天气越来越热，而宝宝天生好动，出汗多，肯定要晒肉肉散热。但宝宝也是蚊子大军的最爱，常常被咬得到处红肿。此外，宝宝天生“肉感十足”，汗又多，极容易长痱子，让妈妈很是烦恼。夏日宝宝肌肤困扰多多，究竟如何才能让宝宝度过一个无忧无虑的夏天呢？

防蚊招数

宝宝皮肤娇嫩，再加上容易出汗，所以极易成为蚊子们的攻击对象。不过，只要做好防护工作，也可以轻松避开蚊子大军

1.饮食驱蚊

很多食品都含有某种气味，而这种气味恰恰是蚊子所讨厌的。

碱性水果蔬菜：比如葡萄、柠檬、香蕉、西红柿、海带、菠菜、红萝卜等，这些水果蔬菜都是碱性的，可以帮助宝宝调节体质酸碱度，呈微碱性，让蚊子避而远之。即使被蚊子叮了，宝宝也不会感到太痒。

含薄荷的糖果：如果宝宝对糖果情有独钟的话，在夏季你不妨可以适量给他吃含薄荷的糖果。因为薄荷的特殊香味对蚊子来说特别难闻，会让蚊子麻木眩晕，自然是不敢靠近。而薄荷本身也非常清凉，让人为之一振，是夏季的优质食品。

2.花草防蚊

平时在家里，妈妈们也可以摆放一些花草，既能装饰房间，而且也能驱蚊，有效保护宝宝。这里比较推荐的花草有蚊净香草、万寿菊、除虫菊、茉莉花、七里香等等，这些花草驱蚊效果明显，是优良的天然驱虫剂。

3.皮肤防护

对于蚊子来说，宝宝的诱人之处就在汗液和奶汁气味，所以想要防护蚊子，也要在皮肤上做文章。

首先，妈妈需要经常给宝宝洗澡，因为保证皮肤清洁是防蚊的基础。其次，你可能听说过利用维生素b1的方法。确实，宝宝使用过后，维生素b1会通过尿液或汗液排出，这时就会有一种特殊的味道，这种味道让蚊子很是厌恶，继而便不会对宝宝产生兴趣。主要方法是，取4片生素b1片溶解于水中，擦拭宝宝皮肤。

不过，利用vb的方法虽然常见，但方法相对比较烦，此外效果也比较一般。小编建议妈妈平常给宝宝涂上驱蚊花露水，以此来设置给力的驱蚊盾牌。但是，在选择花露水时，建议选择宝宝专用的花露水，六神宝宝驱蚊花露水就是不错的选择。这款花露水独有六神“汉草幼护方”，含有珍珠、金银花、薄荷、黄柏等幼科本草精华，有效驱蚊时间长达5小时。不含避蚊胺等有害物质，给宝宝使用更放心，是宝贝们的健康驱蚊防护衣。

防痱招数

除了容易被蚊虫叮咬外，宝宝在夏季也常常会被痱子所困扰，红红的小疙瘩长在宝宝身上，想必妈妈一定会很心疼。因此做好预防工作非常有必要：

1.穿衣有讲究

建议在这个季节，优先选择透气、轻薄、宽松的棉质衣物给宝宝穿，并且经常更换。这类衣服能够保证孩子皮肤干燥，保持排汗孔的通常，痱子自然也就难以产生。

2.勤洗澡

孩子长痱子，多是由于皮肤分泌了太多的汗液，在长期的潮湿状态下，痱子自然会冒出。建议每天给宝宝洗温水澡两次，尤其是褶皱处的部位更是要好好清洗。另外，可以在水里滴入六神宝宝祛痱精露，这款宝宝祛痱精露拥有独特的六神“汉草幼护方”，平衡去热、柔润补益，既能杀菌还有抑制痱子长出的作用。

看了以上的防蚊防痱攻略，相信你一定受益匪浅，各位妈妈赶紧帮助宝宝做好防护工作，让宝贝安然一夏！

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正值夏季，很多妈妈在小心翼翼的照顾着宝宝，高温、闷热确实会让很多病侵袭宝宝，像中暑、痱子、蚊虫这些都让宝宝头疼，这里要提醒妈妈们警惕另一个会走近宝宝的隐形杀手“上火”

夏季为什么宝宝容易出现上火呢？来看看专家的分析：

第一，宝宝属于纯阳之体，体质偏热，而且体温调节中枢功能尚未发育完善，宝宝娇嫩的肌肤对外界气候变化的感应更比成年人要敏锐很多，在炎热、潮湿天气很容易加剧宝宝上火。

第二，宝宝正处于快速生长发育阶段，一般父母给宝宝补充的营养物质就较多，高温、闷热、潮湿天气会扰乱消化和排泄系统的正常运转，过剩的营养囤积在宝宝稚嫩的肠胃里，这时“上火”就通过大便干结、口舌生疮、睡不香、烦躁、易怒等症状表现出来。

这下妈妈们明白了吧，但是明白归明白，妈妈们还要重视宝宝上火问题，不要认为宝宝上火是小事。上火对宝宝的危害是非常大的，因为宝宝年幼，身体各项机能不完善，对于上火等疾病不能像成人一样有一定的调节能力，上火不及时治疗便会引发感冒等各种疾病。比如大便不及时排泄，细菌会大量繁殖，引起肠黏膜病变、肠道老化，从而直接导致免疫力下降，易患感冒、消化不良。又如，上火咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染疾病。

所以专家提醒妈妈们平时要注意预防宝宝上火，在饮食上注意清淡，多吃水果蔬菜，多给宝宝喝白开水补充水分。在起居上注意保证宝宝睡眠时间和睡眠质量。为了防止炎热和蚊虫对宝宝睡眠的影响，要控制室内温度和湿度，用一些环保除蚊虫用品消灭和驱赶蚊虫。还要养成宝宝午睡的习惯，保证宝宝睡眠时间。

当宝宝预防不当出现眼屎多、便便发干、口舌生疮、睡不香等上火症状时候，要及时给宝宝服用去火药物，而且在药物选择上，专家专门提醒要选择针对宝宝体质的儿童专用药物。

目前很多妈妈选用的“三公仔小儿七星茶”就是专业的儿童“去火”药物，采用纯中药配方，精选山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药制成，其中多种成分药食同源，安全有保证。颗粒剂型携带方便，容易冲泡，而且颗粒剂还是最适宜儿童消化吸收的。口感上从儿童适用角度出发，宝宝喜欢。而且百年七星茶配方经过长期检验，药性温和，可起到“标本兼治”的作用——不仅能清火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。

当然宝宝出现上火症状除了吃药，那些饮食起居的也是要注意的，有助于宝宝早点摆脱上火的痛苦！

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炎热夏季，宝宝出现体液不足的情况是在所难免的，加之如果没有及时饮水，就很容易导致机体缺水，或是出现疾病等情况。所以，及时给宝宝补充水分是十分重要的。

首先我们来了解一下饮水对宝宝有哪些好处。

无论是成人还是宝宝，饮水都是十分重要的，尤其是宝宝的代谢旺盛，肾脏的调节能力有限，再加之夏季炎热高温，就容易导致宝宝出现机体水分不足的情况。据研究表明，当宝宝机体缺水时，就容易出现反应能力及认知能力降低的情况 。

如果是母乳喂养，宝宝一般在六个月以后就需要及时的饮水。如果是人工喂养，需要在两次喂奶粉之间添加一次水。不同的年龄段，饮水量也是不同的。一般婴幼儿每天的饮水量在0.8升到1.5升左右，当然也是因人而异的。

我们再了解一下为什么要让宝宝尽早选用水杯饮水。

由于宝宝长时间使用奶瓶饮水、吃奶等，就会造成部分奶汁中的糖类残留在奶嘴内壁，再经过宝宝长时间吸吮，就容易造成细菌在奶嘴内壁存留并繁殖，有些宝宝有长时间叼安抚奶嘴的不良习惯，这样会对宝宝的牙齿发育造成影响，有可能导致宝宝出现龋齿、牙齿发育畸形等情况。所以，宝宝最好在一周岁左右，适应性的选用水杯饮水，这样有利于预防牙周疾病的发生及有效锻炼宝宝的手眼协调能力，同时也有利于宝宝的发育。

但是不少妈妈尤其是新手妈妈，在给宝宝选择水杯的问题上，始终存在顾虑。那到底什么样的水杯最适合宝宝呢？

我们选择的水杯应具备以下特点；

一，首先杯子材料最好是选用共聚聚酯材质的，这样的材料耐高温，可以反复的煮沸消毒，容易清洗，方便拆卸等特点；

二，瓶子的尺寸选择，以宝宝小手能轻松握住为标准，最好是选择纤细瘦长形状的，这样也有利于方便携带；

三，水杯上要有明显的刻度，可以计量出宝宝每天的饮水量。

在目前婴幼儿使用的水杯中，推荐利其尔透透杯slim系列。这款合格的利其尔透透水杯，可以让宝宝顺利地摆脱奶瓶过渡到吸管杯的困扰。其设计理念，提高了宝宝对水杯的认知，提高了宝宝从训练到学会过程中成长的自信心。简短的小手柄不但能让宝宝自己握住，同时纤细的杯身设计，缩减了水杯占用包包的面积。在使用、收纳、安全上都做到了保障，无论宝宝是在家里使用还是带宝宝外出游玩时携带都是最佳的选择。

河北保定儿童医院 儿科主治医师 杨硕

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连日的“桑拿”天气，高温和潮湿的环境让大人感觉不适，对宝宝们也是一种考验，因为这种天气对于抵抗力较弱的婴幼儿来讲，极易引发皮肤炎症，而且蚊虫叮咬后也可能会出现一些过敏症状。

昨日，记者在市中心医院皮肤性病科门诊部看到一个半岁大的小孩，手背肿得老高，躺在妈妈怀里不停地哭。他的母亲林女士焦急地向医师询问：“只是被蚊子叮了一下，怎么会肿得这么厉害？”经过诊断，副主任医师任留华开了抗过敏的药方，任留华说，这些天类似这样的小患者并不鲜见，每天都有五六人以上。

据任留华介绍，婴幼儿多发的皮肤炎症一般有两种，一种是像上面所说的由蚊虫叮咬引发的丘疹性荨麻疹，俗称虫咬皮炎，还有一种主要是湿热天气引发的湿疹、痱子等，这两种都会引发过敏症状，尤其对于过敏体质的小孩，如不及时处理，极易引起感染。

蚊虫叮咬后引发的丘疹性荨麻疹

症状：在叮咬处可出现水肿性红斑、丘疹或风团。有时仅有轻度的瘙痒和微痛，但某些过敏体质的宝宝可能会出现明显的红肿，甚至大片的淤斑，伴有剧烈的瘙痒和灼痛感觉。一般人以为挠挠就没事了，结果挠破后引起皮肤感染，任留华提醒要避免搔抓，以防细菌感染。

预防：采取综合防治措施。首先要保持室内清洁，搞好环境卫生，消灭蚊虫，必要时点蚊香驱散蚊虫，如果小孩过小，还应避免蚊香的刺激，最好选择在儿童房内安装纱窗、蚊帐等以保护小孩不受蚊虫侵害。驱蚊虫用蚊帐是最好的，它能把孩子和蚊虫隔离开，没有化学物质的污染，但是孩子不能总呆在蚊帐里。在黄昏，蚊虫最容易叮咬人的时段，告诉孩子尽量远离水边或者草坪，不要让孩子光脚跑来跑去。建议穿上长衣长裤，把袖口和裤脚扎紧，不让蚊虫乘虚而入，或在皮肤暴露处涂抹驱虫药水。另外还要注意保护青蛙、蜻蜓、蝙蝠等灭蚊动物。

湿疹和痱子等

症状：湿疹多受生活环境和气候条件的影响，日光、紫外线、炎热多汗、搔抓、日常生活用品使用不当等都易引发此病。症状表现为密集的粟粒大小的小丘疹、丘疱疹和小水疱。痱子症状表现为密集的针头大小的丘疹，常见于儿童的头、面、躯干。

预防：应当保持皮肤干燥，衣着轻薄宽大，还要保持室内通风，避免湿度过高。在儿童洗完澡之后，要将儿童擦拭干净。如有必要，可涂抹一些性状温和的爽肤用品。另外，要特别注意的一点是，出现上述几种症状后，不要用热水冲洗，以防皮肤血管扩张，引起淋巴结发炎、发烧，切忌用力抓挠，同时注意饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物和海鲜类食品。

妈妈们在遇到以上情况时不用过分担心，只要及时就诊，使用一般性的涂抹药物，一周左右的时间宝宝就可治愈。

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夏季夜晚闷热、蚊虫等使得很多人睡眠受到影响，这对于成人来说也许并无大碍，但是对于正处于生长发育阶段的宝宝来说是非常重要的。因为睡眠不足，会影响生长激素的分泌，影响长高。而且睡眠还是增强人体免疫力的过程，经常睡眠不足会使身体的免疫力降低，由此会导致种种疾病的发生。

因此，如何让宝宝在炎炎夏日睡个好觉成为很多妈妈必须解决的问题。专家建议根据影响宝宝睡眠的主要问题，妈妈们可以从以下几个方面来做功课提高宝宝睡眠的质量。

第一，让宝宝在最佳睡眠时间入睡，夏日虽然日长夜短，但也要让宝宝提早入睡，一般不宜超过10点。还要培养宝宝午睡的习惯，夏日中午，艳阳高照，最易使人伤暑，加之夏日夜短，更需要白昼午睡补充，消除疲劳，补充精力。

第二，预防和科学治疗宝宝上火。夏季是万物长养茂盛的季节，也是人体阳气最旺盛的季节，而宝宝是纯阳之体，体质偏热，因而容易火热内盛，出现上火现象。而宝宝上火后很容易出现烦躁易惊、夜寐不安，从而影响宝宝睡眠质量。因此夏季预防和治疗宝宝上火是保证宝宝睡眠质量的重要方面。

为预防宝宝上火，父母要注意给宝宝饮食要清淡，多给宝宝喝白开水，吃去火蔬菜和水果。当宝宝出现眼屎多、大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等上火症状的时候，要给宝宝及时服用宝宝去火专用药。目前很多妈妈常用的三公仔小儿七星茶就是为宝宝去火的专用药物，是百年验方的老字号产品，由薏苡仁、稻芽、山楂等七味药组成（故名七星茶）。能够开胃消滞，清热定惊。能安全有效祛除小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤等上火症状。

第三，为宝宝驱除蚊虫。

夏季除了闷热，蚊虫也是一大特色，为了宝宝安心入睡，妈妈可以在给宝宝洗澡水里放入几滴花露水等，洗澡后肌肤上花露水的味道对驱散蚊虫是有一定功效。除此之外，宝宝蚊香等也可以适当使用，但最好给宝宝选用蚊帐等环保的驱虫工具。

以上是几个主要注意的问题，为了宝宝能在夏季睡个好觉，相信每个妈妈也有自己的小妙招，妈妈们可以互相交流让宝宝更顺利的过好这个夏天。

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