调补不辩证咳嗽停不了,六种药膳调补产后贫血
1、调补不辩证咳嗽停不了
首先,要先知道造成咳嗽的原因,小儿咳嗽常见的原因有下列四大类:1、发炎所引起的咳嗽,包括呼吸道感染、感冒、肺炎、气管炎以及各种细菌、病毒
1、调补不辩证咳嗽停不了
首先,要先知道造成咳嗽的原因,小儿咳嗽常见的原因有下列四大类:
1、发炎所引起的咳嗽,包括呼吸道感染、感冒、肺炎、气管炎以及各种细菌、病毒感染等。
2、化学性刺激:例如家长吸烟、空气中有害物质(例如硫化物、氯化物等)。
3、 机械性刺激:例如肿瘤、异物、气胸等。
4、 冷热变化:例如早上、晚上较凉、喝冰水,气候骤变等。
小孩的咳嗽如果是带有发高烧,可能是上述第一类所引起的咳嗽,这一类咳嗽不管是中医或西医的治疗效果都不错。可是,如果没有感染的症状,而只是单纯的咳嗽,则可能是上述第二、四类的咳嗽,这一类的咳嗽,一般归属于过敏的咳嗽,除非完全禁止喝冰水、出门戴口罩,否则,就是医生所怕的那一种类型咳嗽。
如何预防小儿过敏性咳嗽呢?首先,要确定是否有无感染(例如发高烧)。如果没有感染,小孩常常在早上或晚上咳嗽,甚至是夜咳,大一点的小孩可能会自述有鼻涕倒流的感觉,接着才发生咳嗽,或者是在喝冰冷的饮料时才咳嗽,阵阵发作,这些都属于过敏性的咳嗽。
除了以西药作一个症状处理“止咳”外,中医治疗也是一个不错的选择。中医是如何治疗小儿咳嗽呢?根据笔者临床经验,比较常见的有以下的几种类型:
1、 干咳,不咳的时候喉咙却发出痰声,夜间咳的更厉害,甚至带有血丝,大便常常干结,这是所谓的咳嗽,可以用百合固金汤,酌加杏仁、黄芩。
2、 自觉喉咙痒痒的,咳嗽但是没有痰,长久不愈,这是所谓的燥咳,可以用清燥救肺汤。/p>
3、 如果咳得肌肤消瘦,咽干口干,但不喜欢喝水,两眼发黑,这是所谓的肺肾阴虚咳嗽,可以用麦味地黄汤。
4、 咳嗽痰多,痰的颜色呈现透明而清稀,常常无精打采,这是痰湿型咳嗽,可以用二陈汤,如果痰很多,可以酌加苍术、厚朴,咳得很剧烈时,可以酌加杏仁、枇杷叶。
5、 咳嗽长久不愈,常常吐痰,痰清稀中带有泡沫,这是所谓的寒邪咳嗽,可以用小青龙汤,症状减轻时,可以用苓桂术甘汤。
6、 如果是婴儿咳嗽,呼吸时痰声明显,甚至气喘时,可以用川贝、甘草,共研成细末,加少许红糖,开水调服即可。
小儿常咳嗽,自我食疗方面可以用哪些东西呢?
(一)属于痰多、常常咳嗽、痰液清稀时,可以用薏苡仁50克、茯苓粉20克、紫苏子10克、梗米50克,煮熟后,一日两次服用。
(二)属于干咳无痰型,大便常常干结,可以用麦冬20克、杏仁20克、百合20克、梗米50克,共煮后,加少量白糖,适量温服。
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2、六种药膳调补产后贫血
产妇在分娩过程失血过多,很容易造成产后贫血,表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以产妇要早发现、早防治,及时加以调补,以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。
1、归芪炖鸡
母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪loo克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出血。
2、当归生姜羊肉汤
当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。
3、阿胶枸杞粥
阿胶20克,枸杞子30克,粳米loo克,加水适量,先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶溶化,可加糖调味,食粥。
4、枸杞猪骨汤
猪骨500克,枸杞子30克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食枸杞、枣。
5、香菇木耳炒猪肝
香菇30克,木耳30克,猪肝100克,油盐共炒,熟食。
6、豆腐猪血汤
豆腐200克,猪血250克,大枣lo枚,加适量水,油盐调味,煮熟食汤。
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3、容易患感冒的人如何调补
容易患感冒的人,中医认为主要是正气不足,即所谓“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。更具体一点而言,是由于卫气不足,不能固卫肌表,腠理疏松,风邪乘虚侵入而引起感冒。卫气不足的原因很多,最主要的是由于肺气虚、脾气虚、肾气亏虚和气血不足。因此,预防感冒的关键在于增强人体的正气,除加强身体锻炼,增强体质,提高人体免疫力外,还要适当进行调补。
如果平时汗出较多,动辄汗出,神疲乏力,食欲不振,遇风则感冒,则为肺卫气虚不固,应益气固表。选用人参10克,黄芪10克,白术10克,防风10克,水煎服,每日一剂,每日2次。或中成药玉屏风散、参芪扶正胶囊、人参健脾丸等口服。
如果平时畏寒怕冷,腰膝酸软,小便频数精神不振,易患感冒,则属肾气亏虚。治则以补益肾气为主。可选用紫河车(胎盘)半具,冬虫夏草10克,将紫河车漂洗干净,切块,与冬虫夏草同炖,加少量调味品,熟后食用饮汤。或中成药金匮肾气丸、金水宝胶囊、五子衍宗丸等口服。
如果平时少气乏力,心悸,头晕,面色萎黄,目涩昏花,眠差多梦,则为气血亏虚,宜益气养血。可选用党参10克,生黄芪30克,全当归10克,阿胶10克(烊化),菟丝子10克,熟地黄10克,白术10克,防风10克,水煎服,每日一剂,每日2次温服。或中成药八珍冲剂、复方阿胶口服液、乌鸡白凤丸等口服。
据现代医学研究表明,黄芪、人参、当归、紫河车、冬虫夏草等均有扶助正气,提高机体免疫力的作用,对于体质虚弱,反复感冒者,均能起到防病健身的良好作用。
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4、肝癌病人的药食调补推荐
如见上腹饱胀,嗳气频作,食欲不振,肝区隐隐作痛时,可选用下列调补品。
1.鲜山楂1 00克,生薏苡仁50克,红枣6枚。先将上述三物分别清洗干净,将鲜山楂拍碎,加水适量,煮半小时,去核、皮,加入苡仁、红枣,煮成粥,加红糖适量。本品理气消胀,健脾和胃,且有一定的抑癌作用,可常服。
2.胡萝卜60克,鸡肝1付,糯米50克。先将胡萝卜和鸡肝切成小块,用植物油同炒,加姜、葱、盐、味精适量,炒好后备用,将糯米淘净加水,煮开后加入胡萝卜、鸡肝,再煮,粥成后可加少许香菜末调味。本品补益肝肾,健脾养胃,可常服。
3.炒麦芽5 0克,炙鸡金1 0克,糯米5 0克。先将前两物加水同煎半小时,去渣取汁,加入粳米,煮粥。喜甜食者可加白糖适量。本品有消胀开胃、增进食欲功效,可常服。
4.刀豆20克,鲜香菇5 0克(干品减半),粳米50克。先将香菇切碎,加植物油与刀豆同炒,加葱、姜、盐、味精适量,炒好备用。将粳米煮粥,然后拌人刀豆、香菇煮成咸粥。本品具有温中健脾、止呃逆、抗肿瘤作用,可常服。
5.玫瑰花瓣6克,陈皮6克。将陈皮洗净切成丝,与玫瑰花同置茶杯中,用沸水冲泡,每日频服。本品有疏肝理气健脾功效,可长期以此代茶喝。
6.鲜蘑菇200克,苜蓿1 00克。先将苜蓿洗净,用植物油炒熟,加盐、味精适量,加水500毫升煮开,将鲜蘑菇切片放人汤内,煮沸成汤。本品有抑瘤抗癌作用,且富含微量元素硒,对肝癌上腹胀满有缓解作用,可经常食用。
如见上腹肿块明显,质硬、刺痛,固定不移,压痛明显,面色黎黑,口唇发紫时,可选用下列调补品。
1.鲜佛手5 0克,鲜香缘30克。上药洗净、凉干,切成小块,拌匀用红糖渍制,一周后食用。本品具有疏肝理气、消积散结、抑制肿瘤生长作用。本品可作休闲零食,经常食用。
2.八月札3 0克,陈皮1 0克,薏苡仁5 0克。前二味煎煮取汁,以汁煮苡仁成糊状,加白糖适量。本品有理气健脾、消积抑瘤作用,可常服。
3.半枝莲1 5克,仙鹤草1 5克,赤小豆50克,红枣1 0枚。先将半枝莲、仙鹤草加水煮半小时,去渣取汁,加人事先淘净浸泡的赤小豆和红枣,再煮40分钟,待红豆熟烂后,加红糖适量,即可食用。本品具有健脾和胃、消积利水作用。可每周食用2~3次,连续数周。
4.冬凌草2 0克,水红花子1 0克,生姜丝3克。先将冬凌草、水红花子洗净浸泡,同置瓷碗中,加姜丝、黄酒适量,蒸半小时。去渣取汁约1 00毫升,加白蜜适量,和匀即可食用。本品具有活血化瘀、抑瘤消积功效。可每周服用2~3次。
5.黄芪50克,枸杞子20克,活鳖1只(约400~500克)。将鳖宰杀去内脏,洗净,将黄芪、枸杞子洗净用纱布包好塞进鳖腹内,加适量盐、味精、葱、姜、黄酒,隔水蒸40分钟,焖1 5分钟,去药渣即可食用。本品有补气养血、软坚散结作用。可视食欲情况,每月食用数次。
如见肝区疼痛;腹胀胸闷,时有恶心呕吐,口苦咽干,低热不退,偶见高热,小便短少,色如浓茶,大便于结时,可选用下列调补品。
1.半枝莲30克,半边莲30克,生薏苡仁50克。先将半枝莲、半边莲洗净,加水煮30分钟,取其药液煮苡仁,直至汤粘稠,加白糖适量。本品清热解毒,抑瘤消肿,可每周服用2~3次。
2.金钱草30克,败酱草20克。洗净用沸水冲泡,以此代茶饮服。本品有清热解毒,利湿退黄功效,还有化瘀散结消肿块作用,可每周中2~3天以此代茶频服。
3.鲜瓠子250克,猪肝1 00克。先将瓠子去皮洗净,切成片,用植物油炒熟后加水及盐、葱、姜、味精适量,将猪肝片放人,煮沸即可食用。本品有补肝养胃、益气养血、利水消肿作用。可每周食用1~2次。
4.鲜马鞭草5 0克,猪肝6 0克。将马鞭草洗净切成小段,猪肝切成片,两者混匀后加上麻油、盐味精等调味品,隔水蒸热,取猪肝食用。本品有清热利尿、消肿块作用,可每日食用1次,连续7~1 0天。
5.猪秧秧3 0克,野菊花1 0克。前两物加水煮30分钟,取汁加红糖适量,以此代茶频服。本品有利尿消肿、清热解毒作用,可隔日服用。本品寒性易伤脾胃,不宜量大和久服。
6.丝瓜络2段(约50克),煮水代茶饮或煮水擦。本品理气通络,祛湿热,有一定的退黄疸作用,可常服。
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