剖腹产坐月子可以吃什么水果？坐月子并非需要斤斤计较，在生活方面有些是需要谨慎的，但是有些不用过于紧张，其实对于传统的老观念来说，在这方面也是有一定的误区的，很多年流传下来的老经验也是有不恰当的地方，下面来听听深圳月子中心的介绍！剖腹产坐月子可以吃什么水果？坐月子的时候，在不同的季节里产妇的护理事项是不一样的，首先我们知道分娩因为季节的不同，那么产妇的舒适程度也不一样。如果单从饮食方面来论述的话，这个话题也是非常大的，可以从多方面来进行分析，首先对于水果来说，它的存在也是每个人生存的基本物质条件，多吃水果，不仅可以提高身体所需要的应用，同时也可以护肤、美容、清理肠胃、提高免疫力。为什么说水果的功能这么大呢，其实对于很多水果来说，它的水分大，含有的维生素成分高，多吃水果是可以提高身体免疫力的，不过对于水果来说，也是分季节的，不同体质的产妇在选择水果的时候也需要注意少吃一些寒性的水果，这对于下奶和坐月子来说都是有影响的，而且从养成的角度来分析的话，也是不利用健康的。剖腹产坐月子可以吃什么水果？夏季的时候容易出现上火的情况，这个时候可以选择多吃一些凉性的水果，比如西瓜、青瓜、橙子等，但是产妇因为是特殊的特征，对于这些水果来说要注意少吃，虽然不一定需要忌口，但是要注意摄入量，而对于温性的水果来说，它可以增强人体的热量，一般适合做饭后食用。剖腹产坐月子可以吃什么水果？如果产妇出现不易消化的问题，也可以多吃一些酸性的开胃水果，比如山楂、葡萄、橙子等，这些可以起到健胃消脾的作用，另外热气的水果要注意适量食用，多吃会上火，如有不明白的问题，可咨询爱帝宫客服电话400-888-5248来了解。

在坐月子的时候，产妇的饮食可以说是最重要的，但是产妇的饮食也要有一些禁忌，甚至是水果也要注意，尤其是那些剖腹产的产妇更加需要注意了。那么剖腹产坐月子可以吃什么水果呢?一般的坐月子能吃什么水果呢?除了水果之外，很多平时我们经常食用的食材可能也是不适宜产妇食用的。那么，下面我们就来详细给大家介绍一下关于产妇食用的水果的内容。 首先，我们就直接来给大家介绍一下剖腹产坐月子可以吃什么水果的问题。我们爱帝宫一般也会给在这里坐月子的产妇提供水果的，会让她们在饭后或者是睡觉之前吃一些水果。但是在挑选水果的时候，大家也要注意。第一，水果一定要安全，最好不要让产妇食用大棚水果，最好是当季的一些水果，这样纯天然的才是最好的。第二，在挑选水果的时候，不能每一种水果准备太多，最好多准备几种水果，这样也能够保证维生素的补充更加全面。还有一些容易导致胃寒，或者是上火的食物也是不要多吃，例如荔枝，一定不能吃太多。 不过，除了剖腹产坐月子可以吃什么水果之外，还有坐月子应该怎么吃也是大家要考虑的问题。在准备月子期间的饮食的时候，水果只能是饮食的一个方面，更重要的才是主食，营养的补充也只能通过主食的补充才能行的。在准备主食的时候，如果产妇是想要保持身材的话，可以多吃一些大米，少吃面食，这样既能够补充体力，还能够减少脂肪的摄入。 所以，了解了这些剖腹产坐月子可以吃什么水果，和坐月子的饮食之外，那么月子期间的饮食基本上就能够料理清楚了。但是，弄清楚了之后，更重要的就是执行了，大家一定要严格按照这样的安排来给产妇准备，但是同时也要考虑到产妇个人的饮食习惯和口味。

剖腹产如何坐月子？与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。

一）剖腹产如何做月子之卫生方面：孕妇和婴儿的一切都要保证干净无菌。

做月子时孕妇一定要每天刷牙。因为产妇身体钙流失严重，最容易长蛀牙、牙龈发炎，由于产妇要喂奶，不能随便用药，因此要特别注意口腔卫生。剖腹产产妇可以用温的流水洗澡，洗头发。婴儿的皮肤是成人的十分之一厚，非常容易感染真菌，所以婴儿洗澡的水一定要烧开后放凉，37度左右使用。进而，婴儿使用的一切衣物，都需要用纯棉的，而且用有杀菌功能的婴儿专用洗涤剂洗涤。

要注意保持孕妇房间的适当通风，但要注意的是不要把风直接吹到母婴身上。

（二）剖腹产如何做月子之饮食方面：要注意补钙。补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度，而且也是促进剖腹产产妇体制更好的恢复。整个做月子期间，产妇还需要多种营养素及时补充如：蛋白质、糖类、脂肪、维生素a、维生素b、维生素c、维生素d，为从食物中获得各种营养，一定不要偏食，少吃精米面，多吃些杂粮，更要多吃新鲜蔬菜，才能获得均衡营养。

（三）剖腹产如何做月子之运动方面：产后如果适当地在房间走动，可避免邪气，促进食欲和排便。做月子期间，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。刚开始分娩的时候运动量要很小，剖腹产产后两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了。

剖腹产需要坐月子吗？我们都知道人生一大事就是宝宝的出生时刻，亲朋好友团聚一起，既紧张又激动。宝宝顺利出生了，家长开心，孩子也幸福，那么坐月子应该怎么吃呢，这个问题也让不少人头疼，月子期间的饮食问题可大可小，食补是关键，选对方法最重要。关于生孩子这件事，相信每个女性朋友都会有这样的经历，那么剖腹产需要坐月子吗，其实无论生产方式是哪一种，月子期是必不可少的，也是要慎重对待的，当然月子期间的护理是非常重要的，前几天一定要卧床休息，心理和身体都要放松下来，不要有过多的精神和心理压力，此外对于家人来说，也要为孕妇提供一个完善的条件，尽量保证室内温度温和，方便通风等。当然坐月子期间，饮食和生活细节是最重要的，如果做的不到位，也会让孕妇变得敏感起来，饮食在一些选材上也是有禁忌的，对于孕妇来说，像花椒、雪糕、冰冻水果、辛辣食物等等，都要远离，月子期不仅重在恢复身体，而且也要为哺乳做好一切准备，这是母婴是否能够顺利康复的关键期，因此妈妈如何吃，需要吃什么是最重要的。剖腹产需要坐月子吗，关于饮食的选择，除了考虑到体力恢复和补养之外，也要注意预防感冒和流行性疾病，月子期间虽然不可以碰凉水，但是在合适的条件下是可以洗澡、洗头的，尤其是外阴的卫生一定要注意，每天睡前泡脚，清洗外阴是非常重要的，而在饮食上，妈妈们也要注意多吃一些清淡容易消化的食物，月子期间不易多运动，所以要注意预防便秘的发生。剖腹产需要坐月子吗，剖腹产之后的护理也是很重要的，要注意伤口预防感染，同时也要避免过早运动，在产后的前三天要注意多休息，预防受凉，饮食上清淡，产后一个星期排除的恶露比较多，要注意定期清洗内裤，如有疑问，可咨询爱帝宫的热线电话400-888-5248来了解。

随着医学水平的高度发展，现在有的妈妈选择剖腹产的分娩方式，但是产后恢复速度较慢，而且妈妈所需的营养比正常分娩的要多，所以在饮食这块一定要注意合理搭配，那么剖腹产坐月子吃什么呢？

剖腹产妈妈有伤口，产后肠道蠕动较慢，还可能发生便秘，所以在产后第一天应该以流质食物为主，比如米粉、鱼汤、小米粥等，在产后第二天，可以吃半流质食物，比如鱼肉末、肝泥等，到产后第三天，就可以吃普通食物了，注意补充营养元素，蛋白质、钙、铁、锌等微量元素都要适当摄取，牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果都可以吃。注意不要吃黄豆、淀粉类食物，防止肚子胀气。

产后妈妈只要合理调整饮食结构，就可以帮助产后恢复，但是在饮食上还是要注意一下几点：

1、不要吃反季的蔬菜水果，最好吃新鲜的，反季水果营养要差些，还有可能含有催熟剂，会影响宝宝健康。如果水果刚从冰箱拿出来，要在室温下放置一段时间再吃，

2、回奶食物最好不吃，比如说韭菜、麦芽等，容易导致宝宝过敏食物也少吃，橙子、洋葱等。

3、少吃盐分较重的食物。一些腌制类的食物，比如梅干、咸菜等要少吃，防止产后水肿，饮食要以清淡为主。

4、鸡蛋不要多吃。有的妈妈觉得产后蛋白质流失过多，所以每天都会吃好几个鸡蛋，确实鸡蛋有很高的营养价值，里面的脂肪也很容易被人体吸收，但是不是吃得越多越好，过量吃吃蛋会影响身体对其他营养素的吸收，特别是产后几个小时内最好不要吃，会难消化，增加肠胃负担。

5、红糖水不能喝太多。红糖有活血化瘀的功效，对产后排恶露十分有用，但是有的妈妈一喝就是十几天，这样会增加恶露的量，造成失血过多，还会影响子宫修复。一般产后喝7-10天就可以。

剖腹产坐月子吃什么水果好？

1、香蕉。含有大量的纤维素和铁，可以预防便秘和补血。产后妈妈失血过多，适当吃香蕉可以补充体内的铁元素。

2、山楂。可以活血散瘀，对于产后妈妈食欲不佳、口干舌燥有很好的缓解作用。山楂还可以帮助消化，可以排出子宫内淤血，减轻妈妈腹痛。

3、红枣。红枣有很好的补血功效，还有大量葡萄糖和蛋白质，可以治疗产后妈妈脾胃虚弱、气血不足，可以嚼着吃也可以煮粥吃。

4、橘子。含有丰富的维生素c和钙，多吃橘子可以防止产后出血。

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