。

3，男性多吃肉，尤其是牛肉，这样精子质量好。备孕的时候不要运动。天天给老公吃肉，还专门卤了牛肉，每顿给他开小灶。然后买了番茄红素。据说这个对精子好，而且是抗辐射的，他之前做辐射试验，吃这个应该还是挺好的。反正他也是想起才吃，断断续续的，没有坚持天天吃。运动是停下来了。说是运动的时候身体会呈酸性，对精子不好。哦，对了多吃韭菜，不吃芹菜。韭菜生精，芹菜少精的。

4，同房的时候体位问题。要用比较容易让女生gc的姿势。然后s的时候一定要在深插的时候s。据说gc的时候女生阴道是碱性的，对y好。但是我们当时都比较紧张，老公禁欲了5天，很快就结束，我没有高潮。

5，禁欲3-5天。这样精子会比较多一点。当然也不是绝对的，群里也有姐妹天天a的也是男孩的，关键还是看老公的精子情况。我是比较保守的。所以禁欲了5天。也不能禁欲太久，这样精子活力就不多了。都是老弱病残了。

以上基本上是我搜到的比较靠谱的方法，还有建议说用苏打水的。但是我觉得有风险，毕竟改变了阴道的环境。我还是喜欢自然的方式，要不以后宝宝有什么问题都很难说的。健康还是最重要的。