冻疮

:‘短裙+长靴’看似把腿包得严严实实，但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来，刺激皮肤，引起下肢静脉血管血流不畅，很容易长冻疮。"冻疮多见于儿童、女性和末梢循环不良者，好发于手指、手背、脚趾、足跟等肢体末端处，呈蚕豆大红色肿块。此外，这种穿法还会引起:寒冷性脂肪组织炎"，很多人常常会把它跟冻疮混淆。

与冻疮不同的是，得了这种病的人，腿上或胳膊上会出现青一块、紫一块，并伴有杏仁大小的疙瘩，有明显的痛痒感，轻者可以用热水袋或热毛巾外敷患处，直至痊愈，重者要及时去医院就诊。

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如今正是出于冬春交替的季节，因此倒春寒来袭了。不少的朋友都被冻得发抖了，小编发现倒春寒似乎比冬季更加的可怕，然而这是我们必须要面对的一关。如果说没有跨过去，那很容易导致一些疾病的出现哦。今天就简单的来讲讲倒春寒最容易诱发的疾病有哪些。

倒春寒容易被这些疾病缠身

第一种：感冒

你知道什么是倒春寒呢？简单的来说就是乍暖还寒。那么在寒冷的刺激下再加上春季是呼吸道疾病的高发期，因此倒春寒期间很容易被感冒缠身哦，尤其是有哮喘或者是慢性支气管炎的朋友更容易诱发疾病。因此建议倒春寒期间要多注意按照天气的因素增减衣服哦，寒冷的时候多穿件衣服，热的时候可以少穿一些哦。同时要多注意手脚以及腹部的保暖工作哦。

第二种：胃病

倒春寒期间也是胃病的高发期哦，要知道当寒冷的天气来袭时就会导致毛细血管的收缩哦，这会直接影响到胃酸以及胃部的血液循环哦，从而大致各种胃病的出现，这也是为何很多胃病朋友都在寒冷天发作哦。那怎么去预防胃病呢？建议还是多注意保暖即可。

第三种：心脏病

倒春寒期间心脏类疾病也是属于高发，因为温度相差过大，寒冷会直接刺激到冠状动脉，从而出现了心肌缺血。那么心肌缺血就很容易导致心梗的出现哦。所以建议倒春寒期间尽量减少户外运动，尤其是老人或者是高血压的朋友。

其实倒春寒期间都会到导致不少人发病，而多数人都是以上的几种哦，尤其是感冒以及胃病最为常见了。想要身体健康可以试试做好以上几种疾病的预防哦。

其实有些女人表面看起来极为的坚强，实则心理极为的脆弱，这也就很容易会导致各种疾病的出现，尤其是心理上的疾病。那下面就简单的介绍女人容易缠身的几种心理疾病，看看你是否有这种心理异常。

第一种：忧郁症

女人都是多愁善感的，因为忧郁症很容易找上门来，不管哪个阶段的女人都会中招。她们可能是因为心理以及周围的压力比较大，又或者是因为脑神经传导物质缺乏等因素所引起的。小编提醒忧郁症是极为严重的病症，对自己对家人的影响都是极大的，因此建议平时要养生良好的生活规律，在饮食上也要合理的搭配，感觉面对各种困难问题哦。

第二种：焦虑症

女人最常见的疾病就是焦炉了，如果说你经常感觉到心理极为的沉重，没有一丁点的安全感，总是感觉到别人在伤害自己，老是心烦意乱的，那可能就是焦炉缠身了。患者可能是因为工作受挫或者是家庭的变故等因素所引起的，小编建议多去排解压力放松好自己，压力过大就找人好好的倾诉倾诉哦，多坚持户外运动哦。

第三种：神经衰弱

神经衰弱也是女性常见的心理疾病哦，因为生活的压力过大导致经常处于紧张的状态，因为家庭生活的压力导致思想负担过重。患者往往都会出现头痛头晕还有难以入眠记忆力不集中等问题哦。建议少吃让大脑兴奋的食物，比如说浓茶或者是咖啡，在平时要多注意去运动，坚持锻炼可以降低风险。

其实女人的心理是极为脆弱的，有时候一个压力或者是一个事件就会导致心理疾病的爆发，尤其是以上的三种疾病最为常见了，因此建议朋友们在平时要做好预防的工作哦。

我们都知道在平时是很容易生病的，不过因为体质的不同以及环境的不同，每个人被疾病缠身的情况也是有所不同的。不过你知道吗?其实乳腺癌或者是盆腔炎等很容易缠身女性朋友，下面就简单讲讲女人容易患上的三种疾病。

第一，乳腺癌

可以说现在的女性最想要预防的就是乳腺癌了，它已经是女性癌症中最大的杀手。一般来说性爱过早或者是高龄以及经常人流的朋友很容易被它缠身的。

如何预防：建议平时多吃点纤维素的食物比如说水果或者是豆类的食材，这些可以避免癌症的出现。你还可以定期的检查乳房的变化，看看是否有硬块或者是凹进去等等。

第二：盆腔炎

说到盆腔炎估计都是很熟悉了，这是一种容易复发的妇科炎症。只要是你性爱过度或者是经期忽略了卫生或者是经常手术等，那么盆腔炎找上门的几率非常大。

如何预防：其实想要避免盆腔炎也是很简单的，平时可以多注意经期的卫生，做好清洁。在性爱的前后都注意生殖器的清洁，避免感染。同时尽量的多去运动来提高自身的抵抗能力。

第三：忧郁症

随着现代女人扛起家庭的一面时，她们不仅要承受家庭的压力同时在工作上面也是各种压力产生。那么在高压下很多的女性都开始抑郁了，当然生理上的因素也会导致女性抑郁。

如何预防：女性朋友想要避免抑郁症缠身最重要的就是要学会减压，同时在情绪上要乐观远离坏情绪。平时多跟人好好的交流，可以约上几个朋友去跑山等等。

其实不管是乳腺癌还是抑郁症又或者是盆腔炎都是很容易缠身的疾病，所以建议女性朋友在平时要做好预防哦。