给宝宝添加辅食其实是件麻烦事，除了辅食的选材和做法外，爸妈还要知道怎样喂宝宝，哪些禁忌是不能做的？下面就跟着小编一起来看看吧！

毕竟多数爸妈都是属于新手类型的，所以在给宝宝添加辅食的时候，那面是会触碰到一些禁忌的，为了能让你们能够更清楚的知道，不同阶段的宝宝辅食添加的禁忌，更好的给宝宝添加辅食，下面小编整理出了一些，希望可以帮助到你们！

5-6个月

这个阶段的宝宝要避免：

各种果汁和汤类：

对于这个阶段的宝宝来说，他们的胃还很小，如果你们这个时候就给他们摄入太多的水分的话，那么这样大量的水分就会占据宝宝的胃，再加上果汁和汤类的营养并不高，这样对宝宝来说并没有什么好处，所以小编是不建议你们给孩子吃果汁和汤类的。

鸡蛋黄：

这个月龄的宝宝来说，一般不建议开始添加鸡蛋黄，不要觉的蛋清才是容易引起过敏的，蛋黄不会，其实并不是这样，鸡蛋黄也是会容易引起宝宝过敏的，所以添加鸡蛋黄最好是在8个月左右的时候可以少量添加哦！

7-8个月

这个阶段的宝宝要避免：

这个阶段的宝宝还是应该以抽糊状，清淡多汁的辅食为主哦！对于哪些颗粒比较大的辅食，不要给宝宝吃，否则是会容易导致宝宝吞咽上出现不适，还会容易呛到。

9-11个月

这个阶段的宝宝要避免：

调味料：

不要觉的宝宝吃清淡的食物会吃腻，会不喜欢吃什么，就给宝宝添加调味料，这样对于宝宝的味觉来说是会有很大的影响的。更何况调味料中大多是刺激成分以及含钠量超高的成分，也对宝宝身体发育无益。

小颗粒食物：

如玉米、瓜子、花生这些食物也不要给宝宝吃，很容易被吸入气管或者呛入食道；

质地较硬的食物：

如糖果、果冻、葡萄干等，一方面含糖量过高，另一方面容易吸入气管，造成危险；

未去骨的鱼和肉，以及未去籽的水果也不要让12个月以内的宝宝尝试。

还有一点要注意的是，12个月以下的宝宝，是不建议添加盐的！这一点是需要父母们非常注意的！

宝宝还小，所以在吃东西上面，还需要父母能够多花些心思些，不要觉的自己能吃的，宝宝就能吃就能接受，这样的想法是万万不能有的！

以上就是小编介绍的关于宝宝辅食禁忌的相关文章介绍，想必你们也了解的差不多咯！希望可以帮助到你们！

宝宝到了4-6个月之后，就可以陆续给宝宝添加副食了，添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要。

辅食添加时间

世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。

如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。

如何添加

辅食，就是说是宝宝的辅助食品，6个月到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。

1.添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。

2.第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉，在上午固定的时间内喂宝宝。

3.最好先喂宝宝一点奶，在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。

4.喂宝宝时宝宝一定要直立坐好，千万不要躺着喂，以免呛着宝宝。

最安全的早期添加食品：米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。

辅食中应避免的食物

为了宝宝的健康和减少过敏，以下几种食物开始时不要给宝宝随便吃，要谨慎为佳。

带有面筋的食物：

六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麦等。凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加。

盐：

宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。 宝宝小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。

糖：

宝宝的食物中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险，而且，血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化，特别爱哭爱闹。豆豆的饮食中从未加入糖，主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。

蜂蜜：

因为蜂蜜中含有一种菌，可以造成宝宝感染，甚至中毒，所以宝宝一岁以前绝对不要给宝宝吃蜂蜜。有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水，但一岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁，而不是蜂蜜。

鸡蛋：

是容易造成过敏的食品，要尽量晚一些增加，而且鸡蛋一定要完完全全煮熟了再给宝宝吃。九个月时开始增加的蛋黄，蛋清部分就加的更晚，因为更容易引起过敏。

果仁：

在英国，要求是5岁以后再增加，一是容易过敏，二是容易卡着宝宝，有危险。

牛奶：

宝宝要母乳或用配方奶到一岁以后再增加牛奶，因为牛奶中缺少重要的铁和维生素c。添加辅食后的前六个月，宝宝还要饮用500毫升到800毫升的母乳和配方奶，但这时的牛奶已经可以用来煮一些菜吃。

草莓和猕猴桃：

草莓是水果中最易造成过敏的食物，特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓。猕猴桃只能给9个月以上的宝宝，不满9个月尽量不要吃猕猴桃。

海鲜：

一岁以内尽量不要给宝宝吃海鲜，因为容易过敏，做不熟还可以造成食物中毒。

高纤维食品：

高纤维食品对成人很健康，但会影响宝宝对重要微量元素的吸收，两岁前不要给宝宝食用。

果汁：

母乳喂养的宝宝不用喝水，用配方奶的宝宝在炎热的夏天可以喝一些白开水。

1.果汁要等宝宝可以用杯子了以后再喝。

2.大概是宝宝9个月时，白葡萄汁是对宝宝肠胃最友好的果汁，也最容易吸收。

3.白葡萄、苹果和梨汁是宝宝开始时最受欢迎的饮料。

4.橙汁的酸性太大，对宝宝的肠胃太刺激，应晚些加。

5.所有的果汁都应该至少稀释一倍以后给宝宝饮用。

6.每天的量不能太多，一岁前不要超过100毫升。

7.一到四岁不要超过200毫升。

8.饮用太多的果汁容易造成宝宝的腹泻。

宝宝辅食计划时间表

1、0到6个月

宝宝完全不需要任何辅食，母乳和配方奶可以为宝宝提供完全足够的营养。纯母乳喂养的宝宝一定不要给宝宝加水或其它的饮料，母乳可以为宝宝提供所需要的一切，宝宝的胃很小，喝了水就会影响宝宝喝奶，影响宝宝的体重增加。喝配方奶的宝宝只有在夏天炎热的时候需要为宝宝加一些白开水。

0到6个月的宝宝只会吸吮，还不太会咀嚼和吞咽，有异物入嘴时为保护自己就会用舌头把异物推出来，这个时候不适合添加任何固体的辅食。舌头的这种反应会在宝宝４到６个月时消失，这以后才有可能添加食物。

2、6个月

６个月开始给宝宝加辅食，宝宝这时已经可以直立坐立，可以接受辅食，但要循序渐进，一步一步地增加。这个时候的宝宝也开始长牙了。

最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。

如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60－90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就像酸奶一样，上下午各吃一顿。

后来，逐渐增加了米粉＋果泥和米粉＋蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝吃。

3、7到9个月

这个时期的宝宝已经开始可以用手指捏拿食物，8、9个月时就可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果，最开始可以煮白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等。宝宝的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的，甚至可以有一些小果粒，品种也要尽量增加。

这一阶段宝宝可以增加胡萝卜、鄂梨、南瓜、白薯、芋头和土豆等蔬菜和更多的水果，包括可以生吃的水果香蕉、木瓜和桃儿，这个时候可以给宝宝开始增加鸡肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品，但最好给宝宝选用白色的没有色素的酸奶，可以加上家里自制的果泥就会更有营养了。

土豆和白薯不能放到打碎机中打，只能用勺或叉子碾碎了给宝宝吃，否则会变得很黏稠，令宝宝不能顺利吞咽，有时还会粘到上膛引起呕吐。

因为不用盐，给宝宝做饭不妨在菜中加上一些水果调味儿，象苹果和葡萄，豆豆这个时期一个最爱吃的菜是：鸡肉和白薯，最后加上几个去皮儿的甜葡萄一起打碎。

4、9到12个月

这个阶段的宝宝可以开始自己用手抓饭吃，增加用手吃的食物，可以吃一些带小块的食物，不再用全部打成泥。可以开始吃小吃米饼和一些专给宝宝提供的小吃，可以开始用杯子和吸管儿喝水。在上一阶段的基础上可以增加猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋黄、奶酪、豆腐、豆类食品、菠菜、豌豆和燕麦等等食品。

这一阶段应注意让宝宝尽量多地接触各种食品，可以给宝宝更多的自己用手吃的煮熟的蔬菜和软的、熟透了的水果。

5、一岁到一岁半

经过半年的训练，一岁是妈妈们锻炼宝宝开始加入大家庭，吃家庭食品的时候，这个时候的宝宝就已经可以吃家里正常的饭菜，只是开始时还需要将饭菜切碎或压碎，宝宝应该已经可以自己用勺子吃饭，但开始会吃的少，撒的多。

可以开始喝全脂牛奶吃整个的鸡蛋，基本上能吃所有的食品：鱼、海鲜、整块的西兰花和菜花、各种瓜、芒果、猕猴桃、杏儿、柚子、半个葡萄（整个的容易呛着宝宝）、草莓、西红柿、意大利面、白面、蜂蜜等等。

6、一岁半以上

一岁半以后宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。

这个时候的宝宝已经开始有自己的主意，会经常食物说:不:，有的开始变得挑食，而且也开始坐不住。

宝宝这时开始长槽牙，长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应，有时候会不爱吃东西，但一般都会很快过去，宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。

在添加辅食时，要注意禁忌事项，不然，可能会带来不良影响。作为妈妈，一定要多了解，避免婴儿吃到不耐受的食物。那哪些食物不适宜给1岁婴儿吃呢？

1、荤食类

添加荤食类辅食时，避免让宝宝吃蛋清和带壳的海鲜，容易引起过敏反应，因为蛋白分子较小，直接进入婴儿血液中。

2、蔬菜类

并不是所有的蔬菜泥都适宜1岁内的婴儿吃，比如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等不适宜，因为菠菜和韭菜含大量草酸，会影响钙的吸收，而竹笋和牛蒡难消化。

3、水果类

水果含有丰富的维生素，可以作为辅食添加婴儿吃，但有的水果容易引起婴儿过敏，最好少吃，比如不成熟的芒果，含蛋白酶的菠萝，有绒毛的水蜜桃、奇异果等。

4、零食

严格地说，不应该给婴儿吃零食，尤其是含添加剂和色素的零食，会破坏婴儿的味觉，并且不利于婴儿牙齿的保护。

5、调味料

口味较重的调味品，不要加在辅食里给婴儿吃，会增加婴儿的肾脏负担，比如沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱等。

对于新手妈妈们来说，再给宝宝添加辅食的时候总是会有各种各样的问题出现，那么这些问题都如何应对呢？

如何巧妙应对之吃辅食过敏

宝宝还小，体内的功能也还未全部发育完全，对与外界的抵抗能力也还比较低下，尤其是当开始辅食添加的时候，一个不小心就很容易导致宝宝出现辅食过敏的现象出现。那么这个时候，父母们就要立马停止添加导致宝宝过敏的辅食，然后等过一段时间之后再开始少量的进行尝试。另外，小编建议父母，对于过敏体质的宝宝来说，再添加辅食的时候，每次添加新品种，最好是要先少量试试一试。

如何巧妙应对之吐出不吃

相信这是很多妈妈们都会遇见的问题，也会相当的烦恼，宝宝不吃该怎么办才好。其实对于宝宝吐出不吃是有原因的，因为宝宝在刚开始添加辅食的时候，出于自我保护意识，宝宝会用舌头将喂进的辅食给吐出来。

因此，面对这种情况，最好的方法就是改变宝宝喂食的方法，就是直接将辅食放在宝宝的嘴角，然后让辅食自然流入喉咙，让他慢慢习惯，久而久之，宝宝吐出不吃的问题就可以解决了。

如何巧妙应对之不吃奶

我们都知道，就算是给宝宝添加辅食之后，也还是要继续给宝宝喂奶的，因为至少在这个阶段对于宝宝来说奶类才是最主要的营养来源。但是，有些宝宝在吃了辅食之后，就会喜欢上辅食的味道，变的不爱吃奶了。

因此，如果你们家里有爱吃辅食不爱吃奶的宝宝，小编建议你们可以将奶添加进辅食里面，或者是在宝宝饿的时候喂给宝宝吃，总而言之还是希望父母们要想办法让宝宝进食些奶类。

如何巧妙应对之不吃辅食

有爱吃辅食不爱吃奶的宝宝，当然也会有只爱吃奶不爱吃辅食的宝宝。然后对于这类宝宝来说，不爱吃辅食是因为，这个年纪的宝宝对于辅食还没有发生兴趣。因此，可以建议父母可以缓几天在尝试让宝宝进食。但是如果还是没有效的话，那么可以尝试当着宝宝的面吃东西，引起他的食欲也是可以的。(()专稿，如需转载请注明出处。)