在了解了胶原蛋白的功效以后，很多人都开始通过各种方式服用胶原蛋白，而口服的方式是最简单的方式，因此被人们广泛使用，但是对于口服的胶原蛋白，有没有什么副作用呢？妈网百科带大家一起来了解一下！

口服胶原蛋白主要是以液体的形式为主。对于液体的胶原蛋白来说，有添加剂的胶原蛋白可能发胖。某些液态的胶原蛋白为了追求口感，一般会在产品中添加甜味剂、果味剂等成分，长期服用可能出现发胖的情形。

一般来说，从高品质的原料比如鱼皮鱼鳞中，用低温生物酶解技术分解出的胶原蛋白产品都是安全无副作用的。一般的杂牌胶原蛋白或者前几年的胶原蛋白生产工艺都较落后，采用的是水解技术，水解胶原蛋白是以酸碱法水解提取的，在生产过程中胶原本身的结构即生物活性已被破坏，因此水解胶原蛋白无论是用于化妆品还是食品中都不能充分发挥胶原蛋白固有的特性。

另外，有重大疾病患者或癌症患者的，建议先治病，再谈美容。极少数对蛋白过敏的人，服用胶原蛋白容易发生皮肤出红点的过敏情况，这时只要停止服用就没问题了。孕妇也是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。如果本身有乳腺增生的病症，不建议服用胶原蛋白，因为它的丰胸功效，会不利于乳腺增生的治疗。

女性补充胶原蛋白是很多人都知道的常识，胶原蛋白对于女性来讲是比较重要的一种蛋白质，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，它起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。那么胶原蛋白有副作用吗？

胶原蛋白其实是没有副作用的，但是服用的时候也是需要一个度。

胶原蛋白是近代生物科学进步的产物，对人体具有美容功效是无可厚非的，是从动物身上提取的，只要原料没有受到污染对人体是没有什么副作用的，现在妈网就来说一说在什么情况下服用胶原蛋白是有副作用的。

1、鱼、肉、禽、蛋、等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。因此服用时也需要一个度，不能说服用量越多效果越好。

2、另外孕妇是不能服用胶原蛋白产品（建议可以外用）。因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的,其中有几种是不能被胎儿吸收的,容易引起第二特征过早的发育,和成熟。不利于出生后的婴儿成长和发育。

胶原蛋白对人体的重要性很多人都知道，补充胶原蛋白的方式有很多人，现在有很多人都热衷于通过口服胶原蛋白来补充身体内部所需要的胶原蛋白。口服胶原蛋白，顾名思义当然是通过口服的方式来补充胶原蛋白。口服胶原蛋白有哪些呢？我们就一起来了解一下吧！

人体的胶原蛋白每天流失，所以，有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态。“胶原蛋白液态饮”小分子，易吸收，口感好，纯净天然，每瓶含量高达5000毫克，能充分补充人体每日胶原蛋白的流失量。胶原蛋白分子量在1000道尔顿以下，属超级小分子，纯净，天然，无激素，可充分被机体吸收，达到人体补充胶原蛋白的最佳效果。

胶原蛋白口服液：多种成分复方配伍，是多种营养元素通过科学搭配综合作用具有美容养颜抗衰老的效果，而胶原蛋白肽只是其中一个营养素之一。它的优点是配方科学的胶原蛋白口服液效果明显，饮用方便，随手开盖即饮；不过也存在着一个缺点，那就是它的价格偏高，玻璃瓶携带不太方便。

虽然胶原蛋白有着许许多多的功效与作用，但是在市场上越来越多胶原蛋白的出现，人们也越来越重视胶原蛋白了。那么胶原蛋白的副作用大家知道吗？

胶原蛋白其实是没有副作用的，但是服用的时候也是需要一个度。

胶原蛋白是近代生物科学进步的产物，对人体具有美容功效是无可厚非的，是从动物身上提取的，只要原料没有受到污染对人体是没有什么副作用的，现在妈网就来说一说在什么情况下服用胶原蛋白是有副作用的。

1、鱼、肉、禽、蛋、等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。因此服用时也需要一个度，不能说服用量越多效果越好。

2、另外孕妇是不能服用胶原蛋白产品（建议可以外用）。因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的,其中有几种是不能被胎儿吸收的,容易引起第二特征过早的发育,和成熟。不利于出生后的婴儿成长和发育。